Шта је росацеа - и како се носити с тим?

Садржај

• Šta je rozacea?
• Koji su najčešći uzroci rozacee?
• Šta može izazvati rozaceu?
• Који су најбољи третмани розацее?
• Pregled za

Очекује се привремено испирање током неугодног тренутка или након трчања на отвореном током врелог летњег дана. Али шта ако имате упорно црвенило на лицу које може да порасте и ослаби, али никада потпуно не нестане? Можда се бавите розацеом, за коју се процењује да погађа више од 16 милиона Американаца, према Националном друштву розацее.

Росацеа је дуготрајно стање, а узроци су и даље помало мистерија-али иако нема лека, постоје начини за управљање и лечење. Испод стручњаци за кожу објашњавају шта је росацеа, шта је изазивач и шта можете учинити (укључујући производе на које се можете ослонити) како бисте помогли да се розацеа држи под контролом. (Povezano: Šta uzrokuje sve to crvenilo kože?)

Šta je rozacea?

Росацеа је стање коже које изазива црвенило, избочине на кожи и сломљене крвне судове, објашњава Гретцхен Фриелинг, МД, дерматопатолог са седиштем у Бостону (заједничка специјалност дерматологије и патологије, проучавање болести). Може се појавити било гдје на тијелу, али најчешће се налази на лицу, посебно на образима и око носа. Симптоми росацее могу се кретати од благих до тешких и укључују мешавину црвенила и избочина, иако је на крају дана хронично испирање знак који открива. (Povezano: Istina o osetljivoj koži)

Koji su najčešći uzroci rozacee?

Утиче на све расе, али је најчешће код оних са светлом кожом, посебно оних северноевропског порекла. Нажалост, узрок је и даље прилично непознат. "Тачан узрок росацее тек треба да се утврди, иако медицинска заједница сматра да је породична историја могући узрок", примећује др Фриелинг.

Осим генетике, оштећење од сунца је још један могући фактор. Oni sa rozaceom mogu imati preaktivne krvne sudove koji otiču, postajući vidljiviji ispod kože. Oštećenje od sunca može ovo pogoršati, jer razgrađuje kolagen i elastin, proteine ​​koji pomažu u održavanju krvnih sudova. Kada se kolagen i elastin raspadnu, krvni sudovi mogu učiniti isto, što stvara crvenilo i promenu boje na licu. (Повезано: Лена Дунхам отвара о борби против росацее и акни)

Osetljivost na grinje i bakterije takođe može da igra ulogu, ističe dr Friling, posebno kada je u pitanju vrsta rozacee gde su kvrge uključene. Ако имате росацеу, можда ћете бити осетљивији на микроскопске гриње које живе у вашој постељини, па чак и у вашим уљним жлездама (бруто, али сви их имају), изазивајући имунолошки одговор који за последицу има црвене избочине и грубу текстуру коже.

Šta može izazvati rozaceu?

Главни узрок можда није познат, али барем знамо шта погоршава стање коже. Кривац број један: Излагање сунцу, које је погодило 81 одсто пацијената са розацеом у истраживању које је спровело Национално друштво за розацеу.

Sledeće, ta strašna reč na 'S' - stres. Емоционални стрес изазива ослобађање кортизола (прикладно названог хормон стреса), који изазива све врсте хаоса на вашој кожи. Покреће скок упале, што може повећати и погоршати црвенило код особа са розацеом. (Више овде: 5 стања коже која се погоршавају са стресом.)

Други уобичајени покретачи розацее укључују интензивно вежбање, алкохол, зачињену храну и екстремно ниске или високе температуре, као и одређене лекове (попут кортикостероида и лекова за лечење високог крвног притиска), каже др Фриелинг.

Који су најбољи третмани розацее?

Можда још увек не постоји лек за розацеу, али добра вест је да постоје корисне радње које можете предузети и производи које можете користити за лакше управљање симптомима.

Prvo i najvažnije, važno je odrediti koji su vaši specifični okidači. Да ли примећујете екстремно испирање након спарне класе центрифуге или зачињене маргарите? Odredite šta uzrokuje blještanje kože i pokušajte da izbegnete te iritacije koliko god je to moguće. (Повезано: Да ли 'дијета од росацее' заиста функционише?)

Usvojite sveobuhvatan ultra-blag pristup kada je u pitanju nega kože. Овде важе иста правила као и за некога са опште осетљивом кожом. „Fokusirajte se na umirujuća, umirujuća sredstva za čišćenje i hidrataciju i formule šminke bez ulja“, preporučuje Sheel Desai Solomon, MD, dermatolog sa sertifikatom odbora u Raleighu, Severna Karolina. (Nastavite da čitate za neke od njenih omiljenih.)

И, наравно, свакодневно наносите крему за сунчање - што је већи заштитни фактор, то боље. „Redovna primena kreme za sunčanje će pomoći u upravljanju simptomima i zaštititi vas od izlaganja suncu kao okidača“, dodaje dr Solomon. Потражите формулу широког спектра са најмање СПФ 30 и држите се минералних формулација за које је мање вероватно да ће иритирати кожу попут њихових хемијских колега. Isprobajte ovu opciju koju vole dermatolozi: СкинЦеутицалс Пхисицал Фусион УВ Дефенсе СПФ 50 (Kupite, 34 dolara, skinceuticals.com).

Имајте на уму да ако вантелесни токови не режу проблем, доступни су и професионални третмани. Dermatolozi mogu da prepišu oralne antibiotike i kreme na recept — koje deluju na sužavanje krvnih sudova — dok laseri pomažu da se popucaju krvni sudovi. (Прочитајте више о светлосном третману: Сопхиа Бусх предлаже третман плавим светлом за розацеу и црвенило)

У међувремену, погледајте четири избора производа одобрена од дерма које можете додати у свој арсенал како бисте смирили кожу и држали розацеу под контролом:

Garnier SkinActive umirujuće mleko za pranje lica sa ružinom vodicom(Купи, 7 УСД, амазон.цом): „Ово је приступачно средство за чишћење млека које уклања шминку и свакодневне загађиваче, а истовремено умирује вашу кожу, захваљујући ружиној води у формули“, објашњава др Соломон. Осим тога, не садржи парабене и боје, што би требало избегавати због осетљиве врсте коже.

Aveeno ultra-umirujuća pena za čišćenje(Купи, 6 долара $11, amazon.com): Glavni sastojak ovog nežnog sredstva za čišćenje je lekovita biljka poznata kao buhač, koja pomaže u smirivanju rozacee i drugih upala kože, napominje dr Solomon. Formula je hipoalergena i ne sadrži sapun, tako da neće isušiti vašu kožu.

Cetaphil dnevna hidratantna krema za lice protiv crvenila SPF 20(Kupite, 11 dolara $14, амазон.цом): „Кофеин и алантоин у овој изузетно лаганој хидратантној креми ублажавају црвенило изазвано розацеом“, каже др Соломон. Такође одлично? Има благу нијансу која минимизира и уједначава црвенило. Iako sadrži SPF, dr Solomon savetuje korišćenje posebne kreme za sunčanje – sa najmanje SPF 30 – preko ove hidratantne kreme kako bi se obezbedila adekvatna zaštita.

Eucerin krema za umirivanje kože (Купи, 9 долара $12, амазон.цом): Др. Соломон је љубитељ ове креме без мириса и за пацијенте са розацеом и екцемом, јер се може похвалити колоидном зоби како би ублажио иритације и црвене мрље. "У овој умирујућој креми налази се и глицерин који привлачи влагу из ваздуха како би одржао кожу хидрираном", истиче она.

Pregled za