Који део мозга контролише емоције?

Садржај

• Преглед
• Одакле долазе емоције?
• Који део мозга контролише страх?
• Који део мозга контролише љутњу?
• Који део мозга контролише срећу?
• Који део мозга контролише љубав?
• Доња граница

Преглед

Мозак је веома сложен орган. Она контролише и координира све, од померања прстију до вашег откуцаја срца. Мозак такође игра пресудну улогу у начину на који контролишете и обрађујете своје емоције.

Стручњаци и даље имају много питања о улози мозга у низу емоција, али они су прецизирали порекло неких уобичајених, укључујући страх, гнев, срећу и љубав.

Читајте даље како бисте сазнали више о томе који део мозга контролише емоције.

Одакле долазе емоције?

Лимбички систем је група међусобно повезаних структура смештених дубоко у мозгу. То је део мозга који је одговоран за бихевиоралне и емоционалне одговоре.

Научници нису постигли договор око пуне листе структура које чине лимбички систем, али следеће структуре су општеприхваћене као део групе:

• Хипоталамус. Поред контроле емоционалних реакција, хипоталамус је такође укључен у сексуалне одговоре, ослобађање хормона и регулисање телесне температуре.
• Хипокампус. Хипокампус помаже у очувању и враћању успомена. Такође игра улогу у разумевању просторних димензија вашег окружења.
• Амигдала. Амигдала помаже у координирању одговора на ствари у вашем окружењу, посебно оне које покрећу емоционални одговор. Ова структура игра важну улогу у страху и гневу.
• Лимбички кортекс. Овај део садржи две структуре, цингулатни гирус и парахиппоцампал гирус. Заједно утичу на расположење, мотивацију и просуђивање.

Који део мозга контролише страх?

Са биолошког становишта, страх је врло важна емоција. Помаже вам да на одговарајући начин реагујете на претеће ситуације које би вам могле наштетити.

Овај одговор настаје стимулацијом амигдале, а затим хипоталамуса. То је разлог зашто неки људи са оштећењем мозга који утичу на амигдалу не одговарају увек на одговарајући начин.

Када амигдала стимулише хипоталамус, он иницира одговор на борбу или бекство. Хипоталамус шаље сигнале надбубрежној жлезди за производњу хормона, попут адреналина и кортизола.

Када ти хормони уђу у крвоток, можда ћете примјетити неке физичке промјене, попут повећања:

• откуцаји срца
• брзина дисања
• шећер у крви
• знојење

Поред покретања реакције на борбу или бекство, амигдала такође игра улогу у учењу страха. То се односи на процес којим развијате повезаност између одређених ситуација и осећаја страха.

Који део мозга контролише љутњу?

Као страх, гњев је одговор на пријетње или стресоре у вашем окружењу. Када сте у ситуацији која делује опасно и не можете побећи, вероватно ћете одговорити љутњом или агресијом. Одговор љутње и туче можете да сматрате делом одговора на борбу или бекство.

Фрустрација, попут суочавања са блокадама пута док покушавате да постигнете циљ, такође може изазвати љутњу.

Љутња почиње амигдалом која стимулише хипоталамус, слично као у одговору на страх. Поред тога, делови префронталног кортекса могу такође играти улогу у љутњи. Људи са оштећењем овог подручја често имају проблема са контролисањем својих емоција, нарочито љутње и агресије.

Делови префронталног кортекса мозга такође могу допринети регулисању реакције љутње. Људи који оштећују ово подручје мозга понекад имају потешкоће у контроли својих емоција, нарочито љутње и агресије.

Који део мозга контролише срећу?

Срећа се односи на свеукупно стање благостања или задовољства. Кад се осјећате сретно, углавном имате позитивне мисли и осјећаје.

Сликовне студије сугеришу да одговор на срећу делом потиче из лимбичког кортекса. Друга област која се зове прецунеус такође игра улогу. Прецунеус је укључен у проналажење сећања, одржавање осећаја за себе и фокусирање пажње док се крећете по свом окружењу.

Студија из 2015. утврдила је да су људи са већом запремином сиве материје у десном прецунеусу пријавили да су срећнији. Стручњаци мисле да прецунеус обрађује одређене информације и претвара их у осећај среће. На пример, замислите да сте провели дивну ноћ с неким до кога вам је стало. Ако кренете према напријед, када се присјетите овог искуства и сличних њему, можда ћете осјетити осјећај среће.

Који део мозга контролише љубав?

Можда звучи чудно, али почеци романтичне љубави повезани су са реакцијом на стрес коју је активирао ваш хипоталамус. Има више смисла када размишљате о нервном узбуђењу или анксиозности коју осећате док падате на некога.

Како ти осећаји расту, хипоталамус покреће ослобађање других хормона, попут допамина, окситоцина и вазопресина.

Допамин је повезан са системом награђивања вашег тела. Ово помаже да љубав постане пожељан осећај.

Мала студија из 2005. показала је учесницима слику некога у кога су романтично заљубљени. Затим су им показали фотографију познаника. Када су приказане слике некога кога воле, учесници су имали повећану активност у деловима мозга који су богати допамином.

Окситоцин се често назива "љубавним хормоном". То је углавном зато што се повећава када загрлите некога или доживите оргазам. Производи се у хипоталамусу и ослобађа се кроз вашу хипофизу. Такође је повезана и са социјалним повезивањем. Ово је важно за поверење и изградњу односа. Такође може да подстакне осећај смирености и задовољства.

Васопресин се слично производи у вашем хипоталамусу, а ослобађа вас хипофиза. Такође је укључена у друштвено повезивање са партнером.

Доња граница

Мозак је сложен орган који истраживачи још увек покушавају да дешифрују. Али стручњаци су идентификовали лимбички систем као један од главних делова мозга који контролише основне емоције.

Како се технологија развија и научници добијају бољи увид у људски ум, вероватно ћемо научити више о пореклу сложенијих емоција.