Како се бринути о детету са високим крвним притиском

Садржај

• Шта учинити за контролу високог крвног притиска код деце
• Како лечити крвни притисак код деце
• Погледајте такође како се бринути о детету са дијабетесом у: 9 савета за бригу о детету са дијабетесом.

Да бисте се бринули о детету са повишеним крвним притиском, важно је најмање једном месечно процењивати крвни притисак у апотеци, током консултација са педијатром или код куће, користећи уређај за притисак са манжетном за дојенчад.

Генерално, деца за која је већа вероватноћа да ће развити повишен крвни притисак имају седеће навике и имају прекомерну тежину и зато морају да се подвргну прехрамбеној едукацији у пратњи нутриционисте и да вежбају неке физичке вежбе, као што је пливање, на пример.

Обично су симптоми високог крвног притиска код деце ретки, а стална главобоља, замагљен вид или вртоглавица јављају се само у најнапреднијим случајевима. Стога родитељи треба да процене дететов крвни притисак како би га одржали испод максимално препоручених вредности за свако доба, као што је приказано у неким примерима у табели:

Код детета свако доба има различиту вредност за идеалан крвни притисак, а педијатар има потпуније табеле, па се препоручују редовне консултације, посебно ако дете има прекомерну тежину за своје године или се жали на неки од симптома повезаних са високим крвни притисак.

Сазнајте да ли је ваше дете идеалне тежине на: Како израчунати БМИ детета.

Шта учинити за контролу високог крвног притиска код деце

Да би контролисали висок крвни притисак код деце, родитељи треба да подстичу уравнотежену исхрану, тако да дете има одговарајућу тежину за њихов узраст и висину. Дакле, важно је:

• Уклоните сланик са стола и смањите количину соли у оброцима, замењујући је ароматичним биљем, на пример бибером, першуном, ориганом, босиљком или мајчином душицом;
• Избегавајте да пржите храну, безалкохолна пића или прерађену храну, попут конзерви или кобасица;
• Замените посластице, колаче и друге врсте слаткиша сезонским воћем или воћном салатом.

Поред храњења због високог крвног притиска, редовно бављење физичким вежбама, попут бициклизма, планинарења или пливања, део је третмана за контролу крвног притиска код деце, подстичући их да учествују у активностима у којима уживају и спречавајући их да се превише много времена за рачунаром или играњем видео игара

Како лечити крвни притисак код деце

Лекови за лечење високог крвног притиска код деце, попут Фуросемида или Хидрохлоротиазида, на пример, треба да се користе само на лекарски рецепт, што се обично дешава када притисак не регулише након три месеца неге са храном и вежбањем.

Међутим, уравнотежену исхрану и редовну физичку активност треба одржавати и након постизања жељених резултата јер је то повезано са добрим физичким и менталним развојем.

Погледајте такође како се бринути о детету са дијабетесом у: 9 савета за бригу о детету са дијабетесом.