Шта заиста делује за управљање псоријазом

Садржај

• Шта узрокује псоријазу
• Шта вреди размотрити
• О којим третманима псоријазе треба да разговарате са својим лекаром
• Доња граница

Псоријаза је хронични аутоимуни поремећај. Најчешћи симптоми овог стања укључују густе, упаљене мрље црвене коже које често пеку или сврбе. Те мрље су такође често прекривене сребрнастим љускама званим плакете.

Псоријаза је прилично честа. Утјече на више од 2 посто Американаца. Псоријаза пролази кроз циклусе активности: Често је активнија пре него што падне у стање мировања. Многи третмани су веома ефикасни у смањењу симптома током овог времена. Откријте који су третмани вредни вашег времена, а које можете једноставно прескочити.

Шта узрокује псоријазу

Здрав имуни систем је створен да се заштити од инвазија инфекција и болести. Када страна ћелија уђе у ваше тело, ваш имунолошки систем покреће се да брани ваше здраве ћелије. Води борбу за спречавање инфекције ослобађањем заштитних Т ћелија. Те Т ћелије траже и уништавају ћелије које нападају.

Ако имате аутоимуну болест, ваш имунолошки систем не функционише на овај начин. Уместо тога, лажно покреће одговор када нема шта да се нападне. Као резултат, Т ћелије нападају здраве ћелије вашег тела. Када се то догоди, можете развити знакове или симптоме проблема.

У случају псоријазе, ваш имунолошки систем лажно напада ћелије коже. Ваше ћелије коже тада прекомерно покрећу, производећи више ћелија коже него што је потребно. Те ћелије коже се гомилају на површини ваше коже, стварајући упаљене тачке и плакове.

Циљеви третмана псоријазе спадају у три главне категорије:

• Зауставите брзи раст коже и смањите раст и развој плака.
• Елиминишите постојеће љуске и ублажите погођену кожу.
• Смањите вероватноћу будућих распламсавања.

Шта вреди размотрити

Третмани псоријазе прилично су успешни у ублажавању симптома. Ево третмана и лекова за живот који су се показали најефикаснијима:

Локални лекови: Лековите локалне масти, креме и лосиони су високо ефикасни за благе до умерене случајеве псоријазе. Ови локални лекови су прилично моћни, али се не користе често на великим деловима тела. Ово смањује вероватноћу нежељених ефеката.

За људе са тежим случајевима овог стања коже, локални лекови се могу користити са другим третманима како би се постигли најбољи резултати. Примери ових лекова укључују:

• локални кортикостероиди
• аналоги витамина Д.
• локални ретиноиди
• салицилна киселина
• хидратантне креме

Ињектирани или орални лекови: Третмани системске псоријазе користе се за људе са озбиљним или раширеним симптомима. Због могућих нежељених ефеката, ови лекови се често користе само на краћи временски период. Примери ових лекова укључују:

• орални кортикостероиди
• ретиноиди
• метотрексат
• циклоспорин
• биологицс

Светлосна терапија: Ова врста лечења, која се назива и фототерапија, користи природно или вештачко светло за смањење симптома. Било да се ради о надзираном излагању природној сунчевој светлости, вештачкој ултраљубичастој светлости или ласерима, ова врста третмана може да убије погрешне имуне ћелије.

Међутим, излагање превише светлости може погоршати симптоме. Због тога је важно да се ова врста лечења спроводи само под надзором лекара.

Правилна нега коже: Неки људи са псоријазом откривају да свакодневне купке са топлом водом помажу у ублажавању симптома. Врућа вода може исушити и погоршати нежну кожу. Поред тога, рутинска употреба овлаживача и овлаживача може ублажити симптоме. Иако ови лекови неће излечити псоријазу, свакодневни живот током избијања псоријазе могу учинити подношљивијим.

Избегавајте окидаче: Најчешћи покретачи псоријазе су болест, повреда коже, стрес, дуготрајно излагање сунчевој светлости и пушење. Ако знате шта узрокује појаву псоријазе код вас, избегавајте те окидаче.

О којим третманима псоријазе треба да разговарате са својим лекаром

Неки третмани псоријазе обећавају, али истраживања не подржавају у потпуности њихову употребу. Пре него што започнете било који од ових третмана, разговарајте са својим лекаром. Могу бити доступне боље, ефикасније алтернативе.

Дијететски суплементи: Додаци попут рибљег уља и грожђа из Орегона вероватно неће утицати на вашу псоријазу. Иако их често називају комплементарним третманима псоријазе, истраживања не подржавају њихову употребу. Међутим, ови додаци се сматрају сигурним за редовну конзумацију, па њихово узимање вероватно неће погоршати ваше стање. Само немојте имати нереална очекивања од било каквих промена у вашим симптомима.

Алое вера: Ако ова магична биљка може да смири толико других кожних болести, зашто не и псоријаза? Једноставно нема науке која би то подржала. Екстракти алое вере често се комбинују са лосионима и мастима како би олакшали свраб и печење. Као и дијететски суплементи, и алое вера неће наштетити. Али мало је вероватно да ће бити од велике помоћи у лечењу плака.

Противупална дијета: Суперхрана и специфичне дијете добијају пуно похвала за излечење симптома. Међутим, студије које поткрепљују многе од ових тврдњи прилично су мале и нису у потпуности поуздане. Ова храна можда није корисна, али је врло ретко штетна. Осим тога, уравнотежена исхрана која укључује воће, поврће, немасно месо, млечне производе са ниским садржајем масти и цела зрна увек је здрава. Ако желите, укључите и рекламирану храну, али не очекујте веће промене у здрављу коже.

Доња граница

Третмани псоријазе су врло лични. Оно што прија пријатељу, можда неће успети и вама. Поврх свега, оно што вам је у једном тренутку успело можда неће увек успети и вама. Како се болест мења, можда ћете сматрати неопходним да испробате више врста лечења псоријазе. Сарадите са својим лекаром да бисте пронашли третман или колекцију третмана који најбоље помажу у ублажавању симптома.