То је оно што преживели самоубице желе да знате

Ако ви или неко кога познајете размишља о самоубиству, помоћ је напољу. Досегните до Национална линија за спречавање самоубистава на 1-800-273-8255.

Самоубиство је тема о којој се многи плаше говорити или чак признати. Али како да не причамо о једном од водећих узрока смрти? Сваке године, самоубиства захтевају живот 44.000 људи само у Сједињеним Државама. То је трећи водећи узрок смрти деце у доби од 10 до 14 година, а други водећи узрок смрти између 15 и 34 године.

Због тога је морамо боље разумјети и дати све од себе да људима пружимо помоћ која им је потребна у њиховим најмрачнијим тренуцима. Један начин да то учините? Причати о томе. Питали смо људе из наше заједнице за информисање о менталном здрављу на Фацебооку који су покушали или на други начин били погођени самоубиством: Шта желите да други знају о вашем искуству?

Ево њихових одговора:

„Желим да људи знају да је осећај као најбоља опција када се осећате као терет свима које волите. То није уопште себична одлука са становишта те особе. "

- Цонрад К.

„Волео бих да људи знају колико су лоше у мојој глави када сам намеравао да скочим или када сам ударао таблете по врату. Многи људи самоубиство називају кукавичлуком, али не схватају колико си лош док нису изгубили некога блиског или кад се сами не нађу у тој позицији. "

- Хаилеи Л.

"Ја сам свакодневни преживели, јер су мисли о штети увек ту, али једна ствар која ме држи овде је гледање моје деце (сви су одрасли) и размишљање о свему што би они морали да ураде да сам ја умрети, или још горе, ако сам остао у вегетативном стању. Свакодневно доносим одлуку да наставим и то само један корак у исто време. "

- Таниа М.

„Мој брат је извршио самоубиство. Пробушио је рупу у срцу моје мајке која никад није зацелила. Прошла је године кривећи себе ... знате, стари, "да је он само пружио руку, могао бих да му помогнем." Па, много сам читао, разговарао са стручњацима за ментално здравље и разумем, колико могу, зашто је сматрао да је то његов једини избор. Није био кукавица. У ствари, учинио је оно што је радио како би поштедио људе које је волео. Не слажем се с његовом одлуком, али схватам. Недостаје ми и волио бих да смо могли остарити заједно, али драго ми је да је он на мјесту гдје више не боли. "

- Нанци Р.

„Све што желим да други знају, јесте не излазак кукавице и нико воља икад разумети човеков ум када се покуша. Колико је заправо страшно тако се осећати. Не мислите на своју децу или породицу, само желите да напустите овај свет. "

- Деде Ј.

„Мислим да ако стојите или седнете тамо и идете против сваког појединачног инстинкта за преживљавањем у вашем телу и делујете на те заиста ужасне, грозне, мрачне мисли, иако познавање последица онога што ћете себи донети, показује да је то болест и то сигурно јесте не крик за пажњу. Да се ​​супротставите својим инстинктима за опстанком и да наставите са било којом акцијом којом ћете окончати свој живот и поштедјети оно што опажате терет који стављате на све остале, у ствари је потребно много храбрости. Наравно, вероватно ће престати и ваша бол и патња, али углавном из искуства, рекао бих да је вођена искривљеном перцепцијом заштите људи које волите око вас од ове свеобухватне болести. "

- Серена Б.

„Волио бих да људи знају да никада не намјеравам то преживјети. То није био „само вапај за помоћ.“ И даље бих волио да сам успио. Желим да људи знају у мојој глави је веома тужно место. "

- Линдсаи Е.

„То је попут мрачне ствари која вас мрзи и говори вам лажи да нисте вредни. Али ти си. Што је већа лаж, то сте и ви су вредело је. (Можда то не осећате, али неко вас воли.) За мене је то био миран мали глас који је говорио: „Узми ту шаку, биће све у реду.“ Молио сам се за помоћ ... Крштење и хришћанство спасили су ми живот и никада се више нисам суочио са том мрачном ствари. Имам своје „плаве дане“, благословљене природном животињом пратиоцем. Узимам минималну количину "против свега" - некако иде с дијагнозом, али хеј, то је минимално. Оснаживање себе када боли да предузмете тај корак сваки дан - чак и само устајање из кревета и гледање телевизије по цео дан - то је корак. “

- Тесса Р.

„Требала ми је удобност једне конкретне особе. Удобност од било кога уопште је бесмислена и често је оно неискварено више од речи које људи мисле да би требало да кажу да би ствари биле боље. "

- Роки П.

„Ваш живот је драгоцен. Чак и ако се тренутно осећате врло **** ти, нећете се осећати тако заувек. Не ускраћујте себи време и прилику да се побољшате. "

- Јамие В.

„Понекад заборавимо да смо повриједили друге у животу. То изазива толико бола, анксиозности и страха за наше породице. Никада не знамо на какву кривњу се држе наши најмилији. Заиста не исплати да се тај губитак претвара у породицу. "

- Јесс А.

„Живот може и побољшати се. Ниси сам, толико је људи који пролазе кроз веома лоша времена и људи који брину о теби. Понекад се чини као 'лош живот', али живот је вриједан тога. Потражите помоћ, пронађите нове хобије, научите поново да живите и уживајте у малим стварима, јер постоји само једна прилика и тако је жалосно отпадати на крај овог живота. Молим те, не ради то. Обећавам поново, биће боље! "

- Моница Д.

"Не мора нужно бити лакше, само ћете постати јачи и бољи у управљању и суочавању са оним што вам је дијагностицирано."

- Холлин Д.

„То је попут маслачка. Подигнеш цвет, не схватајући да су корени дубоки и раширили су се далеко. Преживљавате, али позив празнине никад не престаје. Али научите да на то не одговорите. "

- Аманда Л.

Ако ви или неко кога познајете размишљате о самоубиству, помоћ је напољу. Досегните до Национална линија за спречавање самоубистава на 1-800-273-8255. Ако некога постоји опасност од самоповреде, назовите 911 или ваш локални број за хитне случајеве и останите с њима док помоћ не стигне.

Одговори су уређени ради дужине и јасноће.