Шта очекивати: Ваша лична карта трудноће
Садржај
Трудноћа је узбудљиво доба вашег живота. Такође је време када ваше тело пролази кроз пуно промена. Ево обриса промена које можете очекивати током трудноће, као и упутства за заказивање прегледа и прегледа код лекара.
Ваше прво тромесечје
Ваша трудноћа (очекивани дан порођаја) израчунава се додавањем 280 дана (40 недеља) првом дану последње менструације.
И фетус почиње да се развија у време зачећа. Тада ваше тело почиње да производи хормоне трудноће.
Чим сазнате да сте трудни, време је да избаците све нездраве навике и почнете да узимате пренаталне витамине. Можда ћете желети и да узимате додатке фолне киселине - они су важни за фетални развој мозга.
Пре краја првог тромесечја, требало би да имате лекара на месту који ћете планирати да видите током трудноће.
Ево слова онога чему морате да се радујете!
| Недеља | Шта да очекујете |
|---|---|
| 1 | Тренутно се ваше тело припрема за зачеће. |
| 2 | Време је да почнете да једете здраву исхрану, узимате пренаталне витамине и зауставите све нездраве навике. |
| 3 | Отприлике у то време јајна ћелија је оплођена и уграђује се у материцу, а можда ћете доживети благе грчеве и екстра вагинални исцедак. |
| 4 | Вероватно сте приметили да сте трудни! Можете да направите кућни тест трудноће да бисте то сигурно сазнали. |
| 5 | Могли бисте почети да доживљавате симптоме попут осетљивости дојке, умора и мучнине. |
| 6 | Здраво јутарње мучнине! Шеста недеља многе жене трче у купатило са узнемиреним стомаком. |
| 7 | Јутарња мучнина може бити у пуном јеку, а слуз у грлићу материце се сада формирао да заштити материцу. |
| 8 | Време је за вашу прву пренаталну посету лекару - обично током 8. до 12. недеље. |
| 9 | Матерница вам расте, дојке су нежне, а тело производи више крви. |
| 10 | При првој посети, лекар ће урадити неколико тестова, попут прегледа крви и урина. Такође ће разговарати са вама о животним навикама и генетском тестирању. |
| 11 | Почећете да добијате неколико килограма. Ако већ нисте имали прву посету лекару, можда ћете обавити први ултразвук и тестове крви током ове недеље. |
| 12 | Тамне мрље на лицу и врату, зване хлоазма или маска трудноће, такође могу почети да се појављују. |
| 13 | Ово је последња недеља вашег првог тромесечја! Ваше дојке су све веће како их прве фазе мајчиног млека, назване колострум, почињу да испуњавају. |
Ваше друго тромесечје
Ваше тело се много мења током другог тромесечја. Прелазак са осећања узбуђења на преплављеност није необично. Лекар ће вас видети једном у четири недеље како би измерио раст бебе, проверио откуцаје срца и извршио тестове крви или урина како би био сигуран да сте ви и беба здрави.
На крају другог тромесечја ваш стомак је знатно порастао и људи су почели да примећују да сте трудни!
| Недеља | Шта да очекујете |
|---|---|
| 14 | Стигли сте до другог тромесечја! Време је да избаците ту одећу за труднице (ако већ нисте). |
| 15 | Ваш лекар може предложити крвни тест за генетске поремећаје, који се назива екран за мајчин серум или четвороструки екран. |
| 16 | Ако у породичној анамнези имате генетске недостатке, попут Довновог синдрома, цистичне фиброзе или спина бифиде, ово је такође време да разговарате о тесту амниоцентезе са својим лекаром. |
| 17 | До овог тренутка сте вероватно повећали величину грудњака или две. |
| 18 | Људи заиста могу да примете да сте трудни! |
| 19 | Можда ћете почети да осећате да се ваше алергије појачавају током ових недеља. |
| 20 | Прешли сте пола пута! Ултразвук током ове пренаталне посете може вам рећи пол бебе. |
| 21 | За већину жена ове недеље су угодне, са само малим нелагодама. Можда ћете приметити неке акне, али то се може решити редовним прањем. |
| 22 | Сада је право време да започнете часове рађања ако планирате да их похађате. |
| 23 | Можда ћете почети да имате проблема са спавањем ноћу због неугодности у трудноћи, попут честог мокрења, жгаравице и грчева у ногама. |
| 24 | Ваш лекар ће можда желети да закажете тест шећера у крви између 24. и 28. недеље да бисте утврдили да ли имате гестацијски дијабетес. |
| 25 | Ваша беба сада може бити дугачка око 13 центиметара и килограма. |
| 26 | У последњим недељама другог тромесечја вероватно сте добили 16 до 22 килограма. |
Треће тромесечје
Скоро си тамо! Почећете да добијате значајну тежину током трећег тромесечја како ваша беба наставља да расте.
Како се приближавате трудовима, ваш лекар или бабица могу такође обавити физички преглед да би видели да ли вам се грлић материце проређује или почиње да се отвара.
Ваш лекар може препоручити тест без стреса да би се беба проверила ако се не породите до крајњег рока. Ако сте ви или беба у ризику, порођај се може изазвати употребом лекова, или у ванредној ситуацији лекари могу извршити царски рез.
| Недеља | Шта да очекујете |
|---|---|
| 27 | Добродошли у треће тромесечје! Осећате да се беба сада много креће и можда ће вас лекар тражити да пратите ниво активности ваше бебе. |
| 28 | Посете лекарима постају чешће сада - отприлике два пута месечно. Ваш лекар такође може препоручити тест без стреса како би проверио здравље бебе. |
| 29 | Можда ћете почети да примећујете неугодности попут запртја и хемороида. |
| 30 | Хормони које ваше тело ствара у овој фази узрокују попуштање зглобова. Код неких жена то значи да ваша стопала могу порасти за целу величину ципела! |
| 31 | У овој фази би могло доћи до цурења. Како се ваше тело припрема за пород, могли бисте почети да имате Брактон-Хицкс-ове (лажне) контракције. |
| 32 | У то време највероватније добијате килограм недељно. |
| 33 | Сада ваше тело има око 40 до 50 посто више крви! |
| 34 | У овом тренутку се можда осећате веома уморно због проблема са спавањем и других нормалних трудноћних болова. |
| 35 | Пупак вам може бити нежан или се претворио у „омату“. Такође можете осетити недостатак ваздуха док се материца притиска уз ребарни кош. |
| 36 | Ово је кућни део! Пренаталне посете су сада сваке недеље док не испоручите. То укључује вагинални брис за тестирање на бактерије Стрептоцоццус групе Б. |
| 37 | Ове недеље ћете можда пропустити чеп слузи који вам је блокирао грлић материце да не би дошло до нежељених бактерија. Губитак чепа значи да сте на корак до порођаја. |
| 38 | Можда ћете приметити оток. Обавестите свог доктора ако приметите екстремне отоке у рукама, стопалима или зглобовима, јер би то могао бити знак високог крвног притиска изазваног трудноћом. |
| 39 | У то време се ваш грлић материце треба припремити за рођење проређивањем и отварањем. Брактон-Хицкс-ове контракције могу се интензивирати како се пород приближава. |
| 40 | Честитам! Успео си! Ако још увек нисте имали бебу, вероватно ће стићи сваког дана. |
Савети за здраву и срећну трудноћу
Фасцинантне Постове
Како остати фокусиран када сте под стресом и преоптерећени