Шта модел Вицториа'с Сецрет увек има у фрижидеру

Садржај

• Pregled za

Када смо разговарали са Рацхел Хилберт, желели смо да сазнамо све о томе како се модел Вицториа'с Сецрет припрема за писту. Али Рацхел нас је подсетила да је њен здрав начин живота током целе године. Почели смо да разговарамо о њеној здравој исхрани и питали смо је: "Које здраве намирнице су вам увек у фрижидеру?"

I dok voli dobar komad pice u dubokom jelu iz svog omiljenog njujorškog restorana, ona se drži čiste, uravnotežene ishrane tokom cele godine. Dala nam je „zaviriti“ u njenu kuhinju i podelila neke od svojih omiljenih namirnica iz ostave.

• Маслиново уље (здрава маст која је одлична за ваше срце)
• Јабуково сирће
• Voće. "Uvek imam voće u frižideru!" рекла је за ПОПСУГАР. "Обично нешто попут лубенице, боровнице и малине." Sveže voće može obuzdati sladokusce na zdrav, prirodan način.
• Спанаћ. "Увек имам спанаћ да тамо задржим зеленило", рекла је. (Спанаћ је одличан за побољшање ваше енергије.)
• Кокосово уље (одлично за холестерол и кожу)
• Пробиотици. "Uzimam svoj probiotik svaki dan. Volim svoju Ultra Flora 50 milijardi." Узимање пробиотика је невероватан начин да излечите црева, уравнотежите тело, помогнете у варењу и смањите надутост.
• Јаја. "Uvek jaja!" рекла је.Њен доручак је два јаја са пола авокада. Yum! Јаја су заиста одличан извор протеина и могу се користити у многим здравим рецептима.

Овај чланак се првобитно појавио на Попсугар Фитнесс.

Још из Попсугар Фитнесса:

Како да задржите глад након тренинга

Али озбиљно, ВТФ је пробиотичка вода?

Вицториа'с Сецрет модел утиче на притисак да се разради

Pregled za