Kada razgovarati o gubitku težine tokom zabavljanja

Садржај

• Pregled za

Teodora Blančfild (31), menadžer društvenih mreža sa Menhetna, ponosna je na činjenicu da je pre pet godina izgubila 50 kilograma. У ствари, то је путовање које је јавно објавила на свом блогу Губитак тежине у граду. Ipak, postoje određeni ljudi kojima odbija da kaže: njeni romantični sastanci.

"То је у супротности са свиме у шта верујем, али чињеница да сам некада био тежак чини да се осећам рањивим, па чак и неугодно", каже Бланцхфиелд. "Бринем се да ће помислити да ћу то вратити. Или да сам на дијети и да ми неће бити забавно-као да све што радим је да једем салате и вежбам." (Uživajte u sastancima, srećnim satima, и више са овим саветима за смањење телесне тежине за сваку активност током викенда.) Нажалост, тај страх је потврђен за Бланцхфиелд на недавном првом састанку. Познаница је повикала преко шанка: "Обожавам твој блог!" што је навело њеног партнера да пита Бланцхфиелда о чему се ради на блогу. Рекла му је-и никад га више није чула.

Blančfild nikada neće saznati zašto je njen sastanak nestao, ali stručnjaci se slažu da je mudro sačekati da budete nekoliko sastanaka pre nego što podelite lične podatke kao što je gubitak težine. „Ако је један од првих утисака вашег састанка сазнање да сте управо скинули значајну тежину, видеће ово као једну од ваших главних карактеристика“, објашњава Мими Таннер, ауторка Обрнути ултиматум: Преузмите обавезу без сукоба. Pa kako tačno урадити pričaš o svojoj prošlosti?

Uokvirite ga u poruku o osnaživanju – ne sramoti

"Уместо да кажете" Некада сам била дебела ", покушајте да кажете:" Почела сам да тренирам за маратон пре годину дана, а знатно сам смршала. Било је сјајно ", додаје Сара Ецкел, ауторка То ниси ти: 27 (погрешних) разлога што си самац. "Većina ljudi želi da nauči kako ste to uradili. Preuzeli ste kontrolu nad nečim u svom životu." Uključite temu u razgovor nonšalantno umesto da bacite bombu. (Uostalom, samo kažete da ste nekada bili drugačije veličine – a ne da ste opljačkali kuću svog komšije.) Blančfild – koja je nedavno promenila ime svog bloga u The Preppy Runner – usvojila je ovaj novi pristup. "Намерно смањујем губитак тежине и наглашавам фитнес", каже она.

Време је важно

Примамљиво је желети да покажете квалитете који су вам помогли да постигнете тако импресиван циљ. Ko ne bi želeo da izlazi sa nekim ko ima dokazanu hrabrost, posvećenost i samodisciplinu? Ako morate da smislite broj, peti sastanak je najbolje vreme za veliko otkrivanje, kaže Taner. „Oni će vas do tada već poznavati i moći će da ugrade ove nove informacije, a da to ne ošteti njihov nežni prvi utisak“, kaže ona. (За додатне савете о времену, прочитајте Право време за разговор о свему у вези.)

Можда је ипак бољи показатељ правог времена за рећи када сте ви осетити spreman. "Нисте дужни свима причати читаву своју животну причу", наглашава Ецкел. "Боље је доћи из места самопоштовања. Уместо размишљања: 'Хоће ли ми судити?' помислите: „Да ли се осећам пријатно да дам овој особи ове информације?“ Дајете себи моћ. "

Илисса Исраел (39), извршна помоћница из Спрингфиелда, Њ, осећала се тако пријатно са једним мушкарцем да му је на другом састанку рекла да је смршавила скоро 100 килограма након операције желучане премоснице-и да је добила додатну операцију за уклањање вишка коже . Његов одговор: "Одлично! Браво за вас!" Затим је признао своју борбу са тежином и имиџом тела. „Mislim da nas je to što smo mu ranije rekli zbližilo“, kaže Izrael. "Могли бисмо једно другом да испричамо своје најдубље најмрачније тајне и да их потпуно прихватимо." Венчали су се две године касније.

Управљајте контролисаним

Bez obzira koliko lukavo saopštavate svoju prošlost, ne možete kontrolisati kako je drugi čuju. Будите спремни да неки буду плитки или површни, додаје Ецкел. Ali znajte da vas ljudi ponekad iznenade. Бланцхфиелд је био дирнут када јој је један момак са којим је излазила рекао да га је инспирисала, а касније је знатно изгубио на тежини. „Bilo je lepo znati da je promena mog života i iznošenje toga pozitivno uticalo na nekog drugog“, kaže ona. (Додајте то на 6 не тако очигледних знакова да је чувар.)

Pregled za