Зашто селфи ипак не могу бити тако лоша ствар

Садржај

• Pregled za

Svi imamo onog srećnog prijatelja koji raznosi naš newsfeed stalnim selfijima. Uf. To može biti neugodno, a već znamo da drugi možda nisu toliko zaljubljeni u vaše selfije kao vi.Ali kako se ispostavilo, uzimanje tih selfija bi moglo da podstakne raspoloženje - ako su vrlo specifične vrste, prema novoj studiji objavljenoj u Psihologija blagostanja.

Истраживачи са Универзитета у Калифорнији, Ирвине, сарађивали су са групом студената како би открили како снимање различитих врста слика током дана на њиховим паметним телефонима утиче на њихово расположење. Током студије, ученици су насумично били распоређени да свакодневно снимају једну од три различите врсте фотографија: насмејане селфије, фотографије ствари које их чине срећним и фотографије ствари за које су мислили да ће усрећити неког другог у њиховом животу. После су снимили своја расположења.

Svaka vrsta fotografije proizvela je različite efekte do kraja tronedeljnog perioda istraživanja. Људи су се осећали рефлексивно и свесно када су се сликали да би били срећни. И осећали су се сигурније и угодније сами са собом када су снимали насмејане селфије. Važno je da su ljudi primetili da su ove pozitivne nuspojave selfija dobijali samo kada se nisu osećali kao da se pretvaraju ili nasmejavaju, a fotografisanje sa prirodnim osmehom postalo je lakše do kraja studije. Фотографије за туђу срећу такође су имале супер-позитиван ефекат, чинећи да се људи осећају угодно када су примили одговоре од особе која је на њиховим фотографијама подигла расположење. Osećaj povezanosti sa drugima je takođe pomogao u smanjenju stresa.

Више од свега, ова студија показује да камеру паметног телефона можете користити на начин који вам помаже да се осећате боље и повежете се с људима, а не као „уређај за личну изолацију“, како се често називају паметни телефони. "Видите много извештаја у медијима о негативним утицајима употребе технологије, и ми врло пажљиво разматрамо ова питања овде на УЦИ -у", рекла је Глориа Марк, професор информатике, у саопштењу за штампу. "Али у протеклој деценији су уложени додатни напори у проучавање онога што је постало познато као" позитивно рачунарство ", и мислим да ова студија показује да понекад наши гаџети могу понудити користи корисницима."

Zato, za malo pozitivne energije, pozdravite se sa pačjim usnama i pozdravite osmeh.

Pregled za