Дијагностиковање и лечење зимског осипа

Садржај

• Симптоми зимског осипа
• Фактори ризика које треба узети у обзир
• Могући узроци зимског осипа
• Дијагностиковање зимског осипа
• Лечење зимског осипа
• Како спречити зимски осип
• За понети

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Хладно време може узети данак на вашем телу. Како температуре падају, тако се смањује и садржај влаге у кожи. То може довести до зимског осипа. Зимски осип је подручје иритиране коже. Најчешће је узрокована сувом кожом. Чак и ако имате остатке године здраву кожу, током хладних сезона можете развити зимски осип. Стање је често и често се понавља из године у годину. Већина људи који живе у хладној клими то су доживели бар једном.

Без промене лечења и начина живота, ваш осип може трајати током целе зиме. Срећом, постоје начини да кожу одржавате здравом и влажном током целе године.

Симптоми зимског осипа

Зимски осип може садржати било који од следећих симптома:

• црвенило
• Оток
• свраб
• љускање
• осетљивост
• кврге
• пликови

Осип може да захвати једно подручје вашег тела, често ноге, руке или шаке. У другим случајевима, то може бити широко распрострањено на вашем телу.

Фактори ризика које треба узети у обзир

Свако може добити зимски осип, али неки људи су склонији другима. Већа је вероватноћа да ћете развити зимски осип ако имате историју:

• екцем
• розацеа
• дерматитис
• алергије
• астма
• осетљива кожа

Провођење пуно времена на отвореном такође може повећати ризик од развоја зимског осипа.

Могући узроци зимског осипа

Спољни слој ваше коже садржи природна уља и мртве ћелије коже које задржавају воду у кожи. Ово помаже да ваша кожа остане мека, влажна и глатка.

Горке хладне температуре могу утицати на стање ваше коже. Хладан ваздух, мала влажност и јаки ветрови на отвореном одузимају кожи преко потребну влагу. Појачавање топлоте и туширање у затвореном раде исто. Због ових тешких услова ваша кожа губи своја природна уља. Ово омогућава излажење влаге, што доводи до суве коже и потенцијално зимског осипа.

Остали могући узроци зимског осипа укључују:

• осетљивост на антибактеријски сапун, дезодоришући сапун, детерџенте или друге хемикалије
• стања коже, попут псоријазе или екцема
• бактеријска инфекција
• вирусна инфекција
• алергија на латекс
• стрес
• умор

Опекотине од сунца такође могу довести до зимског осипа. Сунчеви ултраљубичасти (УВ) зраци могу бити моћни, чак и зими. У ствари, према Фондацији за рак коже, снег одражава до 80 процената УВ светлости, што значи да исти зраци могу да га погоди два пута. УВ зраци су такође интензивнији на већим надморским висинама. Ово је важно запамтити ако уживате у сноуборду, скијању или другим алпским спортовима.

Дијагностиковање зимског осипа

Лекар често може да дијагностикује зимски осип током физичког прегледа. Прегледаће ваше симптоме и медицинску историју како би утврдили узрок осипа и прописали лечење.

Ако у последње време нисте променили сапун или кожу излагали хемикалијама, велика је вероватноћа да је ваш осип сува кожа. Ако редовито влажите кожу и ограничавате изложеност екстремним хладним или врућим температурама, можда нешто друго узрокује ваш осип. Могуће је да имате алергијску реакцију на производ за личну негу или лекове. Такође можете имати инфекцију или стање коже, попут екцема, псоријазе или дерматитиса.

Лечење зимског осипа

Већина третмана зимског осипа није скупа и не захтева рецепт. На пример:

• Хидратантне креме су често прва одбрана од зимског осипа, јер помажу увлачењу влаге у вашу кожу. Нанесите хидратантну крему неколико пута дневно, посебно након купања и прања руку.
• Нафтни желе такође делује као баријера која помаже заптивању влаге у вашу кожу. Ако вам се не свиђа идеја да користите нафтне деривате, размислите о покушају замена за нафту, као што су Вакелене или Ун-Петролеум, које такође спречавају губитак влаге.
• Природна уља, као што су маслиново уље и кокосово уље, могу вам помоћи да ублажите надражену кожу и надокнадите влагу. Нанесите на кожу по потреби.
• Скраћивање поврћа је још један популаран народни лек за суву кожу, јер његов садржај чврстих уља помаже у обнављању влаге. Покушајте да га убаците после купања или пре спавања.
• Купање млеком може вам олакшати сврбеж коже. Умочите чисту крпу у пуномасно млеко и натапкајте је на погођено подручје тела или потопите у топлу купку са додатком млека око 10 минута.
• Овсена каша и купке такође могу помоћи да се ваша кожа умири. Купите сапун направљен од овсене каше или додајте ситно млевени зоб у топлу купку и потопите у њега око 10 минута.
• Локалне креме са кортизоном, које се издају на рецепт или без њега, могу помоћи у смањењу црвенила, свраба и упале на кожи. Следите упутства произвођача или користите према упутствима лекара.

Већина зимских осипа побољшава се променом животног стила, кућним лековима и лековима који се продају без рецепта. Други могу устрајати или се погоршати. Гребање може довести до пуцања и крварења коже. То бактеријама даје савршено отварање и ризикује од заразе.

Обратите се свом лекару ако имате осип који не реагује на ОТЦ третмане, крвари или има озбиљне симптоме.

Како спречити зимски осип

Најбољи начин за спречавање зимског осипа је потпуно избегавање хладне климе и сувог ваздуха. Испробајте ове савете за превенцију ако зиму не проводите у топлој клими:

• Уложите у овлаживач ваздуха да бисте додали влагу у ваздух око себе. Доступни су овлаживачи за целу кућу, једнособне собе и лични овлаживачи. Пронађите одличан избор на Амазон.цом.
• Купајте се ређе, пените што је могуће мање и избегавајте топлу воду. Размислите о купању сваког другог дана током зиме, када се ваше тело можда неће толико знојити или запрљати.
• Користите природне сапуне без мириса направљене од глицерина, козјег млека, схеа маслаца или маслиновог уља.
• Носите одећу од природних влакана која дишу, попут памука и конопље, како бисте смањили иритацију и прегревање коже.
• Заштитите руке носећи рукавице сваки пут када изађете напоље по хладном времену. Такође треба да носите заштитне рукавице када перете посуђе, урањате руке на дуже време или чистите хемијским производима.
• Спречите зимске опекотине ношењем креме за сунчање широког спектра са заштитним фактором од 30 или већим када проводите време на отвореном.

Ограничите време које проводите испред пожара који смањују влажност и излажу кожу јакој врућини.

За понети

Предузимање превентивних корака и наношење хидратантне креме код првих знакова суве коже може вам помоћи да смањите ризик од зимског осипа.

Неки зимски осип су само сметња. Остали осипи су озбиљнији и захтевају медицинско лечење. Обратите се свом лекару ако се осип не побољша унаточ кућном лечењу или ако имате других недоумица у вези са осипом.