Вирусни пост ове жене инспиративан је подсетник да своју мобилност никада не узимате као допуштену

Садржај

• Pregled za

Pre tri godine, život Loren Rouz se zauvek promenio nakon što je njen auto pao 300 stopa u jarugu u Nacionalnoj šumi Anđeles u Kaliforniji. Тада је била са пет пријатеља, од којих је неколико задобило критичне повреде-али ниједан није био тако лош као Лаурен.

"Ja sam jedina bila izbačena iz auta", kaže Rouz Облик. "Сломио сам и сломио кичму, узрокујући трајно оштећење кичмене мождине, патио сам од унутрашњег крварења, као и од пробушеног плућа."

Росе каже да се не сећа много те ноћи осим магловитог сећања да је хеликоптером летела авионом. "Прво што ми је речено након прегледа у болници било је да имам повреду кичмене мождине и да више никада нећу моћи да ходам", каже она. "Иако сам могао да смислим речи, нисам имао појма шта то заправо значи. Био сам на тако тешким лековима па сам у мислима мислио да сам повређен, али да ћу временом оздравити." (Повезано: Како ме повреда научила да нема ништа лоше с трчањем на краћу удаљеност)

Реалност њене ситуације почела је да тоне док је Роуз провела више од месец дана у болници. Prošla je tri operacije: prva je zahtevala stavljanje metalnih šipki u njena leđa kako bi joj kičma ponovo spojila. Drugi je bio da joj izvadi polomljene komade kosti iz kičme kako bi pravilno zarasla.

Росе је планирала да наредна четири месеца проведе у рехабилитационом центру где ће радити на томе да поврати део мишићне снаге. Али само месец дана након боравка, изузетно се разболела због алергијске реакције на металне шипке. „Баш кад сам се навикла на своје ново тело, морала сам на трећу операцију да бих уклонила, очистила и вратила металне шипке на леђима“, каже она. (Povezano: Ja sam amputator i trener, ali nisam išao u teretanu dok nisam imao 36 godina)

Овога пута, њено тело се прилагодило металу, а Роуз се коначно успела усредсредити на опоравак. "Када су ми рекли да више нећу ходати, одбила сам да верујем", каже она. "Знао сам да су ми то лекари морали рећи јер нису хтели да ми дају лажну наду. Али уместо да о мојој повреди размишљам као о доживотној казни, хтео сам да искористим време на рехабилитацији да оздравим, јер моје срце је знало да имам остатак живота да радим на повратку у нормалу. "

Две године касније, након што је Роуз осетила да јој је тело повратило снагу након несреће и трауме операције, почела је да улаже све напоре у поновно устајање без икакве помоћи. "Престала сам да идем на физикалну терапију јер је била прескупа и није ми дала жељене резултате", каже она. "Знао сам да је моје тело способно за више, али морао сам да пронађем оно што ми најбоље одговара." (Везано: Ова жена је освојила златну медаљу на Параолимпијским играма након што је била у вегетативном стању)

Дакле, Росе је пронашла специјалисту ортопедије који ју је охрабрио да почне да користи протезе за ноге. "Рекао је да ћу, ако их користим што чешће, моћи да одржим густину костију и научим како да одржим равнотежу", каже она.

Затим се недавно вратила у теретану по први пут од физикалне терапије и поделила видео снимак на коме стоји на својим ногама уз минималну помоћ користећи протезе за ноге. Чак је успела да направи неколико корака уз помоћ. Njen video post, koji je od tada postao viralan sa više od 3 miliona pregleda, srdačan je podsetnik da svoje telo ili nešto tako jednostavno kao što je pokretljivost ne uzimate zdravo za gotovo.

"Одрастајући, била сам тако активно дете", каже она. "U srednjoj školi sam išla u teretanu svaki dan i bila navijačica tri godine. Sada se borim da uradim nešto tako jednostavno kao što je stajanje - nešto što sam definitivno uzimao zdravo za gotovo celog života." (Povezano: Udario me kamion dok sam trčao - i to je zauvek promenilo način na koji gledam na fitnes)

"Изгубила сам скоро сву мишићну масу, а пошто немам никакву контролу над ногама, снага да се подигнем у стојећи положај долази из мог језгра и горњег дела тела", објашњава она. Zato ovih dana provodi najmanje dva dana u teretani nedeljno, sat po sat, fokusirajući svu svoju energiju na izgradnju mišića grudi, ruku, leđa i trbušnih mišića. "Морате порадити на јачању остатка тела пре него што поново стигнете до тачке хода", каже она.

Може се са сигурношћу рећи да су се њени напори почели исплаћивати. „Zahvaljujući vežbanju, ne samo da sam osetila da mi telo postaje jače, već po prvi put počinjem da osećam vezu između mozga i nogu“, kaže ona. "Тешко је то објаснити јер то није нешто што заиста можете видети, али знам да ћу, ако наставим да радим напорно и гурам се, можда добити ноге назад." (Povezano: Moja povreda ne definiše koliko sam u formi)

Deleći svoju priču, Rouz se nada da će inspirisati druge da cene dar kretanja. "Вежбање је заиста лек", каже она. "То што сте у могућности да се крећете и будете здрави је велики благослов. Дакле, ако из мог искуства извучемо закључак, не треба чекати да вам се нешто одузме да бисте то заиста ценили."

Pregled za