Да, заиста се можете родити за трчање

Садржај

• Pregled za

Brus Springstin čuveno peva, "Baby, we were born to run", naravno, u svom klasičnom hitu "Born to Run". Али да ли сте знали да у томе има неке заслуге? Nekoliko istraživača na Medicinskom koledžu Bejlor istražilo je tu tvrdnju - ili tačnije, da li su navike vežbanja buduće majke uticale na navike vežbanja njenog deteta kasnije u životu. А њихови резултати, објављени у часопису ФАСЕБ Јоурнал, доказују да је био у праву! (Када Шеф греши?)

Др Роберт А. Ватерланд, ванредни професор педијатрије, исхране и молекуларне и хумане генетике у УСДА/АРС Центру за истраживање исхране деце у Баилору и Тексашкој дечијој болници, и његов тим кренули су да тестирају горњу идеју након што су чули неколико жене које су пријавиле да је њихово дете, када су вежбале редовније током трудноће, постало активније. (Da li su roditelji krivi za vaše loše navike u vežbanju?)

Да би тестирали теорију, Ватерланд и његов тим пронашли су 50 женки мишева који су волели трчање (шта, не знате миша који воли да трчи?) И поделили их у две групе-оне које су могле приступити вољеном точку миша током трудноће и друга група која није могла. Као и код очекиваних мајки, удаљености које су трчале или ходале смањивале су се у зависности од тога колико су далеко у трудноћи. Оно што су истраживачи на крају открили је да се ради о мишевима које су родиле мајке које су вежбале током трудноће 50 posto fizički aktivnije od onih koje su rodile majke koje nisu vežbale. Штавише, њихова повећана активност задржала се и у одраслој доби, што указује на дугорочне ефекте на понашање. (Pogledajte 5 čudnih osobina koje nasleđujete od roditelja.)

"Iako većina ljudi pretpostavlja da je sklonost pojedinca da bude fizički aktivan uslovljena genetikom, naši rezultati jasno pokazuju da okruženje može igrati važnu ulogu tokom razvoja fetusa", rekao je Voterland u radu.

У реду, али могу ли се резултати изједначени код мишева изједначити са нашим људским бићем? Waterland nam je rekao da da, verovatno možemo. "I kod miševa i kod ljudi, razvoj moždanih sistema koji integrišu senzorne informacije zavisi od senzornog unosa. Na primer, decenijama je poznato da se vizuelni korteks neće pravilno razvijati tokom detinjstva ako detetove oči ne rade kako treba." Ovo važi i za slušni korteks (region mozga koji obrađuje informacije iz ušiju). Ideja da unos – u slučaju ove studije, u obliku fizičkog pokreta – takođe pomaže da se vodi sistem mozga koji reguliše sklonost osobe ka fizička aktivnost je logična“, kaže on.

ТЛ; ДР? Vrlo je verovatno da se rezultati mogu prevesti. Плус, Ватерланд напомиње колико је важно да се труднице довољно вежбају, па је ово истраживање само још један разлог за покрет, мама. (Potpuni je mit da je vežbanje tokom trudnoće loše za vas!)

Pregled za