Да ли јогурт може користити вашој коси и власишту?

Садржај

• Маске за косу од јогурта
• Наношење маске за јогурт за косу
• Рецепти маски од јогурта за специфичне услове косе
• Испробајте тест патцх прије употребе јогурта (или других састојака) на коси и власишту
• Перут и ефекти једења јогурта
• Одузети

Јогурт углавном познајемо као укусну и хранљиву намирницу. Пуно је важних хранљивих материја као и пробиотика и протеина.

Али да ли сте знали да је овај ферментирани млечни производ такође традиционални блискоисточни третман за раст и обнављање косе?

Наставите да читате како бисте сазнали више о томе како јогурт може да користи вашој коси и власишту и како да је користите.

Маске за косу од јогурта

Предности примене јогурта на косу и власиште нису доказане у клиничким истраживањима. Међутим, анегдотски докази и културне традиције подржавају његову употребу на овај начин.

Једна од најпопуларнијих директних примена је маска за косу, која се такође назива и дубоки регенератор.

Заговорници маски за косу на бази јогурта сугерирају да протеин у јогурту потиче снажну и здраву косу. Такође верују да млечна киселина у јогурту:

• чисти власиште
• уклања мртве ћелије коже
• помаже раст фоликула длака

Људи користе јогурт маске за косу да би се решили оштећења косе проузрокованих:

• животну средину, попут сунца, загађења ваздуха и промена годишњег доба
• алати за обликовање косе, попут четкица за косу, пегла за исправљање и сушача
• производи за косу, попут оних који се користе за обликовање, бојање, исправљање и увијање

Наношење маске за јогурт за косу

Заговорници употребе јогурта на коси и власишту предлажу да га нанесете на следећи начин:

1. Почните са сувом косом.
2. Нанесите маску од јогурта на корење ваше косе и подражите је по дужини косе.
3. Оставите да стоји 20 до 30 минута. Неки предлажу да косу покријете поклопцем за туширање.
4. Исперите маску топлом водом. Неки предлажу шампонирање благим шампоном након испирања маске.

Рецепти маски од јогурта за специфичне услове косе

Иако их наука посебно не подржава, анегдотски докази говоре да неки састојци маски за косу погодују одређеним условима косе. Ови услови за косу и корисни састојци укључују:

Ако размишљате о додавању јогуртове маске за косу у рутину његе косе, питајте свог дерматолога или фризера за њихово мишљење. Они могу имати другачији производ или рецепт за који сматрају да ће бити најбољи за вас, вашу косу и ваше власиште.

Испробајте тест патцх прије употребе јогурта (или других састојака) на коси и власишту

Пре него што пробате јогурт маску за косу, проверите састојке за потенцијалне алергене, попут алергије на млеко.

Ако нисте сигурни у друге потенцијалне алергије, урадите тест наношења коже пре наношења састојка на косу.

Да бисте то учинили, утрљајте малу количину састојка на подлактицу и причекајте 30 минута.

Ако на вашој кожи нема знакова алергијске реакције (сврбеж, црвенило, пецкање), велике су шансе да би требало бити у реду да је користите на коси и власишту.

Перут и ефекти једења јогурта

Према истраживању из 2017. године 60 здравих мушкараца у доби од 18 до 60 година, конзумирање јогурта значајно је умањило знакове и симптоме умјереног до озбиљног перути.

Студија сугерише да се позитивни ефекти могу приписати пробиотицима јогурта и њиховом утицају на имуни систем коже и баријеру коже.

Одузети

Иако предности употребе јогурта као производа за његу косе не подржавају клиничка истраживања, многи људи вјерују у анегдотске доказе и културне традиције које указују на благодати јогурта за косу и власиште.

Богати протеинима, важним хранљивим састојцима и пробиотицима, јогурт се често користи као састојак маски за косу за које многи верују да имају козметички и ресторативни утицај на косу.