Rekli ste nam: Diane of Fit to the Finish

Садржај

• Pregled za

Dajana, jedna od naših nominovanih za najbolju blogerku, sela je sa SHAPE-om da priča o svom putu gubitka težine. Прочитајте више о њеном путовању како бисте се прилагодили на њеном блогу, Фит то тхе Финисх.

1. Šta je najteže u gubitku težine?

Најтежа ствар у вези са губитком 158 килограма било је остати посвећен до краја мог путовања. Bilo je toliko težine za izgubiti, a trebalo je više od godinu dana. Кад помажем људима да изгубе тежину, увек их охрабрујем да пазе на крајњи циљ. Svi želimo da prestanemo s vremena na vreme tokom putovanja gubitka težine, ali ako prestanete, nikada nećete stići.

2. Zašto je gubitak težine važan?

Желела сам да смршам да бих изгледала боље, да престанем да се заглавим у столицама, да се престанем осећати исцрпљено све време и да побољшам своје здравље пре него што буде прекасно. Као жена од 305 килограма, нисам учествовала у животу пуним плућима. Sedeo sam „odmarajući se“ dok su mi deca trčala okolo, a bila sam previše umorna da radim stvari koje sam želela. Губитак тежине ми је дао слободу да изаберем сопствени пут, а да не дозволим да ми тежина диктира животни пут.

3. Koji je vaš krajnji cilj zdravog života?

То је тешко дефинисати циљ који се временом мења. Након што сам смршала, уживала сам у активностима и ношењу одеће мање величине. Сада, након дугог одржавања, желим стално да учим више о здравој исхрани, да могу да останем веома физички активан и да дам одличан пример здравог живота за своје седморо деце.

Pregled za