Устајање из кревета након операције

После операције, нормално је да се осећате мало слабо. Устајање из кревета након операције није увек лако, али трошење времена из кревета помоћи ће вам да брже зарастете.

Покушајте да устанете из кревета најмање 2 до 3 пута дневно да бисте седели у столици или кратко прошетали када ваша медицинска сестра каже да је то у реду.

Ваш лекар може имати физиотерапеута или асистента да вас научи како безбедно устати из кревета.

Обавезно узмите праву количину лекова против болова у право време како бисте смањили бол. Реците својој медицинској сестри ако устајање из кревета изазива велике болове.

У почетку будите сигурни да је неко са вама ради сигурности и подршке.

Да бисте устали из кревета:

• Преврните се на бок.
• Савијте колена док ноге не висе преко бочне стране кревета.
• Рукама подигните горњи део тела тако да седите на ивици кревета.
• Одгурните се рукама да бисте устали.

Останите мирни тренутак да бисте били сигурни да сте стабилни. Фокусирајте се на објекат у соби до којег можете прошетати. Ако вам се заврти у глави, седите.

Да бисте се вратили у кревет:

• Седите на ивицу кревета.
• Нежно вратите ноге натраг на кревет.
• Користите руке за ослонац док лежите на боку
• Преврните се на леђа.

Такође се можете кретати у кревету. Мењајте положај најмање свака 2 сата. Пребаците се са леђа на бок. Замените стране сваки пут када се пребаците.

Покушајте са вежбама пумпе за зглоб у кревету свака 2 сата савијањем зглобова горе-доле неколико минута.

Ако су вас подучавали вежбама за кашљање и дубоко дисање, вежбајте их 10 до 15 минута свака 2 сата. Ставите руке на стомак, а затим ребра и дубоко удахните осећајући како се стомачни зид и ребар померају.

Обуците компресијске чарапе у кревет ако то захтева ваша медицинска сестра. Ово ће вам помоћи у циркулацији и опоравку.

Користите дугме за позив да бисте позвали медицинску сестру ако имате проблема (бол, вртоглавица или слабост) при устајању из кревета.

Смитх СФ, Дуелл ДЈ, Мартин БЦ, Аеберсолд М, Гонзалез Л. Вежба и амбулација. У: Смитх СФ, Дуелл ДЈ, Мартин БЦ, Гонзалез Л, Аеберсолд М, ур. Вештине клиничке неге: основне до напредне вештине. 9. изд. Њујорк, Њујорк: Пеарсон; 2017: поглавље 13.

Смитх СФ, Дуелл ДЈ, Мартин БЦ, Аеберсолд М, Гонзалез Л. Периоперативна нега. У: Смитх СФ, Дуелл ДЈ, Мартин БЦ, Гонзалез Л, Аеберсолд М, ур. Вештине клиничке неге: основне до напредне вештине. 9. изд. Њујорк, Њујорк: Пеарсон; 2017: поглавље 26.

• Уклањање жучне кесе - отворено - пражњење
• Хирургија гастричног бајпаса - пражњење
• Хистеректомија - трбушна - пражњење
• Препрека црева или црева - пражњење
• Ресекција дебелог црева - пражњење
• Отворено уклањање слезине код одраслих - пражњење
• Ресекција танког црева - пражњење
• Тотална колектомија или проктоколектомија - пражњење
• Операција уринарне инконтиненције - женско - пражњење

• После хирургије