Проблеми са ерекцијом - накнадна нега

Видели сте свог здравственог радника због проблема са ерекцијом. Можете добити делимичну ерекцију која је недовољна за сношај или је можда уопште не можете постићи. Или можете прерано изгубити ерекцију током односа. Ако се стање настави, медицински израз за овај проблем је еректилна дисфункција (ЕД).

Проблеми са ерекцијом су чести код одраслих мушкараца. У ствари, скоро сви мушкарци понекад имају проблем да постигну или одрже ерекцију.

Многим мушкарцима промене начина живота могу помоћи код ЕД. На пример, алкохол и илегалне дроге могу учинити да се осећате опуштеније. Али могу изазвати ЕД или га погоршати. Избегавајте илегалне дроге и размислите о ограничавању количине алкохола који пијете.

Пушење и бездимни дуван могу проузроковати сужење крвних судова по целом телу, укључујући и оне који доводе крв у пенис. Разговарајте са својим добављачем о престанку.

Остали савети о начину живота укључују:

• Доста се одморите и одвојите време за опуштање.
• Вежбајте и једите здраву храну да бисте одржали добру циркулацију.
• Користите безбедне сексуалне праксе. Смањивање забринутости због полно преносивих болести може помоћи у спречавању негативних емоција које могу утицати на ерекцију.
• Разговарајте са својим добављачем и прегледајте своју дневну листу лекова на рецепт. Многи лекови на рецепт могу да изазову или погоршају ЕД. Неки лекови које требате узимати за друга медицинска стања могли би да додају ЕД, попут лекова за повишен крвни притисак или лекова против мигрене.

Имајући ЕД може се осећати лоше због себе. То може још више отежати тражење лечења и уживање у сексуалним активностима.

ЕД може представљати забрињавајуће питање за парове, јер вама или вашем партнеру може бити тешко да међусобно разговарају о проблему. Парови који не разговарају отворено једни с другима чешће имају проблема са сексуалном интимношћу. Слично томе, мушкарци који имају проблема са разговором о својим осећањима можда неће бити у стању да поделе своје сексуалне забринутости са својим партнерима.

Ако имате проблема са комуникацијом, саветовање може бити врло корисно за вас и вашег партнера. Проналажење начина да обоје изразите своја осећања и жеље, а затим заједнички рад на питањима, може направити велику разлику.

Силденафил (Виагра), варденафил (Левитра, Стакин), тадалафил (Циалис) и аванафил (Стендра) су орални лекови прописани за ЕД. Они узрокују ерекцију само када сте сексуално узбуђени.

• Ефекат се најчешће примећује у року од 15 до 45 минута. Ефекти ових лекова могу трајати неколико сати. Тадалафил (Циалис) може трајати до 36 сати.
• Силденафил (Виагра) треба узимати на празан стомак. (Левитра) и тадалафил (Циалис) могу се узимати са храном или без ње.
• Ови лекови се не смеју користити више од једном дневно.
• Уобичајени нежељени ефекти ових лекова укључују испирање, узнемирени стомак, главобољу, назалну конгестију, болове у леђима и вртоглавицу.

Остали ЕД лекови укључују лекове који се убризгавају у пенис и таблете које се могу убацити у отвор уретре. Ваш лекар ће вас научити како се користе ови третмани ако су прописани.

Ако имате болест срца, разговарајте са добављачем пре употребе ових лекова. Мушкарци који узимају нитрате за болести срца не би требало да узимају лекове против ЕД.

Многе биљке и дијететски суплементи се продају на тржишту да би помогли сексуалним перформансама или жељама. Ниједан од ових лекова се није показао ефикасним за лечење ЕД. Разговарајте са својим добављачем да бисте видели да ли је било који од ових третмана прави за вас. Опције лечења осим лекова су доступне ако вам лекови не делују. Разговарајте са својим добављачем о овим третманима.

Позовите свог добављача одмах или идите на хитну помоћ ако вам било који лек против ЕД даје ерекцију која траје више од 4 сата. Ако се овај проблем не реши, можете претрпети трајно оштећење пениса.

Да бисте прекинули ерекцију, можете покушати поновити врхунац и на гениталије нанијети хладни пакет (прво омотајте пакет крпом). Никад не идите на спавање са ерекцијом.

Еректилна дисфункција - самопомоћ

• Немоћ и старост

Бероокхим БМ, Мулхалл ЈП. Еректилна дисфункција. У: Сидави АН, Перлер БА, ур. Рутхерфорд-ова васкуларна хирургија и ендоваскуларна терапија. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 191.

Бурнетт АЛ, Нехра А, Бреау РХ, ет ал. Еректилна дисфункција: АУА смернице. Ј Урол. 2018; 200 (3): 633-641. ПМИД: 29746858 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/29746858.

Бурнетт АЛ. Процена и управљање еректилном дисфункцијом. У: Веин АЈ, Кавоусси ЛР, Партин АВ, Петерс ЦА, ур. Цампбелл-Валсх Урологија. 11. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 27.

Загориа РЈ, Диер Р, Бради Ц. Мушки генитални тракт. У: Загориа РЈ, Диер Р, Бради Ц, ур. Генитоуринарно сликање: услови. 3рд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2016: поглавље 8.

• Еректилна дисфункција