Алергије, астма и плесни

Код људи који имају осетљиве дисајне путеве, симптоми алергије и астме могу се покренути удисањем супстанци које се називају алергени или окидачи. Важно је знати своје окидаче јер је њихово избегавање први корак ка осећају бољег. Калуп је уобичајени покретач.

Када се ваша астма или алергија погоршају због плесни, каже се да имате алергију на плесни.

Постоји много врста плесни. Свима им је потребна вода или влага за раст.

• Калупи шаљу ситне споре које не можете видети голим оком. Ове споре лебде ваздухом, напољу и у затвореном.
• Буђ може почети да расте у затвореном када споре слете на влажне површине. Буђ обично расте у подрумима, купатилима и вешерајима.

Тканине, теписи, плишане животиње, књиге и тапете могу да садрже споре плесни ако су на влажним местима. На отвореном плесан живи у земљишту, на компосту и на влажним биљкама. Одржавање сушара за кућу и двориште помоћи ће у контроли раста буђи.

Системи централног грејања и климатизације могу помоћи у контроли буђи.

• Често мењајте филтере пећи и клима уређаја.
• Користите високо ефикасне филтере за честице ваздуха (ХЕПА) да бисте најбоље уклонили буђ из ваздуха.

У купатилу:

• Користите вентилатор за издувавање када се туширате или купате.
• Обришите брисачем воду са зидова туша и каде након што се окупате.
• Не остављајте влажну одећу или пешкире у кошари или кошари.
• Очистите или замените завесе за туширање када на њима видите плесни.

У подруму:

• Проверите да ли у вашем подруму има влаге и плесни.
• Користите одвлаживач ваздуха да бисте задржали ваздух. Ако ниво влаге у затвореном (влажност) буде испод 30% до 50%, споре плесни ће се спустити.
• Свакодневно испразните одвлаживаче и често их чистите раствором сирћета.

У остатку куће:

• Поправите цурење славина и цеви.
• Одржавајте све судопере и каде сувим и чистим.
• Често испразните и оперите ладицу за фрижидер која сакупља воду из одмрзавања замрзивача.
• Често чистите све површине на којима расте буђ у вашој кући.
• Не користите испариваче дуже време за управљање симптомима током напада астме.

На отвореном:

• Решите се воде која се скупља око ваше куће.
• Клоните се штала, сијена и гомила дрвета.
• Не грабљајте лишће и не косите траву.

Реактивни дисајни пут - калуп; Бронхијална астма - буђ; Окидачи - плесни; Алергијски ринитис - полен

Веб сајт Америчке академије за алергијску астму и имунологију. Собни алергени. ввв.ааааи.орг/цондитионс-анд-треатментс/либрари/аллерги-либрари/индоор-аллергенс. Приступљено 7. августа 2020.

Циприани Ф, Цаламелли Е, Рицци Г. Избегавање алергена у алергијској астми. Фронт Педиатр. 2017; 5: 103. Објављено 2017. маја 10. ПМИД: 28540285 пубмед.нцби.нлм.них.гов/28540285/.

Матсуи Е, Платтс-Миллс ТАЕ. Собни алергени. У: Буркс АВ, Холгате СТ, О’Хехир РЕ, ет ал, ур. Миддлетонова алергија: Принципи и пракса. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 28.

• Алергија
• Астма
• Калупи