Пушење и астма

Ствари које погоршавају ваше алергије или астму називају се окидачи. Пушење је окидач за многе људе који имају астму.

Да бисте нанели штету, пушење не мора бити пушач. Излагање туђем пушењу (које се назива пасивним пушењем) окидач је за нападе астме код деце и одраслих.

Пушење може ослабити функцију плућа. Када имате астму и пушите, плућа ће вам брже слабити. Пушење око деце са астмом ослабиће и њихову функцију плућа.

Ако пушите, затражите од свог здравственог радника да вам помогне да престанете. Постоји много начина за одвикавање од пушења. Наведи разлоге због којих желиш да престанеш. Затим поставите датум престанка. Многи људи морају покушати престати више пута. Покушајте ако у почетку не успете.

Питајте свог добављача о:

• Лекови који помажу у престанку пушења
• Терапија замене никотина
• Престаните пушити

Много је вероватније да ће деца која су у близини других који пуше:

• Чешће треба негу у хитној помоћи
• Чешће пропустите школу
• Имајте астму коју је теже контролисати
• Имајте више прехладе
• Почните да пушите сами

Нико не сме да пуши у вашој кући. То укључује вас и ваше посетиоце.

Пушачи би требали пушити напољу и носити капут. Капут ће спречити да се честице дима лепе на одећи. Капут би требали оставити напољу или га ставити негде даље од детета са астмом.

Питајте људе који раде у вртићима, школама и било ко други ко брине о вашем детету да ли пуше. Ако то учине, побрините се да пуше даље од вашег детета.

Клоните се ресторана и барова који дозвољавају пушење. Или затражите сто што даље од пушача.

Када путујете, немојте боравити у собама у којима је дозвољено пушење.

Пасивни дим ће такође изазвати више напада астме и погоршати алергије код одраслих.

Ако на вашем радном месту има пушача, питајте некога о правилима у вези са тим да ли је и где пушење дозвољено. Да бисте помогли код пасивног пушења на послу:

• Обавезно има одговарајуће посуде за пушаче да баце опушак и шибице.
• Замолите колеге који пуше да капуте држе даље од радних места.
• Користите вентилатор и држите прозоре отворене, ако је могуће.

Балмес ЈР, др Еиснер. Загађење ваздуха у затвореном и отвореном простору. У: Броаддус ВЦ, Масон РЈ, Ернст ЈД, ет ал, ур. Мурраи анд Наделов уџбеник респираторне медицине. 6. изд. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2016: поглавље 74.

Беновитз НЛ, Брунетта ПГ. Опасност од пушења и престанак пушења. У: Броаддус ВЦ, Масон РЈ, Ернст ЈД, ет ал, ур. Мурраи анд Наделов уџбеник респираторне медицине. 6. изд. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2016: поглавље 46.

Висванатхан РК, Буссе ВВ. Управљање астмом код адолесцената и одраслих. У: Буркс АВ, Холгате СТ, О’Хехир РЕ, ет ал, ур. Миддлетонова алергија: Принципи и пракса. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 52.

• Астма
• Сецондханд Смоке
• Пушење