Сломљена кључна кост - накнадна нега

Кључна кост је дугачка, танка кост између ваше грудне кости (грудне кости) и вашег рамена. Такође се назива и клавикула. Имате две кључне кости, по једну на свакој страни грудне кости. Они помажу у одржавању рамена у равнини.

Дијагностикована вам је сломљена кључна кост. Следите упутства вашег здравственог радника о томе како да се бринете о сломљеној кости. Информације у наставку користите као подсетник.

Прелом или прелом кључне кости често се јавља из:

• Пад и слетање на раме
• Заустављање пада испруженом руком
• Несрећа у аутомобилу, мотоциклу или бициклу

Слом кључне кости је честа повреда код мале деце и тинејџера. То је зато што ове кости постају тврде тек у одраслој доби.

Симптоми лакше сломљене кључне кости укључују:

• Бол тамо где је сломљена кост
• Тешко премештате раме или руку и осећате бол када их преместите
• Раме које као да се опушта
• Бука пуцања или брушења када подигнете руку
• Модрице, отоци или избочине на кључној кости

Знаци озбиљније паузе су:

• Смањен осећај или пецкање у руци или прстима
• Кост која се гура против или кроз кожу

Врста паузе коју одредите зависи од вашег лечења. Ако су кости:

• Поравнан (што значи да се сломљени крајеви спајају), третман је ношење ремена и ублажавање симптома. За сломљене кључне кости не користе се одливци.
• Није поравнато (што значи да се поломљени крајеви не састају), можда ће вам требати операција.
• Скраћен мало или ван положаја и неусаглашен, вероватно ће вам требати операција.

Ако имате сломљену кључну кост, требало би да се обратите ортопеду (лекару за кости).

Исцељење кључне кости зависи од:

• Где је прелом кости (у средини или на крају кости).
• Ако су кости поравнате.
• Твојих година. Деца могу зацелити за 3 до 6 недеља. Одраслима ће бити потребно до 12 недеља.

Примена паковања леда може вам олакшати бол. Направите пакет леда тако што ћете лед ставити у пластичну врећицу са патентним затварачем и омотати крпом око њега. Не стављајте врећу с ледом директно на кожу. Ово би могло повредити вашу кожу.

Првог дана повреде наносите лед сваког минута по 20 минута док сте будни. После првог дана, залеђујте то подручје свака 3 до 4 сата по 20 минута сваки пут. Урадите то 2 дана или дуже.

За болове можете користити ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алеве, Напросин) или ацетаминопхен (Тиленол). Ове лекове против болова можете купити у продавници.

• Пре употребе ових лекова разговарајте са својим добављачем ако имате срчана обољења, висок крвни притисак, бубрежне болести или сте у прошлости имали чир на желуцу или унутрашње крварење.
• Не узимајте више од препоручене количине на бочици или код добављача.
• Не узимајте ове лекове прва 24 сата након повреде. Могу изазвати крварење.
• Не дајте аспирин деци.

Ваш лекар може вам прописати јачи лек ако вам затреба.

У почетку морате носити ремен или стезник док се кост зараста. Ово ће задржати:

• Кључна кост вам је у правом положају да зарасте
• Ти од померања руке, што би било болно

Једном када руку можете да померите без болова, можете започети нежне вежбе ако ваш провајдер каже да је то у реду. То ће повећати снагу и покрет у вашој руци. У овом тренутку ћете моћи мање да носите ремен или стезник.

Када поново покренете активност након сломљене кључне кости, полако градите. Ако вас рука, раме или кључна кост почну болети, зауставите се и одморите.

Већини људи се саветује да избегавају контактне спортове неколико месеци након зарастања кључне кости.

Не стављајте прстене на прсте док вам добављач не каже да је то сигурно.

Позовите свог добављача или ортопеда ако имате питања или недоумице у вези са зарастањем кључне кости.

Одмах се побрините или идите на хитну помоћ ако:

• Рука вам је утрнула или осећате игле игле.
• Имате бол који не пролази уз лек против болова.
• Прсти изгледају бледо, плаво, црно или бело.
• Тешко је померити прсте захваћене руке.
• Ваше раме изгледа деформисано, а кост излази из коже.

Прелом кључне кости - накнадна нега; Прелом кључне кости - накнадна нега; Клавикуларни прелом

Андермахр Ј, прстен Д, Јупитер ЈБ. Преломи и ишчашења кључне кости. У: Бровнер БД, Јупитер ЈБ, Креттек Ц, Андерсон ПА, ур. Скелетна траума: основне науке, управљање и реконструкција. 6. изд. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2020: поглавље 48.

Напуљ РМ, Уфберг ЈВ. Управљање уобичајеним ишчашењима. У: Робертс ЈР, Цусталов ЦБ, Тхомсен ТВ, ур. Робертс & Хедгес ’Цлиницал Процедуре ин Емергенци Медицине анд Ацуте Царе. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 49.

• Повреде и поремећаји рамена