Мајчино млеко - пумпање и складиштење

Мајчино млеко је најбоља исхрана за вашу бебу. Научите да пумпате, сакупљате и чувате мајчино млеко. Можете да наставите да дајете беби мајчино млеко када се вратите на посао. Пронађите помоћ саветника за лактацију, који се назива и стручњаком за дојење, ако вам је потребна.

Одвојите време да ви и ваша беба научите и будете добри у дојењу. Пре него што се вратите на посао, утврдите количину млека. Пазите на себе, тако да направите пуно мајчиног млека. Покушати да:

• Дојите или пумпајте редовно
• Пијте пуно течности
• Здраво храните
• Пуно се одмарајте

Сачекајте да ваша беба напуни 3 до 4 недеље да проба бочицу. Ово даје вама и вашој беби време да прво постанете добри у дојењу.

Ваша беба мора да научи да сиса из бочице. Ево начина како да беби помогнете да научи да узима флашицу.

• Дајте беби бочицу док је беба још мирна, пре него што почне глад.
• Нека неко други поклони вашој беби бочицу. На овај начин, ваша беба није збуњена зашто не дојите.
• Изађите из собе када неко даје беби бочицу. Ваша беба може да вас намирише и запитаће се зашто не дојите.

Започните са храњењем из бочице отприлике 2 недеље пре него што се вратите на посао, тако да беба има времена да се навикне.

Купите или изнајмите пумпу за дојење. Ако почнете да пумпате пре него што се вратите на посао, можете да направите залиху смрзнутог млека.

• На тржишту постоји много пумпи за дојке. Пумпе могу бити ручне (ручне), батеријске или електричне. У продавници медицинских потрепштина можете изнајмити болничке пумпе.
• Већина мајки најбоље сматра електричне пумпе. Они сами стварају и пуштају усисавање, а ви лако можете научити да га користите.
• Било саветник за лактацију или медицинске сестре у болници могу вам помоћи да купите или изнајмите пумпу. Такође вас могу научити како се користи.

Откријте где можете пумпати на послу. Надам се да постоји мирна, приватна соба коју можете користити.

• Сазнајте да ли на вашем радном месту постоје пумпе за рад маме. Често имају удобну столицу, судопер и електричну пумпу.
• Ако ће пумпање на послу бити тешко, створите залиху мајчиног млека пре него што се вратите. Мајко млеко можете замрзнути да бисте га касније давали беби.

Пумпајте, сакупљајте и чувајте мајчино млеко.

• Пумпајте 2 до 3 пута дневно када сте на послу. Како ваша беба стари, вероватно нећете морати толико често да пумпате како бисте наставили са снабдевањем млеком.
• Оперите руке пре пумпања.

Сакупљајте мајчино млеко приликом пумпања. Можете користити:

• Бочице од 60 до 90 милилитара од 2 до 3 унче или тврде пластичне чаше са поклопцима на завртање. Уверите се да су опрани у врућој сапуници и добро испрани.
• Тешке кесе које се уклапају у боцу. НЕ користите свакодневне пластичне кесе или кесе за боце са формулом. Цуре.

Чувајте мајчино млеко.

• Храните млеко пре него што га складиштите.
• Свеже мајчино млеко може се држати на собној температури до 4 сата, а у фрижидеру 4 дана.

Можете држати смрзнуто млеко:

• У одељку за замрзавање унутар фрижидера 2 недеље
• У хладњаку / замрзивачу са одвојеним вратима до 3 до 4 месеца
• У дубоком замрзивачу на константних 0 степени током 6 месеци

НЕ додавајте свеже мајчино млеко у смрзнуто млеко.

За одмрзавање смрзнутог млека:

• Ставите у фрижидер
• Потопите га у посуду са топлом водом

Одмрзнуто млеко може се чувати у фрижидеру и користити до 24 сата. НЕ замрзавајте.

НЕ примајте мајчино млеко у микроталасну. Прегревање уништава хранљиве материје, а „жаришта“ могу опећи вашу бебу. Бочице могу експлодирати када их предуго печете у микроталасну пећницу.

Када остављате мајчино млеко код пружатеља услуга неге детета, означите контејнер са именом и датумом детета.

Ако негујете као и храњење из бочице:

• Дојите своју бебу пре него што ујутру кренете на посао и одмах по доласку кући.
• Очекујте да ће ваша беба дојити чешће увече и викендом када сте код куће. Храните се на захтев када сте са бебом.
• Нека ваш неговатељ детета даје беби бочице мајчиног млека када сте на послу.
• Америчка академија за педијатрију препоручује да бебу првих шест месеци дајете искључиво мајчино млеко. То значи да се не даје никаква друга храна, пиће или адаптирано млеко.
• Ако користите адаптирано млеко, и даље дојите и дајте што више мајчиног млека. Што више мајчино млеко добија, то боље. Ако додате превише млека, смањиће вам залихе млека.

Млеко - људско; Људско млеко; Млеко - дојка; Информације о пумпи за дојку; Дојење - пумпа

Флахерман ВЈ, Лее ХЦ. „Дојење“ храњењем издојеним мајчиним млеком. Педијатар Цлин Нортх Ам. 2013; 60 (1): 227-246. ПМИД: 23178067 ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23178067.

Фурман Л, Сцханлер РЈ. Дојење. У: Глеасон ЦА, Јуул СЕ, ур. Авери’с Дисеасес оф тхе Невборн. 10. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 67.

Лоренс РМ, Лоренс РА. Дојке и физиологија лактације. У: Ресник Р, Лоцквоод ЦЈ, Мооре ТР, Греене МФ, Цопел ЈА, Силвер РМ, ур. Цреаси анд Ресник’с Матернал-Фетал Медицине: Принциплес анд Працтице. 7. изд. Филаделфија, Пенсилванија: Елсевиер Саундерс; 2019: поглавље 11.

Невтон ЕР. Лактација и дојење. У: Габбе СГ, Ниебил ЈР, Симпсон ЈЛ, ет ал, ур. Акушерство: нормалне и проблематичне трудноће. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 24.

Веб локација америчког Министарства здравља и социјалних услуга. Канцеларија за здравље жена. Дојење: пумпање и чување мајчиног млека. ввв.воменсхеалтх.гов/бреастфеединг/пумпинг-анд-сторинг-бреастмилк. Ажурирано 3. августа 2015. Приступљено 02. новембра 2018.