Водич за биљне лекове

Биљни лекови су биљке које се користе попут лекова. Људи користе биљне лекове како би спречили или излечили болест. Користе их за ослобађање од симптома, појачавање енергије, опуштање или мршављење.

Биљно биље није регулисано нити се испитује попут лекова.

Како можете знати шта добијате и да ли је корисно? Овај водич вам може помоћи да безбедно одаберете и користите биљке.

Морате бити опрезни када користите биљни лек. Биљни лекови су врста дијететског суплемента. Они нису лекови. Ево неколико ствари које бисте требали знати о биљном биљу:

• Биљно биље није регулисано као лекови.
• Биљно биље не треба строго тестирати пре него што се прода.
• Хербалс можда неће деловати како се тврди.
• Ознаке не морају бити одобрене. Можда не наводи тачну количину састојка.
• Неки биљни лекови могу садржати састојке или загађиваче који нису наведени на етикети.

Многи људи мисле да је коришћење биљака за лечење болести сигурније од узимања лекова. Људи вековима користе биљке у народној медицини. Тако је лако видети жалбу. Ипак, „природно“ не значи сигурно. Осим ако се не узимају према упутствима, нека биљна средства могу да интерагују са другим лековима или да буду токсична у великим дозама. Такође, неки могу изазвати нежељене ефекте.

Ево неколико примера:

• Кава је биљка која се користи за анксиозност, несаницу, симптоме менопаузе и друге болести. Неке студије показују да то може радити код анксиозности. Али кава такође може да изазове озбиљна оштећења јетре. ФДА је издала упозорење против његове употребе.
• Кантарион може деловати код благе до умерене депресије. Међутим, може да комуницира са контрацептивним пилулама, антидепресивима и другим лековима. Такође може изазвати нежељене ефекте као што су желучани поремећај и анксиозност.
• Иохимбе је кора која се користи за лечење еректилне дисфункције. Кора може да изазове повишен крвни притисак, повећани пулс, анксиозност и друге нежељене ефекте. Може да комуницира са одређеним лековима за депресију. Узимање у великој количини или дуго може бити опасно.

Наравно, неке биљне биљке су тестиране и добро функционишу у предвиђене сврхе. Многи су такође прилично сигурни, али реч „природно“ вам неће рећи који су сигурни, а који нису.

Неке биљне биљке могу вам помоћи да се осећате боље и помажу вам да будете здрави. Али треба бити паметан потрошач. Користите ове савете при одабиру биљних лекова.

• Погледајте пажљиво тврдње о производу. Како је описан производ? Да ли је то „чудотворна“ таблета која „топи“ масноћу? Да ли ће то функционисати брже од редовне неге? Да ли је тајна да ваш здравствени радник и компаније за лекове не желе да знате? Такве тврдње су црвене заставе. Ако је нешто превише добро да би било истина, вероватно није.
• Запамтите да „приче из стварног живота“ нису научни доказ. Многи производи се промовишу причама из стварног живота. Чак и ако понуду даје добављач, нема доказа да ће и други људи добити исте резултате.
• Пре него што испробате производ, разговарајте са добављачем. Питајте за њихово мишљење. Да ли је производ сигуран? Какве су шансе да ће успети? Да ли су њихови ризици? Да ли ће комуницирати са другим лековима? Да ли ће то ометати ваш третман?
• Купујте само од компанија које имају цертификат на етикети, као што је „УСП Верифиед“ или „ЦонсумерЛаб.цом Аппровед Куалити“. Компаније са овим сертификатима пристају да тестирају чистоћу и квалитет својих производа.
• Немојте давати биљне суплементе деци или их користити ако сте старији од 65 година. Прво разговарајте са својим добављачем.
• Немојте користити биљке без разговора са добављачем ако узимате било какве лекове.
• Не користите их ако сте трудни или дојите.
• Не користите их ако имате операцију.
• Увек обавестите свог добављача које биљке користите. Они могу утицати на лекове које узимате, као и на било који третман који добијете.

Ове веб локације могу вам помоћи да сазнате више о одређеним биљним суплементима:

• НИХ МедлинеПлус база података о лековитом биљу и суплементима - медлинеплус.гов/другинфо/херб_Алл.хтмл
• Национални центар за комплементарно и интегративно здравље (НЦЦИХ): Биљке на први поглед - нццих.них.гов/хеалтх/хербсатагланце.хтм
• Америчко друштво за рак: комплементарна и алтернативна медицина - ввв.цанцер.орг/треатмент/треатментс-анд-сиде-еффецтс/цомплементари-анд-алтернативе-медицине.хтмл

Аронсон ЈК. Биљни лекови. У: Аронсон ЈК, ур. Меилерови нежељени ефекти лекова. 16. изд. Валтхам, МА: Елсевиер Б.В .; 2016: 707-742.

Гардинер П, Филиппелли АЦ, Лов Дог Т. Прописивање ботаничких лекова. У: Ракел Д, ур. Интегративна медицина. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 104.

Веб локација Националног центра за комплементарно и интегративно здравље. Мудро коришћење додатака исхрани. нццих.них.гов/хеалтх/супплементс/висеусе.хтм. Ажурирано у јануару 2019. Приступљено 29. октобра 2020.

Веб локација америчке администрације за храну и лекове. Информације за потрошаче о употреби дијететских суплемената. ввв.фда.гов/Фоод/ДиетариСупплементс/УсингДиетариСупплементс/дефаулт.хтм. Ажурирано 16. августа 2019. 29. октобра 2020.

• Биљни лек