Тендинитис

Тетиве су влакнасте структуре које спајају мишиће са костима. Када ове тетиве набрекну или се упале, то се назива тендинитис. У многим случајевима је присутна и тендиноза (дегенерација тетива).

Тендинитис се може јавити као резултат повреде или прекомерне употребе. Бављење спортом је чест узрок. Тендинитис се такође може јавити старењем јер тетива губи еластичност. Системске болести, као што су реуматоидни артритис или дијабетес, такође могу довести до тендинитиса.

Тендинитис се може јавити у било којој тетиви. Најчешће погођене локације укључују:

• Лакат
• Пета (Ахилов тендинитис)
• Колена
• Раме
• Палац
• Ручни зглоб

Симптоми тендинитиса могу се разликовати у зависности од активности или узрока. Главни симптоми могу бити:

• Бол и осетљивост дуж тетиве, обично у близини зглоба
• Бол ноћу
• Бол који је гори код кретања или активности
• Укоченост ујутру

Пружалац здравствене заштите обавиће физички преглед. Током прегледа, пружалац ће тражити знакове бола и осетљивости када се мишић причвршћен за тетиву помера на одређене начине. Постоје специфични тестови за одређене тетиве.

Тетива може бити упаљена, а кожа преко ње може бити топла и црвена.

Остали тестови који се могу урадити укључују:

• Ултразвук
• РТГ
• МРИ

Циљ лечења је ублажавање болова и смањење упале.

Пружалац ће препоручити мировање захваћене тетиве како би јој помогло да се опорави. То се може урадити помоћу удлаге или уклоњивог апаратића. Наношење топлоте или хладноће на погођено подручје може помоћи.

Ублаживачи болова без рецепта, као што су НСАИЛ као што су аспирин или ибупрофен, такође могу смањити бол и упалу. Ињекције стероида у овојницу тетиве такође могу бити врло корисне за контролу бола.

Добављач такође може предложити физикалну терапију за истезање и јачање мишића и тетива. Ово може вратити способност тетиве да правилно функционише, побољшати зарастање и спречити будуће повреде.

У ретким случајевима потребна је операција за уклањање упаљеног ткива око тетиве.

Симптоми се побољшавају лечењем и одмором. Ако је повреда проузрокована прекомерном употребом, можда ће бити потребна промена радних навика како би се спречио повратак проблема.

Компликације тендинитиса могу укључивати:

• Дуготрајна упала повећава ризик од даљих повреда, попут руптуре
• Повратак симптома тендинитиса

Позовите састанак код свог добављача ако се појаве симптоми тендинитиса.

Тендинитис се може спречити:

• Избегавање понављајућих покрета и прекомерне употребе руку и ногу.
• Одржавајући све мишиће јаким и флексибилним.
• Радећи вежбе за загревање у опуштеном темпу пре снажне активности.

Калцифични тендинитис; Биципитални тендинитис

• Тетива наспрам лигамента
• Тендонитис

Биундо ЈЈ. Бурситис, тендинитис и други периартикуларни поремећаји и спортска медицина. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман-Цецил медицина. 26. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 247.

Геидерман ЈМ, Катз Д. Општи принципи ортопедских повреда. У: Валлс РМ, Хоцкбергер РС, Гаусцхе-Хилл М, ур. Росен’с Емергенци Медицине: Цонцептс анд Цлиницал Працтице. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2018: поглавље 42.