Бунионс

Бунион се формира када вам ножни прст усмери према другом прсту. То доводи до појаве избочине на унутрашњој ивици ножног прста.

Бунионс су чешћи код жена него код мушкараца. Проблем се може појавити у породицама. Људи рођени са абнормалним поравнавањем костију у стопалима имају већу вероватноћу да формирају бунион.

Ношење ципела са високим потпетицама са уским прстима може довести до развоја буниона.

Стање може постати болно како се кврга погоршава. Додатна кост и врећица напуњена течношћу могу расти у дну палца.

Симптоми могу укључивати:

• Црвена, задебљала кожа дуж унутрашње ивице у основи палца.
• Коштана кврга на првом зглобу прста, са смањеним кретањем на месту прста.
• Бол над зглобом, који притисак ципела погоршава.
• Палац на нози окренут према осталим прстима и може прећи преко другог прста. Као резултат, курја око и жуљеви се често развијају тамо где се преклапају први и други прст.
• Тешкоће у ношењу редовних ципела.

Можда ћете имати проблема са проналажењем одговарајућих ципела или ципела које не узрокују бол.

Пружалац здравствене заштите врло често може дијагностиковати бунион гледајући га. Рентген стопала може показати абнормални угао између палца и стопала. У неким случајевима се може видети и артритис.

Када се бунион први пут почне развијати, можете учинити следеће за негу стопала.

• Носите ципеле са широким прстима. Ово често може решити проблем и спречити вас да вам треба више лечења.
• На стопалу носите јастучиће од филца или пене како бисте заштитили бунион или уређаје који се зову одстојници за одвајање првог и другог прста. Они су доступни у дрогеријама.
• Покушајте да исечете рупу на пар старих, удобних ципела за ношење по кући.
• Разговарајте са својим добављачем о томе да ли су вам потребни уметци за исправљање равних стопала.
• Истегните телећи мишић ноге како бисте имали боље поравнање стопала.
• Ако се бунион погорша и постане болнији, операција може помоћи. Хируршка бунионектомија поравнава ножни прст и уклања коштану квргу. Постоји више од 100 различитих операција за лечење овог стања.

Пазите да се бунион погорша тако што ћете се побринути за њега. Покушајте да носите различите ципеле кад први пут почне да се развија.

Тинејџери могу имати више проблема са лечењем буниона него одрасли. Ово је можда резултат основног проблема са костима.

Операција смањује бол код многих, али не и код свих људи са бунионима. После операције можда нећете моћи да носите уске или модерне ципеле.

Позовите свог добављача ако бунион:

• Наставља да изазива бол, чак и након бриге о себи, попут ношења ципела са широким прстима
• Спречава вас да обављате уобичајене активности
• Има било какве знакове инфекције (попут црвенила или отока), посебно ако имате дијабетес
• Погоршање бола који се не ублажава мировањем
• Спречава вас да пронађете ципелу која одговара
• Узрокује укоченост и губитак покрета на ножном палцу

Избегавајте сабијање прстију стопала уским ципелама које лоше стоје.

Халлук валгус

• Уклањање буниона - пражњење

• Уклањање буниона - серија

Греисберг ЈК, Восселлер ЈТ. Халлук валгус. У: Греисберг ЈК, Восселлер ЈТ, ур. Основно знање из ортопедије: стопало и зглоб. 2нд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: 56-63.

Мурпхи ГА. Поремећаји халукса. У: Азар ФМ, Беати ЈХ, Цанале СТ, ур. Цампбеллова оперативна ортопедија. 13. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: глава 81.

Веклер Д, Цампбелл МЕ, Гроссер ДМ. Киле ТА. Бунион и буњонет. У: Фронтера, ВР, Силвер ЈК, Риззо ТД Јр, ур. Основе физикалне медицине и рехабилитације. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 84.