Зубарска нега - одрасла особа

Пропадање зуба и болести десни узрокују плак, лепљива комбинација бактерија и хране. Плак почиње да се накупља на зубима у року од неколико минута након једења. Ако се зуби не чисте добро сваки дан, наслаге ће довести до пропадања зуба или болести десни. Ако не уклоните плак, он се претвара у чврсти талог зван каменац који се заглави у дну зуба. Плак и каменац иритирају и упале десни. Бактерије и токсини које производе узрокују да десни постану:

• Заражен
• Отечена
• Тендер

Добро бринући о зубима и деснима, можете помоћи у спречавању проблема као што су каријес (каријес) и болести десни (гингивитис или пародонтитис). Такође треба да научите своју децу како четкати и користити зубни конац од најранијег узраста како би им помогли да заштите зубе.

Плак и каменац доводе до бројних проблема:

• Шупљине су рупе које оштећују структуру зуба.
• Гингивитис је отечен, упаљен и десни крваре,
• Пародонтитис је уништавање лигамената и костију који подржавају зубе, што често доводи до губитка зуба.
• Лош задах из уста (задах из уста).
• Апсцеси, бол, немогућност употребе зуба.
• Остали здравствени проблеми изван уста, од превремених порођаја до срчаних болести.

КАКО ПАЗИТИ НА ЗУБЕ

Здрави зуби су чисти и немају шупљине. Здраве десни су ружичасте и чврсте и не крваре. Да бисте одржали здраве зубе и десни, следите ове кораке:

• Зубни конац најмање једном дневно. Конац је најбоље четкати након четкања. Зубним концем уклањате плак који је остао након четкања између зуба и десни.
• Перите зубе два пута дневно четкицом за четкице са меканим влакнима. Четкајте најмање 2 минута сваки пут.
• Користите флуоридну пасту за зубе. Флуор помаже у јачању зубне глеђи и спречава пропадање зуба.
• Замените четкицу за зубе свака 3 до 4 месеца или раније ако је потребно. Дотрајала четкица за зубе неће очистити и зубе. Ако користите електричну четкицу за зубе, такође мењајте главе свака 3 до 4 месеца.
• Храните се здраво. Мање је вероватно да ћете добити болест десни ако једете здраву храну.
• Избегавајте слаткише и заслађена пића. Ако једете и пијете пуно слаткиша, повећава се ризик од појаве шупљина. Ако једете или пијете слатко, оперите зубе убрзо након тога.
• Не пушим. Пушачи имају више проблема са зубима и деснима него непушачи.
• Одржавајте протезе, држаче и друге уређаје чистима. То укључује редовно четкање. Можда ће вам требати и да их намочите у раствор за чишћење.
• Закажите редовне прегледе код зубара. Многи стоматолози препоручују професионално чишћење зуба сваких 6 месеци ради оптималног оралног здравља. Посетити стоматолога свака 3 до 4 месеца можда ће бити потребно ако вам десни постану нездраве.

Редовно чишћење зуба код зубара уклања наслаге које се могу развити, чак и пажљивим четкањем и концем. Ово је веома важно за долазак у подручја до којих је тешко доћи сам. Професионално чишћење укључује скалирање и полирање. Овај поступак користи инструменте за отпуштање и уклањање наслага са зуба. Рутински прегледи могу укључивати рендген зуба. Ваш стоматолог може рано ухватити проблеме, тако да они не постају озбиљнији и скупљи за решавање.

Питајте свог зубара:

• Какву четкицу за зубе треба да користите и како добро опрати зубе. Питајте да ли је електрична четкица за зубе погодна за вас. Показало се да електричне четкице за зубе чисте боље од ручних четкица. Често имају и тајмер који вас обавештава када достигнете ознаку од 2 минута.
• Како правилно користити зубни конац за зубе. Претерано енергичан или неправилан конац може озледити десни.
• Да ли бисте требали користити било какве посебне уређаје или алате, као што је наводњавање водом. Ово понекад може помоћи у допуњавању (али не и замени) четкања и чишћења концем.
• Било да бисте имали користи од одређених паста за зубе или средстава за испирање уста. У неким случајевима пасте и средства за испирање без рецепта могу вам нанети више штете него користи, зависно од вашег стања.

КАДА ПОЗИВАТИ СТОМАТОЛОГУ

Назовите свог зубара ако имате симптоме шупљине који укључују:

• Бол у зубу који се јавља без разлога или је узрокован храном, пићима, четкањем или концем
• Осетљивост на топлу или хладну храну или пиће

Потражите рано лечење болести десни. Позовите свог стоматолога ако имате симптоме болести десни који укључују:

• Црвене или отечене десни
• Крварење из десни када перете зубе
• Лош задах
• Отпуштени зуби
• Дривинг зуби

Зуби - брига; Орална хигијена; Дентална хигијена

Цхов АВ. Инфекције усне дупље, врата и главе. У: Беннетт ЈЕ, Долин Р, Бласер МЈ, ур. Манделл, Доуглас и Беннетт'с Принциплес анд Працтице оф Инфецтиоус Дисеасес. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 64.

Стефанац СЈ. Израда плана лечења. У: Стефанац СЈ, Несбит СП, ур. Планирање дијагнозе и лечења у стоматологији. 3рд ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2017: поглавље 4.

Теугхелс В, Лалеман И, Куиринен М, Јакубовицс Н. Биофилм и пародонтална микробиологија. У: Невман МГ, Такеи ХХ, Клоккеволд ПР, Царранза ФА, ур. Невман анд Царранза’с Цлиницал Периодонтологи. 13. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 8.