Тинитус

Тинитус је медицински израз за „чување“ звукова у ушима. Јавља се када нема спољног извора звукова.

Тинитус се често назива „звоњава у ушима“. Такође може звучати попут дувања, рикања, зујања, шиштања, брујања, звиждања или цврчања. Звукови који се чују могу бити тихи или гласни. Особа може чак помислити да чује како ваздух излази, тече вода, унутрашњост шкољке или музичке ноте.

Тинитус је чест. Готово сви повремено примете благи облик тинитуса. Обично траје неколико минута. Међутим, стални или понављајући зујање у ушима је стресан и отежава фокусирање или спавање.

Тинитус може бити:

• Субјективно, што значи да звук чује само особа
• Објективно, што значи да звук чују и погођена особа и испитивач (помоћу стетоскопа близу уха, главе или врата особе)

Није тачно познато због чега особа „чује“ звукове без спољног извора буке. Међутим, тинитус може бити симптом готово сваког проблема са ушима, укључујући:

• Упале уха
• Страни предмети или восак у уху
• Губитак слуха
• Мениерова болест - поремећај унутрашњег уха који укључује губитак слуха и вртоглавицу
• Проблем са евстахијевом цеви (цев која пролази између средњег ува и грла)

Антибиотици, аспирин или други лекови такође могу изазвати буку у ушима. Алкохол, кофеин или пушење могу погоршати тинитус ако га особа већ има.

Тинитус је понекад знак високог крвног притиска, алергије или анемије. У ретким случајевима тинитус је знак озбиљног проблема као што је тумор или анеуризма. Остали фактори ризика за тинитус укључују поремећај темпоромандибуларног зглоба (ТМЈ), дијабетес, проблеме са штитном жлездом, гојазност и повреду главе.

Тинитус је чест код ветерана рата и код старијих одраслих 65 или више година. Деца такође могу бити погођена, посебно она са тешким оштећењем слуха.

Тинитус је често уочљивији када легнете ноћу јер је ваша околина тиша. Да бисте прикрили тинитус и учинили га мање иритирајућим, позадинска бука помоћу следећег може вам помоћи:

• Машина за бели шум
• Покретање овлаживача ваздуха или машине за прање судова

Кућна нега у ушима углавном укључује:

• Учење начина опуштања. Није познато да ли стрес узрокује тинитус, али осећај стреса или узнемирености може га погоршати.
• Избегавање ствари које могу погоршати тинитус, попут кофеина, алкохола и пушења.
• Довољно се одморите. Покушајте да спавате подбочене главе у повишеном положају. Ово смањује загушење главе и може створити буке мање приметне.
• Заштита ушију и слуха од даљег оштећења. Избегавајте гласна места и звукове. Носите заштиту за уши, попут чепића за уши, ако су вам потребне.

Позовите свог здравственог радника ако:

• Буке у ушима почињу након повреде главе.
• Буке се јављају са другим необјашњивим симптомима, попут вртоглавице, осећаја неравнотеже, мучнине или повраћања.
• Имате необјашњиве звукове ушију који вас узнемирују чак и након што испробате мере самопомоћи.
• Бука је само у једном уху и траје неколико недеља или дуже.

Могу се обавити следећи тестови:

• Аудиометрија за тестирање губитка слуха
• ЦТ главе
• МРИ снимање главе
• Студије крвних судова (ангиографија)

ТРЕТМАН

Решавање проблема, ако се може пронаћи, може узроковати нестанак симптома. (На пример, добављач вам може уклонити ушни восак.) Ако је узрок ТМЗ, зубар вам може предложити стоматолошке апарате или кућне вежбе за лечење стезања и брушења зуба.

Разговарајте са својим добављачем о свим вашим тренутним лековима да бисте видели да ли неки лек узрокује проблем. То може укључивати лекове без рецепта, витамине и додатке. Немојте престати узимати било који лек без разговора са својим добављачем.

Многи лекови се користе за ублажавање симптома тинитуса, али ниједан лек не делује код свих. Добављач вам може затражити да испробате различите лекове или комбинације лекова да бисте видели шта вам одговара.

Маска за тинитус која се носи попут слушног апарата помаже неким људима. Испоручује звук ниског нивоа директно у уво како би покрио буку уха.

Слушни апарат може вам помоћи да смањите буку у ушима и учините спољне звуке гласнијим.

Саветовање вам може помоћи да научите да живите са тинитусом. Ваш добављач може да предложи тренинг са био-повратним информацијама за помоћ у стресу.

Неки људи су испробали алтернативне терапије за лечење тинитуса. Ове методе нису доказане, па разговарајте са добављачем пре него што их испробате.

Тинитус се може управљати. Разговарајте са својим добављачем о плану управљања који одговара вама.

Америчко удружење у ушима нуди добар ресурсни центар и групу за подршку.

Звони у ушима; Бука или зујање у ушима; Зујање ушију; Отитис медиа - зујање у ушима; Анеуризма - тинитус; Упала уха - зујање у ушима; Мениерова болест - тинитус

• Анатомија уха

Садовски Р, Схулман А. Тинитус. У: Келлерман РД, Ракел ДП, ур. Цонн’с Цуррент Тхерапи 2020. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: 65-68.

Тункел ДЕ, Бауер ЦА, Сун ГХ, ет ал. Водич за клиничку праксу: зујање у ушима. Отоларинголошки вратни врат. 2014; 151 (2 допуна): С1-С40. ПМИД: 25273878 пубмед.нцби.нлм.них.гов/25273878/.

Воррал ДМ, Цосетти МК. Тинитус и хиперакузија. У: Флинт ПВ, Францис ХВ, Хаугхеи БХ, ет ал, ур. Цуммингсова отоларингологија: Хирургија главе и врата. 7. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2021: поглавље 153.