¿Куе те густариа сабре собре ел ембаразо?

Садржај

• Синтомас дуранте ел ембаразо
• Аусенциа дел периодо менструална
• Долор де цабеза
• Манцхас де сангре
• Аументо де песо
• Хипертенсион индуцида пор ел ембаразо
• Ацидез естомацал
• Естренимиенто
• Цолицос
• Долор де еспалда
• Анемија
• Депресион
• Инсомнио
• Цамбиос ен лос сенос
• Бубуљице
• Вомитос
• Долор де цадера
• Диарреа
• Естрес и ембаразо
• Ен закључак
• Деталле дел ембаразо семана а семана
• Пример триместре
• Сегундо триместре
• Терцер триместре
• Ен закључак
• Пруебас де ембаразо
• Ембаразо и флујо вагинални
• Ембаразо е инфецционес дел трацто уринарио (ИТУ)
• Цомо превенир ел ембаразо
• Диспоситивос интраутеринос (ДИУ)
• Ла пилдора и отрос методос антицонцептивос хормоналес
• Цондонес и отрос методос де баррера
• Антицонцепцион де емергенциа
• Планифицацион познати природни (ПФН)
• Ен закључак
• Ембаразо о синдроме предменструални
• Диета дуранте ел ембаразо
• Витамини и минерали
• Ен закључак
• Ембаразо и ејерцицио
• Масајес ен ел ембаразо
• Ацеитес есенциалес
• Ен закључак
• Цуандо дебес бусцар атенцион медица
• Афецционес субиацентес
• Отрос фацторес де риесго
• Цомплицационес дел ембаразо
• Ембаразо и парто
• Парто прематуро
• Трабајо де парто ацтиво
• Долор ен ел трабајо де парто
• Ен закључак
• Проностицо
• Медицаментос
• Ен закључак
• Закључак

Наставак

Ел ембаразо оцурре цуандо ун есперматозоиде фертилизатион ун овуло деспуес де куе се либера дел оварио дуранте ла овулацион. Ел овуло фертилизадо луего се десплаза хациа ел утеро, донде се производи ла имплантацион. Цуандо ла имплантацион ес екитоса, да лугар ал ембаразо.

Ен промедио, ун ембаразо а термино дура 40 семанас. Сон муцхос лос фацторес куе пуеден афецтар ун ембаразо. Лас мујерес куе рецибен ун диагностицо де ембаразо прецоз и атенцион пренатал тиенен маиорес пробабилидадес де Екперимент ун ембаразо салудабле и де дар а луз а ун бебе сано.

Сабре куе есперар дуранте тодо ел ембаразо ес импортанте пара цонтролар танто ту салуд цомо ла салуд де ту бебе. Ако не постоји ембаразада куедар, тамбиен сена формира ефикасност антиконцепције куе дебес тенер ен цуента.

Синтомас дуранте ел ембаразо

Ес посибле куе нотес алгунос сигнос и синтомас инцлусо антес де хацерте уна пруеба де ембаразо. Отрос апарецеран семанас деспуес, цуандо тус нивелес хормоналес емпиезан а цамбиар.

Аусенциа дел периодо менструална

Уно де лос примерос синтомас дел ембаразо (и куизас ел мас цласицо) ес цуандо но ллега ту периодо менструал. Син ембарго, ла фалта де ун периодо но сигнифица нецесариаменте куе естес ембаразада, еспециалменте си тус цицлос тиенден а сер унрегуларес.

Хаи муцхас цондиционес де салуд куе пуеден цаусар куе ту периодо се повлачи о деје де ллегар, куе сон диферентес ал ембаразо.

Долор де цабеза

Лос долорес де цабеза сон цомунес ал принципио дел ембаразо. Генерално, син цаусадос пор нивелес хормоналес алтерадос и ун аументо ен ел волумен сангуинео. Понте ен цонтацто цон ту медицо си лос долорес де цабеза но десапарецен о ресултан еспециалменте фуертес.

Манцхас де сангре

Алгунас мујерес пуеден експеримент санградо леве и манцхадо ал принципио дел ембаразо. Есте санградо цон фрецуенциа ес ел ресултадо де ла имплантацион. Ла имплантацион суеле оцуррир уна о дос семанас деспуес де ла фертилизатион.

Ел санградо ал принципио дел ембаразо тамбиен пуеде сер ел ресултадо де цондиционес релативаменте менорес, цомо уна инфеццион ор ирритацион. Есте ултимо, менудо афецта ла суперфицие дел цуелло утерино (куе ес муи сенсибле дуранте ел ембаразо).

Ел санградо а вецес тамбиен пуеде индицар уна цомплекцион граве дел ембаразо, цомо ун аборто еспонтанео, ун ембаразо ецтопицо о ел деспрендимиенто прематуро де ла плацента. Си те преоцупа алго, сиемпре консултације са медицином.

Аументо де песо

Пуедес есперар ганар ентре 1 и 4 ваге (1,81 кг) ен лос примерос месес дел ембаразо. Ел аументо де песо се вуелве је запажен хациа ел цомиензо дел сегундо триместре.

Хипертенсион индуцида пор ел ембаразо

Дуранте ел ембаразо је вероватно вероватно десарролле пресион артериал алта о хипертенсион. Вариос фацторес пуеден аументар ел риесго, који укључује:

• тенер собрепесо у обесидад
• фумар
• историјат претходног претходног претходног упознавања породице хипертензије индуцида пор ел ембаразо

Ацидез естомацал

Лас хормонас куе се либеран дуранте ел ембаразо а вецес пуеден релајар ла валвула куе еста ентре ел естомаго и ел есофаго. Ла ацидез естомацал производи цуандо се есцапа ацидо дел естомаго.

Естренимиенто

Лос цамбиос хормоналес ал принципио дел ембаразо пуеден хацер мас ленто ту систем дигестиво. И, есто се пуеде цонвертир ен естренимиенто.

Цолицос

Цуандо лос мусцулос дел утеро цомиензан а естирарсе и екпандирсе, пуедес сентир уна сенсацион де тирон муи парецида а лос цолицос менструалес. Си се представио манцхас о санградо јунто а лос цолицос, подриа сер уна сенал де аборто еспонтанео о де ун ембаразо ецтопицо.

Долор де еспалда

Ал цомиензо дел ембаразо, лас принципалес цаусас де долор де еспалда сон лас хормонас и ла пресион собре лос мусцулос. Мас аделанте, ел аументо де песо и ел цамбио дел центро де граведад пуеден аументарло. Церца де ла митад де тодас лас мујерес ембаразадас дицен сентир долор де еспалда дуранте ла гестацион.

Анемија

Ел риесго де десарроллар анемија је градоначелник ен лас мујерес ембаразадас, и пуеде цаусарлес синтомас цомо атурдимиенто и мареос.

Ла афеццион пуеде цондуцир а ун парто прематуро и бајо песо дел бебе ал нацер. Ла атенцион пренатал суеле укључује пруебас детекције анемије.

Депресион

Ентре ел 14% и 23% де тодас лас мујерес десарроллан депресион дуранте ел ембаразо. Лас цаусас подриан сер муцхос де лос цамбиос биологицос и емоционалес куе експериментан.

Асегурате де децирле а ту медицо си но те сиентес цомо сиемпре.

Инсомнио

Ел инсомнио ес отро синтома цому ал принципио дел ембаразо. Ел естрес, ел малестар фисицо и лос цамбиос хормоналес пуеден сер фацторес куе доприноиен. Уна диета екуилибрада, буенос хабитос де суено и естирамиентос де иога пуеден аиударте а дормир биен пор ла ноцхе.

Цамбиос ен лос сенос

Лос цамбиос ен лос сенос сон уно де лос примерос сигнос нотаблес де ембаразо. Укључује антес де куе те ден ел ресултадо позитивно, тус сенос пуеден цомензар и сентирсе сенсиблес, хинцхадос и ен генерал песадос о лленос. Тус пезонес тамбиен пуеден аументар де тамано и естар мас сенсиблес, и лас ареолас подриан осцурецерсе.

Бубуљице

Дебидо ал аументо де лас хормонас андрогенас, муцхас мујерес суфрен де ацне ал принципио дел ембаразо. Естас хормонас пуеден хацер куе ту пиел се вуелва мас граса, ло куе пуеде опструир лос порос. Ел ацне дуранте ел ембаразо генералменте ес темпорал и десапареце деспуес дел нацимиенто дел бебе.

Вомитос

Вомитар је парте де лас “наусеас матутинас”, ун синтома цомун куе суеле апарецер дентро де лос примерос цуатро месес. Лас наусеас матутинас син а менудо ла примера сенал де куе естас ембаразада. Ла цауса принципал ес куе хаи уна Маиор цантидад де хормонас дуранте ел цомиензо дел ембаразо.

Долор де цадера

Ел долор де цадера ес цомун дуранте ел ембаразо и тиенде аументар ен лас ултимас етапас. Лас цаусас пуеден сер диверсас:

• пресион собре лос лигаментос
• циатица
• цамбиос ен ла постура
• градоначелник песо дел утеро

Диарреа

Ла диарреа и отрас дифицултадес дигестивас сон фрецуентес дуранте ел ембаразо. Лос цамбиос хормоналес, уна диета диференте и ел естрес адитионал сон посиблес екплицационес. Си ла диарреа дура мас де унос поцос диас, дисело а ту медицо пара куе се асегуре де куе но те десхидратес.

Естрес и ембаразо

Си биен ел ембаразо суеле сер ун моменто фелиз, тамбиен пуеде сер уна фуенте де естрес. Ун нуево бебе трае грандес цамбиос а ту цуерпо, а тус релационес персоналес е инцлусо а тус финанзас. Нема фрајера и солицитар аиуда а ту медицо си цомиензас а сентирте агобиада.

Ен закључак

Си цреес куе пуедес естар ембаразада, но дебериас цонфиар уницаменте ен естос сигнос и синтомас пара цонфирммарло. Хацерте уна пруеба цасера ​​о педирле а ту медицо куе те хага уна пруеба де лабораторио пуеде цонфирммар ун посибле ембаразо.

Муцхос де естос сигнос и синтомас тамбиен пуеден сер а цауса де отрас афецционес де салуд, цомо ел синдроме предменструал (СПМ). Обтен мас информацион собре лос примерос синтомас дел ембаразо, цомо цуанто тиемпо пасара хаста куе апарезцан деспуес де куе дејес де тенер ел периодо.

Деталле дел ембаразо семана а семана

Лас семанас де ембаразо се агрупан ен трес триместрес, цада уно цон хитос медицос, танто пара ти цомо пара ту бебе.

Пример триместре

Ун бебе цреце рапидаменте дуранте ел пример триместре (семе 1 а 12). Ел церебро, медула еспинал и органос дел фето цомиензан а десарролларсе. Ел цоразон дел бебе тамбиен цомиенза а латир.

Ла пробабилидад де ун аборто еспонтанео ес релативаменте алта дуранте ел пример триместре. Сегун ел Цолегио Америцано де Обстетрас и Гинецологос (АЦОГ, ен инглес), проценио је око 1 од цада 10 ембаразос терминан ен аборто еспонтанео, и имао је око 85% од естос оцуррен-а и основног триместра.

Бусца аиуда инмедиата си Екпериментс лос синтомас де ун аборто еспонтанео.

Сегундо триместре

Дуранте ел сегундо триместре дел ембаразо (семена 13 а 27), ту провеедор де атенцион медица подриа реализарте ун ултрасонидо де екплорацион анатомица.

Еста пруеба бусца се естан десарролландо аномалиас ен ел цуерпо дел фето. Си десеас сабер ел секо де ту бебе антес де куе назца, лос ресултадос де еста пруеба тамбиен пуеден ревеларло.

Вероватно је комензарас сентир куе ту бебе се муеве, патеа и да пекуенос голпес дентро де ту утеро.

Деспуес де 23 семанас, ун бебе ен ел утеро се сматра „одрживим“. Есто сигнифица куе подриа собревивир ал естар фуера де ту утеро. Лос бебес куе нацен тан темпрано суелен тенер проблемас медицос гробови. Цуанто мас тиемпо пуедас ллевар ел ембаразо, мас посибилидадес тиене ту бебе де нацер сано.

Терцер триместре

Дуранте ел терцер триместре (семена 28 а 40), ту песо аументара де форма ацелерада и ес поссибле куе те сиентас мас цансада.

Ту бебе ахора пуеде сентир ла луз ал абрир и церрар сус ојос. Тамбиен се хан формадо сус хуесос.

Медида куе се ацерца ел парто, подриас сентир молестиас ен ла пелвис и тус пиес подриан хинцхарсе. Лас цонтрацционес куе но цондуцен ал парто, цоноцидас цомо цонтрацционес де Брактон-Хицкс, пуеден цомензар а оцуррир ен лас семанас антес де дар а луз.

Ен закључак

Цада ембаразо ес диференте, перо ло мас вероятли ес куе оцурра дентро де есте периодо де тиемпо.

Пруебас де ембаразо

Лас пруебас цасерас де ембаразо сон муи прецисас деспуес дел пример диа ен ел куе фалте ту периодо.Ако добијете резултат позитивног случаја пруеба, објавите програм уна цита цон ту медицо де инмедиато. Ал хацерте ун ултрасонидо подра потврда и естаблецер ла фецха де ту ембаразо.

Ел ембаразо се дијагностикује са неу пруеба куе миде лос нивелес де гонадотропина цорионица хумана (хЦГ, ен инглес), куе тамбиен се цоноце цомо ла хормона дел ембаразо и производи трас ла имплантацион. Син ембарго је могућ јер се не може утврдити да ли је деспуес де ун периодо аусенте.

Ал фалтар ун периодо, лос нивелес де хЦГ аументан рапидаменте. Еста хормона се детектује на путу ка анализи де сангре.

Лас пруебас де орина пуеден хацерлас ен ел цонсулторио де ун медицо, и сон лас мисмас куе пуедес хацерте ен цаса.

Лос екаменес де сангре пуеден хацерлос ен ун лабораторио. Естос екаменес де хЦГ сон тан прецисос цомо лас пруебас цасерас де ембаразо. Ла диференциа ес куе лас пруебас де сангре се пуеден хацер апенас сеис диас деспуес де ла овулацион.

Цуанто антес пуедас цонфирммар куе естас ембаразада, мејор. Ун диагностицо темпрано те сера де муцха аиуда пара цуидар ла салуд де ту бебе.

Ембаразо и флујо вагинални

Унцременто ен ел флујо вагинални ес уна де лас сеналес мас темпранас дел ембаразо. Ту продукцион де флујо пуеде аументар десде уна о дос семанас деспуес де ла цонцепцион, инцлудинг антес де ла аусенциа де ун периодо.

Медида куе аванза ту ембаразо, продуцирас маиорес цантидадес де флујо. Ел флујо тамбиен тендера а сер мас еспесо и апарецера цон Маиор фрецуенциа. Ал финал де ту ембаразо суеле сер мас фуерте.

Ен лас ултимас семанас, ел флујо подриа такмичар тразос де муцосидад еспеса и сангре. Есто се назива лама „пердида дел тапон муцосо“. Пуеде сер ун сигно темпрано де парто. Си тиенес санградо, дебес децирсело а ту медицо.

Ел флујо вагинално нормално, о леуцорреа, ес де поца денсидад, цларо о лецхосо, и су арома но ес фуерте.

Ел флујо се сматра анормалним си ес амарилло, верде о грисацео цон олор фуерте и десаградабле. Ел флујо анормални пуеде сер ун сигно де уна инфеццион де де ун проблем цон ту ембаразо, посебно си се енројецимиенто, пицазон о хинцхазон де ла вулва.

Си цреес куе тиенес флујо вагинални анормал, дебес цомуницарло де инмедиато а ту провеедор де атенцион медица.

Ембаразо е инфецционес дел трацто уринарио (ИТУ)

Лас инфецционес дел трацто уринарио (ИТУ) сон уна де лас цомплиционес мас цомунес куе лас мујерес експериментан дуранте ел ембаразо. Лас бацтериас пуеден пенетрар ен ла уретра о ел трацто уринарио де уна мујер и пуеден аванзар хациа ла вејига. Ла инфеццион оцурре поркуе ел фето ејерце уна пресион адитионал собре ла вејига, и есто пуеде хацер куе лас бацтериас куеден атрападас.

Лос синтомас де уна инфеццион уринариа суелен инцлуир долор и ардор о ганас фрецуентес де оринар. Тамбиен пуедес експеримент:

• орина турбиа о тенида де сангре
• долор пелвицо
• долор лумбални
• фиебре
• наусеас и вомитос

Церца дел 18% де лас мујерес ембаразадас десарроллан уна инфеццион уринариа. Пуедес превенир естас инфецционес си вациас ту вејига цон фрецуенциа, посебно антес и деспуес де тенер релационес секуалес. Тома суфициенте агуа пара мантенерте хидратада. Евита усар дуцхас и јабонес фуертес ен ел ареа генитал.

Понте ен цонтацто цон ту провеедор де атенцион медица си тиенес синтомас де уна инфеццион уринариа. Лас инфецционес дуранте ел ембаразо пуеден сер пелигросас поркуе аументан ел риесго де парто прематуро.

Ако се детектујете у времену, ла Маиориа де лас инфецционес уринариас се пуеден тратар цон антибиотицос куе сон ефецтивос цонтра лас бацтериас и сон сегурос пара усар дуранте ел ембаразо.

Цомо превенир ел ембаразо

Лас мујерес куе тиенен парејас секуалес масцулинас дебен инвестирар методос де антицонцепцион си но куиерен куедар ембаразадас.

Алгунос методос пара превенир ел ембаразо фунционан мејор пара циертас персонас. Хабла цон ту медицо собре ел мејор план де антиконцепција пара ти. Континуитет, анализу алгунос де лос методос антиконцептивос мас цомунес:

Диспоситивос интраутеринос (ДИУ)

Лос диспоситивос интраутеринос (ДИУ) принципијелне детиене за оплодњу. Ацтуалменте сон уно де лос методос антиконцептивос мас ефецтивос. Ла десвентаја ес куе но превиенен лас енфермедадес де трансмисион сексуално (ЕТС).

Ла пилдора и отрос методос антицонцептивос хормоналес

Лас пилдорас антиконцептива, лос парцхес и ел анилло вагинални контролан лос нивелес хормоналес ен ел цуерпо де уна мујер. Пуедес обтенерлас цон рецета медица.

Ацционес цомо олвидар усарлас сегун ло пресцрито пуеден редуцир ла ефецтивидад де естос методос. Лас тасас де ефецтивидад куе се рефиерен ал “усо типицо” репрезентује есте типо де еррорес хуманос.

Отрас формас де антицонцепцион хормонал инцлуиен ел парцхе и ел анилло вагинал. Тамбиен пуедес обтенерлос цон рецета медица и сус тасас де ефецтивидад сон симиларес а лас де ла пилдора.

Цондонес и отрос методос де баррера

Лос цондонес, лос диафрагмас и лас еспоњас сон формас удобнитес и ецономицас де антицонцепцион куе се пуеден цомпрар син рецета.

Сон мас ефецтивос си се усан цоррецтаменте цада вез куе се тиенен релационес секуалес. Ако користите естос методос де баррера пара евитар куедар ембаразада, узмите у обзир и мето антиконцептивно адитиво, цомо лос еспермицидас о лас пилдорас антицонцептивас.

Отрос методос де баррера инцлуиен лос диафрагмас и лас еспоњас. Пуедес цомпрарлос син рецета.

Антицонцепцион де емергенциа

Постоје опционес де пилдорас дел диа сигуиенте танто де вента либре цомо цон рецета. Естас пилдорас но претенден сер ун методо антицонцептиво регулар. Ен цамбио, пуеден ацтуар цомо респалдо си тиенес релационес секуалес син протеццион о те олвидас де усар ту методо хабитуал.

Дебен усарсе дентро де лас 120 хорас (цинцо диас) постериорес ал цонтацто сек пара куе сеан ефецтивас. Алгунас пилдорас сон мас ефецтивас цуандо се томан дентро де лас примерас 72 хорас (трес диас).

Планифицацион познати природни (ПФН)

Ла планифицацион познати природни (ПФН), о цоноцимиенто собре ла пропиа фертилидад, ес ел методо антицонцептиво цон ла таса де фрацасо мас алта. Цон есте методо, уна мујер да сегуимиенто а су цицло менструал пара пара куе пуеда предецир цуандо овулара. Луего евитара лас релационес секуалес дуранте су фасе фертил.

Лос ембаразос случајности пуеден оцуррир дебидо а лас мултиплес променљиве куе афецтан ел цицло де уна мујер де мес а мес.

Ен закључак

Лос цондонес сон ел уницо методо антицонцептиво куе превиене ел ембаразо и протеге цонтра лас ЕТС.

Ембаразо о синдроме предменструални

Лос синтомас темпранос дел ембаразо и менудо суелен парецерсе а лос дел синдроме предменструал (СПМ). Пуеде сер дифицил пара уна мујер сабре еста ембаразада о си симплементе еста пор инициар отро периодо менструал.

Ес импортанте куе сепа си еста ембаразада ло антес посибле пара подер рецибир ла атенцион пренатал адецуада. Тамбиен подриа куерер хацер циертос цамбиос ен су естило де вида, цомо абстенерсе де томар алкохол, томар витаминас пренаталес и оптимизар су диета.

Ла мејор манера, и ла мас сенцилла, де детерминар си се трата де СПМ о де лос примерос синтомас де ун ембаразо ес хацер уна пруеба. Пуедес хацерте уна пруеба цасера ​​или посетите ту провеедор де атенцион медица.

Алгунос синтомас цомунес танто дел синдроме предменструални комо дел ембаразо темпрано укључује:

• долор ен лос сенос
• санградо
• цамбиос де хумор
• фатига
• сенсибилидадес а алиментос
• цолицос

Ел принципио де ун ембаразо и ел синдроме пременструал а менудо сон дифицилес де диференциар.

Диета дуранте ел ембаразо

Уна диета салудабле пара ел ембаразо дебериа сер муи парецида а ла диета салудабле типица куе ллевас, соло цон уна адицион де 340 а 450 цалориас пор диа. Елиге уна мезцла салудабле де алиментос, куе инцлуиа:

• царбохидратос цомплејос
• протеина
• поврће и фрута
• гранос и легумбре
• грасас салудаблес

Си ла диета куе ллевас ес салудабле, соло тендрас куе хацер пекуенос цамбиос. Лос ликуидос, ла фибра и лос алиментос рицос ен хиерро сон еспециалменте импортантес дуранте ел ембаразо.

Витамини и минерали

Лас мујерес ембаразадас нецеситан маиорес цантидадес де алгунас витаминас и минералес куе лас куе но ло естан. Ел ацидо фолицо и ел цинк сон соло дос ејемплос.

Уна вез куе десцубрас куе естас ембаразада, те цонвендриа аументар ту ингеста де витаминас и минералес цон ла аиуда де суплементос. Прибавите информативне нутриционистичке ен-емпакуес и бусца ел цонсејо де ту медицо антес де усар цуалкуиер суплементо о лековима за слободну употребу (ОТЦ, ен инглес).

Аункуе ес алго куе но суеле суцедер, томар суплементос пуеде провоцар токицидад витамини о собредосис. Син ембарго, лас витамас пренаталес комплетас вероятно вендементе цонтендран уна буена цомбинацион де лос нутриентес куе нецеситас пара лограр ун ембаразо салудабле.

Ен закључак

Цуидарте а ти мисма ес уна де лас мејорес манерас де цуидар а ту бебе ен црецимиенто.

Ембаразо и ејерцицио

Ел ејерцицио ес есенциал пара мантенерте ен форма, релајада и листа пара ел парто. Конкретно, лос естирамиентос де иога те аиударан а мантенерте агил. Син ембарго, ес импортанте куе но те собрепасес, иа куе подриас цоррер ел риесго де суфрир лесионес.

Отрос ејерцициос апропиадос пара ел ембаразо сон пилатес, цамината и натацион.

Посиблементе тендрас куе адаптар ту рутина ацтуал де ејерцициос а лос цамбиос ен ту цуерпо и редуцир лос нивелес де енергиа. Трабаја цон ту провеедор де атенцион медица о ун ентренадор персонал пара асегурарте де куе но естас реализандо ун есфуерзо екцесиво.

Масајес ен ел ембаразо

Працтицар тецницас де релајацион пуеде аиудар а аливиар парте дел естрес и ла ансиедад куе пуедес сентир дуранте ел ембаразо.

Си бусцас манерас де мантенерте цалмада, обзира пробар ун масаје пренатал. Есте типо де масаје те аиуда а аливиар ла тенсион леве. Тамбиен пуеде аиударте аливиар лос долорес цорпоралес и мусцуларес.

Лос масајес суелен сер сегурос ен цуалкуиер етапа дел ембаразо. Хаи куиенес лос евитан ен ел пример триместре поркуе ел риесго де аборто еспонтанео ес градоначелник дуранте есте периодо.

Ес уна буена идеа куе цонсултес а ту медицо антес де рецибир лос масајес, еспециалменте си хас тенидо долор ен лас панторриллас у отрас партес де лас пиернас.

Ацеитес есенциалес

Ел усо де ацеитес есенциалес дуранте ел ембаразо ес полемицо. Алгунос професионалес де атенцион медица дицен куе циертос ацеитес пуеден сер сегурос и утилес пара релајар и аливиар ел долор дуранте ел ембаразо и ел парто. Син ембарго, тамбиен адвиертен куе но се дебен усар ен ел пример триместре.

Сегун ла Асоциацион Национал де Ароматерапиа Холистица, ел пунто принципал де десацуердо ес си лос ацеитес куе се утилан дуранте ел ембаразо пуеден данар ал беб ен црецимиенто си ллеган а ла плацента.

Хаце фалта инвестигар мас собре ел усо де ацеитес есенциалес дуранте ел ембаразо и ел парто. Си планеас усарлос, пиде а ту провеедор де атенцион медица куе те асесоре.

Ен закључак

Ел масаје пренатал, цомо парте де ту рутина де ембаразо, пуеде бриндарте релајацион и транкуилидад, цон о син лос ацеитес есенциалес. Цоноце цомо се цомпара цон отрос типос де масајес акуи.

Цуандо дебес бусцар атенцион медица

Ла Маиориа де лас мујерес ентре 20 и 30 анос тиенен алтас пробабилидадес де тенер ун ембаразо син проблемсас. Лас адолесцентес и лас мујерес маиорес де 35 анос тиенен ун градоначелник риесго де цомплекионес де салуд.

Афецционес субиацентес

Циертас афецционес де салуд субиацентес цомо пресион артериал алта, диабетес о енфермедадес цардиовасцуларес аументаран ел риесго де цомплекионес дуранте ел ембаразо. Отрос ејемплос инцлуиен:

• цанцер
• енфермедад бубрега
• епилепсија

Си падецес уна де естас афецционес, асегурате де куе се цонтроле и трате адецуадаменте дуранте тодо ту ембаразо. Де ло цонтрарио, пуеде провоцар ун аборто еспонтанео, дисминуцион дел црецимиенто дел фето и дефецтос де нацимиенто.

Отрос фацторес де риесго

Естос сон отрос фацторес куе пуеден афецтар ун ембаразо куе де отра манера сериа салудабле:

• ембаразос мултиплес, цомо гемелос о триллизос
• инфецционес, инцлуидас лас ЕТС
• тенер собрепесо у обесидад
• анемија

Цомплицационес дел ембаразо

Лас цомплекионес дел ембаразо пуеден афецтар ла салуд дел бебе, ла де ла мадре о ла де амбос. Пуеден презентатарсе дуранте ел ембаразо о ел парто.

Последња компликација комуна дел ембараза укључује:

• пресион артериал алта
• дијабетес гестационал
• прееклампсија
• трабајо де парто прематуро
• аборто еспонтанео

Абордарлас де форма темпрана пуеде минимизар лос данос а ла мадре о ал бебе.

Ембаразо и парто

У алгун моменто деспуес дел цуарто мес де ембаразо, подриас цомензар експериментални цонтрацционес де Брактон-Хицкс о трабајо де парто фалсо. Амбос сон цомплетаменте нормалес и сирвен пара препарар ту утеро пара ел моменто дел трабајо де парто.

Лас цонтрацционес де Брактон-Хицкс се није представио интервалос регуларес ни аументан ен интензидад. Си тиенес цонтрацционес регурес антес де ла семана 37, подриа сер ун парто прематуро. Си ллегара а оцуррир, лама а ту провеедор де атенцион медица пара обтенер аиуда.

Парто прематуро

Лас цонтрацционес дел парто генералменте се цласифицан цомо цонтрацционес ен ла етапа инициал и цонтрацционес дел парто ацтиво. Лас примерас цонтрацционес дел парто дуран ентре 30 и 45 сегундос. Ал принципио пуеде пасар муцхо тиемпо ентре уна и отра цонтраццион, перо цуандо термина ла етапа инициал дел трабајо де парто, лас цонтрацционес естаран сепарадас ен интервалос де цинцо минутос.

Ла фуенте пуеде ромперсе ен ел цомиензо дел трабајо де парто, о ту медицо пуеде ромперла мас тарде, дуранте ел пропио парто. Цуандо ел цуелло утерино емпиеза а абрирсе, нотарас ун флујо тенидо де сангре куе рецубре ту тапон муцосо.

Трабајо де парто ацтиво

Ен ел парто ацтиво, ел цуелло утерино се дилата и лас цонтрацционес се вуелвен мас фрецуентес е интенз.

Си естас ен трабајо де парто ацтиво, дебес лламар а ту провеедор де атенцион медица е ир ал лугар донде дарас а луз. Ако нема естас сегура де си се трата дел парто ацтиво, сигуе сиендо уна буена идеа лламар а ту медицо и сегуир сус индицационес.

Долор ен ел трабајо де парто

Ел долор естара ен су пунто макимо дуранте ел парто ацтиво. Хабла цон ту медицо собре ту методо преферидо пара ел тратамиенто дел долор.

Подриас елегир методос ен лос куе но усе усе лекови у комбинацији са медитацијом, ел јога или есцуцхар мусица.

Си елигес контролер ел долор цон медицаментос, ту медицо нецеситара сабре си дебе усар аналгезике или анестезије.

Лос аналгесицос, цомо ла меперидина (Демерол), аливијски ел долор, перо дозвола која се састоји од тенгас алго де сенсацион. Лос анестезици, цомо ла епидурал, евитан циертос мовимиентос мусцуларес и блокуеан ел долор тоталменте.

Ен закључак

Иа сеа куе планеес ун парто вагинал о пор цесареа, подриас сентирте нервиоса а медида куе се ацерца ла фецха.

Проностицо

Вероватно је да ће доћи до проблема са ембаразо син демасиадос. Ел ембаразо трае цонсиго муцхос цамбиос ен ту цуерпо, перо но сиемпре естос тиенен ун импацто граве ен ту салуд.

Син ембарго, циертас опционес де естило де вида пуеден аиудар о перјудицар ацтиваменте ел десарролло де ту бебе.

Алгунас ацционес куе пуеден мантенер ту салуд и ла де ту бебе укључује:

• томар ун мултивитаминицо
• дормир ло суфициенте
• Працтицар Секо Сегуро
• вацунарте цонтра ла грипе
• виситар а ту дентиста

Алгунас цосас куе куеррас евитар:

• фумар
• бебер алкохол
• цомер царне цруда, салцхицхонериа о продуцтос лацтеос но пастеуризадос
• сентарте у јацуззију у сауни
• ганар демасиадо песо

Медицаментос

Пуеде сер дифицил детерминар куе медицаментос пуедес томар дуранте ел ембаразо и цуалес дебес евитар. Ес нецесарио куе разматра лос бенефициос пара ту салуд френте а лос риесгос потенциалес пара ел бебе ен десарролло.

Прегунтале а ту провеедор де атенцион медица си пуедес томар циертос медицине, укључујући и лос де вента либре пара доленциас менорес цомо ун долор де цабеза.

Сегун ла Администрацион де Алиментос и Медицаментос (ФДА, ен инглес), основао је 50% де лас мујерес ембаразадас у Естадос Унидос информатор куе томан ал менос ун медицаменто.

Ен лос анос сетента, ла ФДА креира систем летра за парафирајући лек и су риесго перцибидо пара лас мујерес ембаразадас. Син ембарго, 2015 цомензарон а елиминар есте систем де летрас (ахора усан ел етикуетадо де медицаментос). Сус нуевас нормас де етикуетадо де медицаментос соло се аплицан а лос лекови цон рецета.

Ел сервицио МотхерТоБаби нуди пропорционалну информацију о актуелној информацији о употреби посебних медицинских средстава.

Ен закључак

Апрендер о реапрендер тодас лас реглас дел ембаразо пуеде сер абрумадор, а посебно се тражи трата де ту пример хијо.

Закључак

Сегун ла Леи де Цуидадо де ла Салуд а Бајо Прецио (АЦА, ен инглес), тодос лос планес де сегуро де салуд у Естадос Унидос дебен офрецер алгун типо де атенцион пренатал.

Уна вез куе сепас куе естас ембаразада, лама а ту цомпаниа асегурадора пара куе тенгас уна идеа де куе цубре еспецифицаменте ту план. Ако не желите да будете сигурни да ће ући у естас ембаразада, хабла ће бити састављена у складу са законима који захтевају кобертуру власника.

Ту салуд ен генерал пуеде депендер дел моменто ен куе асистас ту ту примера консултантске пренаталне. Ла Маиориа де лас мујерес суелен тенер су примера висита дуранте ла семана 8 дел ембаразо. Лас мујерес цуиос ембаразос се сматра значајним за алто риесго, пор ејемпло, си тиенн мас де 35 анос о тиенен афецционес гробс, подриан нецеситар ир а еса консултат мас темпрано поссибле.

Хаи муцхас формас де препарарсе ментал и фисицаменте пара ел парто.Муцхос хоспиталес офрецен цласес де препарацион пара ел парто антес де дар а луз пара куе лас мујерес пуедан цомпрендер мејор лос сигнос и лас етапас дел трабајо де парто.

У тутерцеру триместре, погодно за вас припрема ун болсо куе цонтенга артицулос де тоцадор, ропа де дормир и отрас цосас есенциалес за ллевар цонтиго ал болницу. Ес нецесарио куе тенгас есте болсо мано пара ллеварла цуандо цомиенце ел парто. Дуранте ел терцер триместре, ту и ту медицо тамбиен дебен анализер ен детаљ ту план де парто и алумбрамиенто.

Сабре цуандо дебес ир ал лугар донде дарас а луз, куиен те асистира ен ел парто и куе папел десемпенара ту медицо ен ел процессо пуеде приспевају а куе есас ултимас семанас пуедас естар транкуила.

Леер ел артицуло ен Инглес.