Аутор: Ellen Moore
Датум Стварања: 14 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 1 Јули 2024
Anonim
Special Primal Tendencies Marathon (episodes 1-15)
Видео: Special Primal Tendencies Marathon (episodes 1-15)

Повремено би требало да посетите свог здравственог радника, чак и ако сте здрави. Сврха ових посета је:

  • Екран за медицинска питања
  • Процијените ризик од будућих медицинских проблема
  • Подстицати здрав животни стил
  • Ажурирајте вакцинацију
  • Помозите вам да се упознате са својим пружаоцем услуга у случају болести

Чак и ако се осећате добро, и даље бисте требали редовно да се обраћате свом лекару. Ове посете могу вам помоћи да избегнете проблеме у будућности. На пример, једини начин да сазнате да ли имате висок крвни притисак је редовна контрола. Висок ниво шећера у крви и висок ниво холестерола такође можда неће имати симптоме у раним фазама. Једноставан тест крви може проверити ове услове.

Постоје одређена времена када бисте требали видети свог провајдера. Испод су смернице за скрининг за жене узраста од 18 до 39 година.

ПРИКАЗ КРВНОГ ПРИТИСКА

  • Проверавајте крвни притисак најмање једном у 2 године. Ако је горњи број (систолни број) од 120 до 139, или доњи број (дијастолни број) од 80 до 89 мм Хг, требало би да га контролишете сваке године.
  • Ако је горњи број 130 или већи или доњи 80 или већи, закажите састанак код свог добављача да бисте сазнали како можете да смањите крвни притисак.
  • Ако имате дијабетес, болести срца, проблеме са бубрезима или одређена друга стања, можда ћете морати чешће да контролишете крвни притисак, али ипак најмање једном годишње.
  • Пазите на скрининг крвног притиска у вашем подручју.Питајте свог добављача да ли можете да свратите на проверу крвног притиска.

ПРИКАЗ ХОЛЕСТЕРОЛА


  • Препоручена почетна старост за скрининг холестерола је 45 година за жене без познатих фактора ризика за коронарну болест и 20 година за жене са познатим факторима ризика за коронарну болест.
  • Женама са нормалним нивоом холестерола не треба поновити тест током 5 година.
  • Поновите тестирање пре него што је потребно ако се промене промене у начину живота (укључујући дебљање и исхрану).
  • Ако имате дијабетес, болести срца, проблеме са бубрезима или одређена друга стања, можда ћете морати пажљивије пратити.

ПРИКАЗ ДИЈАБЕТЕСА

  • Ако је ваш крвни притисак 130/80 мм Хг или већи, добављач вам може тестирати ниво шећера у крви на дијабетес.
  • Ако имате индекс телесне масе (БМИ) већи од 25 и имате друге факторе ризика за дијабетес, требало би да будете прегледани. Имати БМИ преко 25 значи да имате прекомерну тежину. Азијске Американце треба прегледати ако им је БМИ већи од 23.
  • Ако имате друге факторе ризика за дијабетес, попут рођака првог степена са дијабетесом или историје срчаних болести, добављач ће вас вероватно прегледати због дијабетеса.
  • Ако имате прекомерну тежину и имате друге факторе ризика попут високог крвног притиска и планирате да затрудните, препоручује се скрининг

ЗУБНИ ИСПИТ


  • Идите једном или два пута сваке године код зубара на преглед и чишћење. Ваш стоматолог ће проценити да ли су вам потребне чешће посете.

ИСПИТ ЗА ОЧИ

  • Ако имате проблема са видом, прегледајте очи сваке 2 године или чешће ако то препоручује ваш добављач.
  • Имајте преглед очију најмање сваке године ако имате дијабетес.

ИМУНИЗАЦИЈЕ

  • Требали бисте добити вакцину против грипа сваке године.
  • Са 19 година или после, требали бисте да имате једну вакцину против тетанус-дифтерије и ацелуларног пертусиса (Тдап) као једну од својих вакцина против тетанус-дифтерије ако је нисте примили као адолесцент. Требало би да имате појачивач тетануса и дифтерије сваких 10 година.
  • Требали бисте примити две дозе вакцине против варицеле ако никада нисте имали варицелу или вакцину против варицеле.
  • Требали бисте примити једну до две дозе вакцине против оспица, заушњака и рубеоле (ММР) ако већ нисте имуни на ММР. Лекар вам може рећи да ли сте имуни.
  • Ваш провајдер може препоручити друге имунизације ако имате висок ризик од одређених стања, као што је упала плућа.

Питајте свог добављача о вакцини против хуманог папилома вируса (ХПВ) ако имате 19 до 26 година и ако имате:


  • У прошлости није примила ХПВ вакцину
  • Није завршена цела серија вакцина (требало би да надокнадите овај снимак)

ПРИКАЗ ЗАРАЗНЕ БОЛЕСТИ

  • Жене које су сексуално активне треба да буду прегледане на кламидију и гонореју до 25. године. Жене старије од 25 година треба да буду прегледане ако су под високим ризиком.
  • Све одрасле особе старости од 18 до 79 година требале би да направе једнократни тест за хепатитис Ц.
  • У зависности од вашег начина живота и историје болести, можда ће вам бити потребан преглед на инфекције попут сифилиса и ХИВ-а, као и на друге инфекције.
ФИЗИЧКИ ПРЕГЛЕД
  • Ваш крвни притисак треба проверавати најмање сваке 1 до 2 године.
  • Скрининг за рак грлића материце треба започети у 21. години.
  • Висину, тежину и БМИ треба проверавати на сваком испиту.

Током испита ваш добављач вас може питати о:

  • Депресија
  • Дијета и вежбање
  • Употреба алкохола и дувана
  • Безбедносна питања, попут употребе сигурносних појасева и детектора дима

ПРИКАЗ РАКА ДОЈКЕ

  • Жене могу обављати месечни самопреглед дојки. Међутим, стручњаци се не слажу око користи од самопрегледа дојки у проналажењу рака дојке или спасавању живота. Разговарајте са својим добављачем о томе шта је најбоље за вас.
  • Мамографски преглед се не препоручује за већину жена млађих од 40 година.
  • Ако имате мајку или сестру која је у раном добу имала рак дојке, размотрите годишње мамографије. Требали би почети раније од старости у којој је дијагностикован њихов најмлађи члан породице.
  • Ако имате друге факторе ризика за рак дојке, добављач вам може препоручити мамографију, ултразвук дојке или МРИ снимање.
  • Одмах контактирајте свог добављача ако приметите промену на дојкама, без обзира на то да ли обављате самопрегледе дојки или не.
  • Ако имате 18 до 39 година, ваш лекар може обавити клинички преглед дојки.

ЕКРАНИЗАЦИЈА РАКА МАЗНИЦЕ

Скрининг за рак грлића материце треба започети са 21. годином. Након првог теста:

  • Жене узраста од 21 до 29 година требале би да раде Папа тест сваке 3 године. ХПВ тестирање се не препоручује за ову старосну групу.
  • Жене старости од 30 до 65 година треба да се прегледају или Папа тестом сваке 3 године или ХПВ тестом сваких 5 година.
  • Ако ви или ваш сексуални партнер имате других нових партнера, требало би да направите Папа тест сваке 3 године.
  • Жене које су лечене од преканцера (цервикална дисплазија) требале би наставити да раде Папа тестове 20 година након лечења или до 65. године, шта год да је дуже.
  • Ако су вам одстрањени материца и грлић материце (тотална хистеректомија) и није вам дијагностикован рак грлића материце, можда вам неће бити потребан Папа тест.

САМОИСПИТ ЗА КОЖУ

  • Ваш добављач може проверити да ли на кожи постоје знаци рака коже, посебно ако имате висок ризик.
  • Међу људе високог ризика спадају они који су раније имали рак коже, имају блиске рођаке са раком коже или имају ослабљен имунолошки систем.

ОСТАЛО ПРИКАЗИВАЊЕ

  • Разговарајте са својим добављачем о скринингу рака дебелог црева ако имате јаку породичну историју рака дебелог црева или полипа или ако сте и сами имали упалну болест црева или полипе.
  • Рутински скрининг густине костију код жена млађих од 40 година се не препоручује.

Посета здравственом одржавању - жене - узраста од 18 до 39 година; Физички преглед - жене - узраста од 18 до 39 година; Годишњи испит - жене - узраста од 18 до 39 година; Преглед - жене - узраста од 18 до 39 година; Здравље жена - узраст од 18 до 39 година; Превентивна нега - жене - од 18 до 39 година

Саветодавни комитет за праксе имунизације. Препоручени распоред имунизације за одрасле особе старије од 19 година, Сједињене Државе, 2020. ввв.цдц.гов/ваццинес/сцхедулес/индек.хтмл. Ажурирано 3. фебруара 2020. Приступљено 18. априла 2020.

Веб сајт Америчке академије за офталмологију. Клиничка изјава: учесталост прегледа очију - 2015. ввв.аао.орг/цлиницал-статемент/фрекуенци-оф-оцулар-екаминатионс. Ажурирано у марту 2015. Приступљено 18. априла 2020.

Веб локација Америчког удружења за рак. Рано откривање и дијагноза рака дојке: Препоруке Америчког удружења за рак за рано откривање рака дојке. ввв.цанцер.орг/цанцер/бреаст-цанцер/сцреенинг-тестс-анд-еарли-детецтион/америцан-цанцер-социети-рецоммендатионс-фор-тхе-еарли-детецтион-оф-бреаст-цанцер.хтмл. Ажурирано 5. марта 2020. Приступљено 18. априла 2020.

Веб сајт Америчког колеџа акушера и гинеколога (АЦОГ). ФАК178: Мамографија и други скрининг тестови за проблеме са дојкама. ввв.ацог.орг/патиент-ресоурцес/факс/гинецологиц-проблемс/маммограпхи-анд-отхер-сцреенинг-тестс-фор-бреаст-проблемс. Ажурирано септембра 2017. Приступљено 18. априла 2020.

Амерички колеџ акушера и гинеколога. ФАК163: Рак грлића материце. ввв.ацог.орг/патиент-ресоурцес/факс/гинецологиц-проблемс/цервицал-цанцер. Ажурирано децембра 2018. Приступљено 18. априла 2020.

Амерички колеџ акушера и гинеколога. ФАК191: Вакцинација против хуманог папилома вируса. ввв.ацог.орг/патиент-ресоурцес/факс/воменс-хеалтх/хпв-ваццинатион. Ажурирано у јуну 2017. Приступљено 18. априла 2020.

Веб сајт Америчког стоматолошког удружења. Одговорили сте на 9 најпопуларнијих питања о одласку код зубара. ввв.моутххеалтхи.орг/ен/дентал-царе-цонцернс/куестионс-абоут-гоинг-то-тхе-дентист. Приступљено 18. априла 2020.

Америчко удружење за дијабетес. 2. Класификација и дијагноза дијабетеса: стандарди здравствене неге код дијабетеса - 2020. Брига о дијабетесу. 2020; 43 (Суппл 1): С14 – С31. ПМИД: 31862745 пубмед.нцби.нлм.них.гов/31862745/.

Аткинс Д, Бартон М. Периодични здравствени преглед. У: Голдман Л, Сцхафер АИ, ур. Голдман-Цецил медицина. 26. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 12.

Грунди СМ, ​​Стоне Њ, Баилеи АЛ, ет ал. 2018 АХА / АЦЦ / ААЦВПР / ААПА / АБЦ / АЦПМ / АДА / АГС / АПхА / АСПЦ / НЛА / ПЦНА Смернице о управљању холестеролом у крви: извештај Америчке колеџа за кардиологију / Радне групе Америчког удружења за срце о смерницама за клиничку праксу [објављена исправка појављује се у Ј Ам Цолл Цардиол. 2019. јун 25; 73 (24): 3237-3241]. Ј Ам Цолл Цардиол. 2019; 73 (24): е285-е350. ПМИД: 30423393 пубмед.нцби.нлм.них.гов/30423393/.

Месцхиа ЈФ, Бусхнелл Ц, Боден-Албала Б; Савет за мождани удар Америчког удружења за срце; ет ал. Смернице за примарну превенцију можданог удара: изјава за здравствене раднике из Америчког удружења за срце / Америцан Строке Ассоциатион. Удар. 2014; 45 (12): 3754-3832. ПМИД: 25355838 пубмед.нцби.нлм.них.гов/25355838/.

Веб локација Националног института за рак. Скрининг рака дојке (ПДК) - верзија здравствене струке. ввв.цанцер.гов/типес/бреаст/хп/бреаст-сцреенинг-пдк. Ажурирано 29. априла 2020. Приступљено 9. јуна 2020.

Ридкер ПМ, Либби П, Буринг ЈЕ. Маркери ризика и примарна превенција кардиоваскуларних болести. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, ур. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 45.

Сиу АЛ; Радна група за превентивне услуге САД. Скрининг за рак дојке: Изјава препоруке америчке радне групе за превентивне услуге [објављена исправка се појављује у Анн Интерн Мед. 2016. 15. марта; 164 (6): 448]. Анн Интерн Мед. 2016; 164 (4): 279-296. ПМИД: 26757170 пубмед.нцби.нлм.них.гов/26757170/.

Сиу АЛ; Радна група за превентивне услуге САД. Скрининг за повишен крвни притисак код одраслих: Изјава препоруке Радне групе за превентивне услуге САД-а. Анн Интерн Мед. 2015; 163 (10): 778-786. ПМИД: 26458123 пубмед.нцби.нлм.них.гов/26458123/.

Смитх РА, Андревс КС, Броокс Д, ет ал. Скрининг рака у Сједињеним Државама, 2019: преглед актуелних смерница Америчког удружења за рак и актуелна питања у скринингу рака. ЦА Рак Ј Цлин. 2019; 69 (3): 184-210. ПМИД: 30875085 пубмед.нцби.нлм.них.гов/пубмед/30875085.

Америчка радна група за превентивне услуге, Биббинс-Доминго К, Гроссман ДЦ, ет ал. Скрининг за рак коже: Изјава о препоруци Радне групе за превентивне услуге САД-а. ЈАМА. 2016; 316 (4): 429-435. ПМИД: 27458948 пубмед.нцби.нлм.них.гов/27458948/.

Веб локација америчке радне групе за превентивне услуге. Завршна изјава препоруке. Скрининг за рак грлића материце. ввв.успревентивесервицестаскфорце.орг/успстф/рецоммендатион/цервицал-цанцер-сцреенинг. Објављено 21. августа 2018. Приступљено 18. априла 2020.

Веб локација америчке радне групе за превентивне услуге. Завршна изјава препоруке. Скрининг колоректалног карцинома. ввв.успревентивесервицестаскфорце.орг/успстф/рецоммендатион/цолорецтал-цанцер-сцреенинг. Објављено 15. јуна 2016. Приступљено 18. априла 2020.

Америчка радна група за превентивне услуге, Цурри СЈ, Крист АХ, ет ал. Скрининг за остеопорозу ради спречавања прелома: Изјава препоруке Радне групе за превентивне услуге САД-а. ЈАМА. 2018; 319 (24): 2521-2531. ПМИД: пубмед.нцби.нлм.них.гов/29946735/.

Веб локација америчке радне групе за превентивне услуге. Завршна изјава препоруке. Инфекција вирусом хепатитиса Ц код адолесцената и одраслих: скрининг. ввв.успревентивесервицестаскфорце.орг/успстф/рецоммендатион/хепатитис-ц-сцреенинг. Објављено 2. марта 2020. Приступљено 18. априла 2020.

Вхелтон ПК, Цареи РМ, Аронов ВС, ет ал. 2017 АЦЦ / АХА / ААПА / АБЦ / АЦПМ / АГС / АПхА / АСХ / АСПЦ / НМА / ПЦНА смернице за превенцију, откривање, процену и управљање високим крвним притиском код одраслих: извештај Америцан Цоллеге оф Цардиологи / Америцан Радна група Удружења за срце за смернице за клиничку праксу [објављена исправка се појављује у Ј Ам Цолл Цардиол. 2018. мај 15.; 71 (19): 2275-2279]. Ј Ам Цолл Цардиол. 2018; 71 (19): е127-е248. ПМИД: 29146535 пубмед.нцби.нлм.них.гов/29146535/.

Избор Уредника

Еустресс: Добар стрес

Еустресс: Добар стрес

Сви ми доживљавамо стрес у неком тренутку. Било да је то свакодневни хронични стрес или повремена трзаја на путу, стрес нас може надимати у било којем тренутку. Оно што можда не знате о стресу је да н...
Деликва фоликулитиса: шта бисте требали знати

Деликва фоликулитиса: шта бисте требали знати

Нормално је губити неколико праменова косе дневно. Међутим, приметно стањивање косе, ћелавост и иритација на кожи могу да гарантују истрагу.Губитак косе (алопеција) је релативно често стање, према Аме...