10 узрока бубрења испод ока

Садржај

• 1. Једите превише соли
• 2. Плаче
• 3. Нема довољно сна
• 4. Алергије
• 5. Пушење
• 6. Очне инфекције
• 7. Блокирани сузавац
• 8. Повреда
• 9. Гравесова болест
• 10. Мононуклеоза
• Како смањити отицање
• Кућни лекови
• Када треба потражити доктора
• Доња граница

Отеклина или натеченост испод очију је уобичајена козметичка брига. Обично не требате лечење. Међутим, у неким случајевима отицање испод очију такође може бити знак мањег или озбиљнијег здравственог стања.

„Торбе“ испод ока могу само да трче у вашу породицу. Старење и генетика могу довести до слабљења ткива око очију. То доводи до пребацивања масти у доње капке, што их чини отеченима. Кожа око очију је врло танка и нежна.

Ако имате здравствених проблема, лечење основних проблема може вам помоћи да изгладите подручје око очију. Ево 10 узрока отеклина испод ока и шта можете учинити да их спречите и лечите.

1. Једите превише соли

Превише соли или натријума у ​​вашој исхрани није добро за ваше тело и изглед. Додатни натријум може учинити да ваше тело задржава воду. Вишак воде изазива натеченост на лицу и телу. Ово је посебно уобичајено јутро после сланог оброка.

Танка кожа око очију је изложена већем ризику да постанете гнојни. То доводи до отицања испод ока или појаве „кеса“ испод ока. Ваше ће се тело природно ријешити надимања и испразнити подручје око очију. То може трајати неколико сати или дуже.

Изрежите сол у свакодневној исхрани како бисте ублажили отицање испод ока. Ограничите или избегавајте прерађену и паковану храну која има соли. Пијте пуно воде да бисте помогли испирање натријума.

Једење хране са високом количином калијума такође помаже у супротстављању соли. Ови укључују:

• банане
• јогурт
• кромпир
• Сува кајсија

Америчко удружење за срце препоручује да се поједе више од 1500 милиграма соли дневно. Већина Американаца једе више него дупло већу количину натријума сваки дан.

2. Плаче

Плакање узрокује да се течност накупља око очију, узрокујући натеченост накратко. Отеклина испод ока која се дешава понекад, вјероватно ће нестати сама.

3. Нема довољно сна

Истраживање је показало да вам недостатак сна може дати отеклина испод ока. Такође може да проузрокује капке капка, црвене очи и тамне кругове испод очију. Остали знаци су бледица коже и суха уста.

Мањак сна може ослабити мишиће око очију. Такође може довести до губитка колагена - еластичног ткива - испод очију. Због тога се на том подручју сакупља текућина, па подручје испод очију набубри.

Отицање испод ока због мало сна може трајати од неколико сати до 24 сата. Неки знакови могу постати трајни ако редовно лоше спавате. Већини одраслих свако вече треба од седам до девет сати сна.

4. Алергије

Алергије могу проузроковати накупљање течности у вашим синусима и око очију. Ово може довести до отеклина испод ока. Алергијска реакција може такође учинити да вам очи буду црвене, сврбежне и водене. Уобичајене очне алергије укључују:

• полен
• прашина
• калуп
• дим
• загађење
• перут
• животињско крзно
• хемикалије
• парфем

Алергије су чест узрок натечених очију. То се дешава зато што заштитне ћелије у вашим очима, зване мастоцити, испуштају имунолошке протеине зване хистамин у борби против алергена. Због тога су ваше очи осетљиве и воденасте. Очи ће вам се такође сузати да би испрали полен или други алерген.

Алергије на очима се такође лако лече. Избегавајте алергене што је више могуће како бисте спречили симптоме. Испирање носа и кориштење умјетних капи за сузе за испирање очију такође помаже. Лијекови без рецепта могу вам олакшати отицање испод ока. Покушати:

• антихистаминици (Цларитин, Бенадрил)
• деконгестиви (Судафед, Африн)
• капи за очи (Висине, Алаваи)

Ваш лекар вам такође може прописати стероид или снимак алергије како бисте постали мање осетљиви на алерген.

5. Пушење

Пушење цигарета, схисха или цигара може иритирати ваше очи. Такође можете имати алергијску реакцију ако пушете из друге руке, па чак и из треће руке. Ово може учинити да ваше очи изазивају отицање испод очију.

Престаните пушити било коју врсту и избјегавајте пушење из друге руке како бисте спријечили натеченост очију и друге симптоме. Очистите површине и предмете у вашем дому и аутомобилу ако сте осетљиви на остатке честица дима. Оперите косу и одећу након што сте у близини људи који пуше.

6. Очне инфекције

Инфекција ока може узроковати отицање испод ока на једном или оба ока. Можете имати инфекцију у оку или капку. Инфекција и отицање обично се прво дешавају на једном оку, али могу се брзо проширити и на друго око.

Избегавајте додиривање или трљање ока. Очна инфекција обично нестаје у року од недељу дана. Можда ће вам требати лечење антибиотицима.

Врсте очних инфекција које могу изазвати отицање ока укључују:

• Пинк еие. Такође позната као коњуктивитис, ова инфекција може бити проузрокована бактеријама, вирусом, хемикалијама и другим иритантима. Ружичасто око се може догодити у било којем добу.
• Стие. Стие је инфекција у фоликулу трепавица или сузној жлезди. Обично започиње као ситан мали избочић дуж линије трепавица. Стие може довести до црвенила, отеклина и гноја у оку или капку.
• Цхалазион. Цхалазион је сличан стију. То је узроковано блокираном жлијездом уља на капку. Халазион обично изгледа као мали кврга на капку. Може довести до отицања ако се зарази.

• 7. Блокирани сузавац

  Сузни канали одводе сузе и природну воду у очи. Ако су блокиране, течност се може сакупљати око очију. Ово може довести до отеклина испод ока.

  Блокирани сузни канал уобичајен је код беба, али може се догодити и код деце и код одраслих. Блокада се може догодити због инфекције, честица шминке или повреде ока. У већини случајева чисти се сам након неколико дана.

  Обично, топли облог и испирање ока стерилним физиолошким раствором помаже да се очисти зачепљење. У озбиљнијим случајевима, можда ће вам требати лечење. У одраслих се због тумора понекад може догодити блокиран сузни канал.

  Знакови и симптоми блокираног сузног канала укључују:

  • прекомерна суза или воденасте очи
  • замагљен вид
  • црвенило
  • инфекција ока или упала
  • бол
  • Оток
  • крстарење
  • гној или слуз

  8. Повреда

  Мала огреботина или квржица око очију може се догодити од нокта или четкице за шминку. Повреда може довести до отеклина испод ока јер ваше тело исцељује танку, мекану кожу у пределу ока.

  Ударање у око или око такође може изазвати натеченост. Ударац ударцем или тупим предметом узрокује да се око мало помиче, а затим назад на своје мјесто. Ово доводи крв како жури у то подручје. Крв и течност активирају отицање или модрице испод ока.

  9. Гравесова болест

  Гравесова болест се такође назива и болест очне штитњаче. То се догађа када штитна жлезда не уравнотежује хормоне штитне жлезде. Гравесова болест се такође може понекад догодити ако узимате превише лекова за штитњачу. Требат ће вам одмах лијечење. Ваш лекар може да препоручи лекове или други третман.

  Око 30 одсто људи са овим стањем имаће очне симптоме. Укључују испупчене очи и отицање испод ока. То се дешава зато што Гравесова болест изазива промене у ткиву око очију. Остали очни знакови и симптоми укључују:

  • мршав осећај
  • бол или притисак
  • црвенило
  • осетљивост на светло
  • дупли вид
  • замагљен вид или губитак вида

  10. Мононуклеоза

  Промене ока и вида, укључујући подочњаке могу бити знак мононуклеозе. Ова инфекција се понекад назива и „болест пољупца“, али можете је добити и од кихања и кашља. Симптоми ока укључују:

  • црвенило
  • бол
  • Оток
  • види „плутаче“

  Мононуклеозу узрокује вирус. Антибиотици неће помоћи у лечењу. Знакови и симптоми овог стања укључују:

  • упаљено грло
  • умор
  • грозница
  • главобоља
  • натечене крајнице
  • отицање врата и пазуха
  • осип по кожи

  Како смањити отицање

  У већини случајева отеклина испод ока нестаје сама од себе. Да ли вам треба или не, зависи од узрока. Ваш лекар може да вам пропише лечење:

  • лекови против алергије
  • антибиотске или антивирусне лекове
  • антибактеријска маст
  • антибактеријске капи за очи
  • стероидне капи за очи

  Кућни лекови

  Можете умирити подручје испод ока у већини случајева. Испробајте неки од ових кућних лекова како бисте помогли да вам се очи одбију након касне ноћи, сланог оброка или буке која плаче:

  • Хладни компрес. Нанесите чисту, влажну крпу на подручје око очију. Или охладите кашику у фрижидеру и користите задњу кашику за нежно масирање подручја. Такође можете да држите крему или серум за очи у фрижидеру и нанесете је као расхладни гел.
  • Врећице чаја. Чај садржи кофеин који може помоћи да се вода извуче из вашег подручја испод ока и смањи отицање. Покушајте намочити двије врећице чаја у хладну воду. Поставите их преко затворених очију и лезите 15 до 20 минута.
  • Масажа лица. Употријебите прсте или хладни метални ваљак за лице за масажу лица. Нежно масирајте или тапкајте око очију и синуса како бисте помогли да се одвоји вишак течности.

  Када треба потражити доктора

  Потражите свог лекара ако имате отеклине око очију које не нестају након 24 до 48 сати.

  Блага очна инфекција може нестати сама од себе. Важно је да се провери у случају да је озбиљнији. Ако се не лечи, инфекција може да изазове компликације у оку.

  Ако имате симптоме инфекције ока или другог здравственог стања, одмах потражите медицинску помоћ. Ови укључују:

  • црвенило
  • бол
  • бела течност или гној
  • отицање на само једном оку
  • притисак
  • замагљен вид
  • губитак вида
  • испупчење очију
  • грозница
  • сузне очи
  • губитак тежине

  Доња граница

  Отицање испод ока је нормално. Обично прође без лечења. Потражите свог лекара ако имате отеклину испод ока која не пролази или друге симптоме. Рани третман је важан да се спречи оштећење очију.