15 недеља трудноће: симптоми, савети и још много тога

Садржај

• Преглед
• Промене у вашем телу
• Твоја беба
• Развој близанаца у 15. недељи
• 15 недеља симптоми трудноће
• Хиперемесис гравидарум
• Шта треба учинити ове недеље за здраву трудноћу
• Када позвати доктора

Преглед

У 15. недељи трудноће сте у другом тромесечју. Можда ћете почети да се осећате боље ако сте имали јутарње мучнине у раним фазама трудноће. Такође се можда осећате енергичније.

Промене у вашем телу

Можда ћете приметити неколико спољних промена. Ваш стомак, дојке и брадавице могу бити све већи. Можете размислити о преласку на одећу за труднице ради удобности.

За само неколико недеља - обично током 17. до 20. недеље - осетићете прве бебине покрете.

Како се ваше тело прилагођава средини трудноће, ваше емоције могу да се промене. Не заборавите да водите отворени дијалог са својим партнером и делите како се осећате.

Можда се осећате забринуто због трудноће или усхићени због онога што долази. Ваш сексуални живот се током тог времена може чак и променити. Осећања о сексу могу се појачати или нестати док се ваше тело мења.

Твоја беба

Ваша беба је још увек мала, али током 15. недеље догађа се много тога. Ваша беба је сада величине јабуке или поморанџе. Њихов костур почиње да се развија и мижу се и померају делове тела. Ускоро ћете почети да осећате лепршаве покрете. Ваша беба такође расте више коже и косе, па чак и обрва.

Развој близанаца у 15. недељи

Дужина ваше бебе од круне до крижа је око 3 1/2 инча, а свака је тешка 1 1/2 унци. Лекар ће вас можда подстакнути на амниоцентезу ради процене здравља ваших беба. Овај тест се обично изводи након 15. недеље.

15 недеља симптоми трудноће

Сада када сте у другом тромесечју, ваши симптоми могу бити мање интензивни него у првом тромесечју. То не значи да немате симптоме. Током другог тромесечја могу се појавити следећи симптоми:

• болови у телу
• трнци у рукама и ногама (синдром карпалног канала)
• затамњење коже око брадавица
• континуирано дебљање

До 15. недеље можда ћете још увек осећати дуготрајне симптоме ране трудноће, попут мучнине или повраћања. Али вероватно ћете ускоро вратити апетит. Такође је могуће да имате хиперемесис гравидарум.

Хиперемесис гравидарум

Неке жене могу имати хиперемезу гравидарум, екстремно јутарње мучно стање због којег може бити потребна хоспитализација. Ако имате тешке јутарње мучнине, можда ћете постати дехидрирани и биће вам потребна ИВ реанимација течности и други лекови.

Хипермеза гравидарум другог тромесечја може довести до компликација у трудноћи, укључујући повећане ризике од превремене прееклампсије и одбацивања плаценте (преурањено одвајање плаценте од зида материце, мало за рођење у гестацијском добу), сугерише студија у Служби за негу засновану на доказима. Обавезно позовите свог доктора ако у другом тромесечју имате непрестане јутарње мучнине.

Шта треба учинити ове недеље за здраву трудноћу

У овој фази трудноће требало би да вам се врати апетит. Ово је можда савршено време за састављање плана здраве исхране који ћете следити до краја трудноће.

Такође морате имати на уму да све додатне калорије које унесете током трудноће треба да буду хранљиве. Америчко удружење за трудноћу саветује да у исхрану додате додатних 300 калорија дневно. Ове додатне калорије треба да потичу из хране попут:

• посно месо
• млечне производе са ниским садржајем масти
• воће
• поврће
• Интегралне житарице

Ова храна ће вам пружити додатне хранљиве састојке попут протеина, калцијума, фолне киселине и других витамина. Ове хранљиве материје помоћи ће вашем телу да обезбеди оно што му је потребно током трудноће.

Ако сте имали нормалну тежину пре него што сте затруднели, тежите тежини од 25 до 35 килограма током трудноће. Током другог тромесечја можете добити килограм недељно. Једите разноврсну здраву храну и ограничите свој фокус на ваги.

Да би утврдило здраву исхрану током трудноће, Министарство пољопривреде Сједињених Држава (УСДА) нуди дневни план за храну за маме који ће вам помоћи да развијете план здраве исхране. Такође желите да избегнете храну коју није сигурно јести током трудноће и пијте пуно течности да бисте остали хидрирани. Канцеларија за женско здравље даје смернице за припрему и конзумирање одређене хране у трудноћи.

Ако имате здрав план прехране, можете уживати у храни која вама и вашој беби даје довољно хране. Овај план вам такође може помоћи да паметно одлучите ако једете вани.

Када позвати доктора

Обратите се свом лекару ако у другом тромесечју имате било који од следећих симптома:

• необични или јаки грчеви или болови у стомаку
• отежано дисање или отежано дисање које се погоршава
• знаци превременог порођаја
• уочавање или крварење из вагине

Током ове фазе трудноће редовно се обраћате лекару, па обавезно назовите ако се појаве неки необични симптоми између посета.