17 недеља трудна: симптоми, савети и још много тога

Садржај

• Промене у вашем телу
• Твоја беба
• Твин развој у 17. недељи
• Симптоми трудноће у 17 недеља
• ГИ питања
• Пигментација коже
• Бол у ишијалном нерву
• Ствари које треба урадити ове недеље за здраву трудноћу
• Када да позовете лекара

Промене у вашем телу

До овог тренутка сте чврсто у другом тромјесечју и надамо се да је умор или мучнина коју осјећате попустили. Ако не, само погледајте растући стомак да бисте запамтили разлог због којег сте прошли кроз све то.

Док се ваша материца и даље шири за растућу бебу, ваши органи ће се померати како би направили места, што може довести до неких чешћих проблема са гастроинтестиналним системом, као што су жгаравица или пробавна болест.

Твоја беба

Дужина око 5 центиметара и тешка око 4 до 5 унци, ваша беба се сада сакупља. Њихов костур, који се углавном састојао од меких хрскавица, сада прелази у чврсте кости. Ваша беба чак уноси у организам мало масти, што ће помоћи у регулисању телесне температуре.

Твин развој у 17. недељи

Ваш лекар ће пратити раст ваших близанаца током ваше трудноће. Интраутерусно ограничење раста (ИУГР) је стање у коме се једна или више беба мери за гестацијским годинама.

Близанци су изложени већем ризику за развој ИУГР-а, али је такође повезан са хромозомским неправилностима, проблемима са плацентом и другим проблемима мајке.

Ако ваш лекар мисли да ваши близанци могу имати ИУГР, надгледаће вас пажљиво помоћу ултразвука. Третман укључује лежање у кревету, па чак и рано порођај у неким случајевима.

Симптоми трудноће у 17 недеља

До 17. недеље, неки симптоми које ћете имати, поред мучнине, укључују:

ГИ питања

Проблеми са ГИ, као што су жгаравица, пробавне сметње и мучнина, неке су од најчешћих трудноћа у трудноћи. Доживи их већина жена у неком тренутку трудноће.

Жгаравица, пецкање које има тенденцију пораста у грлу, може вам бити неугодно, чак и ако није уопште штетно. Да бисте то избегли, покушајте мало појести и видећете да ли то помаже. Ваш лекар ће вам можда понудити савете о антацидима који су безбедни за вашу бебу ако вам жгаравица нанесе много нелагодности.

Плин и затвор су два друга уобичајена проблема с ГИ. С обзиром на то да се ови проблеми могу погоршати што даље, док сте у трудноћи, најбоље је да прерано промените начин исхране или животног стила како бисте ограничили те непријатности пре него што се погоршају. Не можете учинити ништа у вези са хормонским и телесним променама које доприносе тим осећајима, али можете пити пуно воде, више се кретати (чак и кратка шетња може помоћи) и јести више влакана. Храна са високим влакнима може дугорочно да помогне у контроли опстипације, мада вас у кратком року може учинити загаситијима. Прочитајте више о боловима у трбуху током трудноће: Да ли је у питању бол са гасом или нешто треће?

Пигментација коже

Ако вам се на лицу појаве смеђе или црнкасте мрље, можда сте део 50 до 70 процената трудница које доживе мелазму. То се такође назива маска трудноће. Научници теоретизирају да су хормонске промјене узрок тих тамних мрља, али специфичности нису познате.

Најбољи начин за спречавање мелазме је заштита од сунца. Купите шешир са широким ободом ако очекујете да будете вани у наредним месецима и нанесите крему за сунчање пре него што изађете вани.

Хормони могу учинити да неке жене воле да су трудне, али могу и друге да се осећају непријатно. Ако вам промене изгледају непријатно, само запамтите да сте скоро на пола пута трудноће.

Бол у ишијалном нерву

Ако имате повремене болове у пуцању који зраче са једне од ваших ногу, то може бити из вашег ишијас нерва. То је највећи нерв у вашем телу и бол може започети у доњем делу леђа или куку и достићи све до ногу. Истраживачи нису сигурни зашто труднице доживљавају овај бол, али то би могао бити последица притиска који вам растућа беба ставља на нерв.

Будући да је бол углавном централизована у једној нози, покушајте лећи на боку која не боли док бол не утихне. Такође, покушавате спавати на боку са јастуком између колена и глежња.

Можда желите пробати и пливање. Пливање може помоћи у ублажавању неких нелагода, плус то је одлична вежба са малим ударом током трудноће.

Ствари које треба урадити ове недеље за здраву трудноћу

Држите се станова или ципела с ниском петом. Док вам се трбух и даље стрши, покушајте одржати постуралну равнотежу. Да бисте се позабавили променама у свом тежишту, можда бисте засад желели да одложите високе потпетице. Последица застрашујућег пада није нешто са чиме се желите суочити.

Желите да сазнате да ли ће ваша беба бити дечак или девојчица? Ако је то случај, можда бисте могли да сазнате на свом следећем ултразвуку који многе жене имају између 16 и 20 недеља. У припреми за велико откриће (или убрзо након тога), можда бисте желели да почнете да размишљате о именима за бебе, ако већ нисте.

Закажите пренаталну масажу. Како се ваше тело мења, можда ћете установити да имате нове болове и болове. Пренатална масажа одличан је начин да мазите тело и помогнете да се ослободите неких непријатности. То је такође леп начин да се опустите. Само припазите да нађете некога ко је обучен за пренаталну масажу и будите сигурни да масерка зна колико сте близу.

Када да позовете лекара

Иако су вам се шансе за побачај до овог тренутка смањиле, још увек постоји ризик. Ако имате вагинално крварење, цурење течности или јак бол у трбуху, одмах позовите лекара. Такође треба да позовете лекара ако имате температуру. Прочитајте више о вагиналном пражњењу током трудноће.

Ако вам се чини да се бол у ишијасу погоршава интензитетом или учесталошћу, назовите лекара да се увери да се ништа више не догађа. Они ће вам можда помоћи да нађете олакшање.