6 најбољих одмерених ћебади за анксиозност

Садржај

• Дакик вагати ћебе
• Одмерена дека ИнМ 2.0
• Пондерирана идеја
• Луна одмерена ћебе
• Степени комфора
• Куилити пондерисани покривач
• Доња граница

Ако желите да додате нешто ново за управљање анксиозношћу, одмерени ћебад може бити одличан додатак као додатак другим третманима.

Тежина ћебе, која се обично креће између 4 и 30 килограма, може помоћи у стварању дубоко смирујућег ефекта. У ствари, старије студије су показале да пондерисани покривачи могу бити сигуран и ефикасан начин за смањење анксиозности код одраслих.

Прекривач може такође деловати као друга врста терапије за људе који имају несаницу или аутизам, а може бити погодан и за децу.

Обично можете да користите своју телесну тежину као меру која ће вам помоћи да нађете одговарајућу деку. Почните са ћебеом која је између 5 и 10 процената телесне тежине, или 10 процената за децу, плус 1 до 2 килограма.

Пре него што започнете, ипак предлажемо да разговарате са лекаром или окупационим терапеутом како бисте открили да ли је пондерисани покривач најбоља опција за вас. Једном када добијете зелено светло, размислите о коришћењу ове листе пондерираних ћебади да бисте брзо започели претрагу.

Дакик вагати ћебе

• Тежина: 20 фунти
• Цена: $

Дакик покривач од памучног вагона има мрежасте шавове како би се осигурало равномерно распоређивање микрочепки. Његова супер мека одећа од микровлакана има скривене копче за унутрашњост како би се смањило пребацивање, а ћебад се може прати у машини. Овде можете да купите ово покривач за око 88 долара.

Одмерена дека ИнМ 2.0

• Тежина: 5–30 фунти
• Цена: $

Врхунски одмерени прекривач са седам слојева, ИнМ 2.0 одмерени огртач садржи 100-постотни лагани памук за прозрачност, утежени уметак осигуран са осам засебних петљи, технологију стаклених перлица и мале унутрашње џепове за равномерну дистрибуцију и прилагодљивост вашем телу. Поред тога, ћебад се испоручује у пет различитих боја и више тежина. Ово ћебе почиње око 60 долара за верзију од 15 фунти. Купите га овде.

Пондерирана идеја

• Тежина: 5–30 фунти
• Цена: $

Овај покривач за хлађење од пондерисане идеје користи седмостезни дизајн за угодан притисак. Врхунски памучни поклопац је прозрачан и мекан, док слојеви полиестера спречавају пропуштање хипоалергијских, нетоксичних, мириса и мирних перлица изнутра. Имајте на уму да нема уграђеног покривача за одеју, што се препоручује за једноставно чишћење и продужење издржљивости ћебе. Прекривач од 15 килограма кошта око 70 долара.

Луна одмерена ћебе

• Тежина: 15-20 фунти
• Цена: $$

Напредна технологија хлађења пушта топлоту, а двоструко зашивени шавови чине деку од Луне меком, удобном и издржљивом. Прекривач је направљен од 100-постотног органског памука с вањском шкољком од 400 навоја ради прозрачности. Мањи џепови подразумевају равномернију расподелу стаклених перли без мириса, хипоалергених, нетоксичних медицинских врста уплетених у влакна. Ово ћебе почиње око 96 долара за верзију од 15 фунти. Можете их купити овде.

Степени комфора

• Тежина: 5–25 фунти
• Цена: $$$

С два прекривача за дуге и хладне прагове, те напредним нанокерамичким перлама, ово прекривано ћебе нуди угодан ефект загрљаја за готово свакога. Изаберите између неколико различитих тежина и боја и уживајте у смирујућим ефектима стимулације дубоким притиском захваљујући патентираном пуњењу за које се тврди да је удобан и равномерно распоређен. Овде можете купити верзију од 15 фунти за око 110 долара.

Куилити пондерисани покривач

• Тежина: 5–30 фунти
• Цена: $$$

Прекривач Куилити пондерисан дизајниран је тако да опонаша осећај утјешног загрљаја. Њежни притисак је такође диван захваљујући овом иновативном покривачу од седам слојева, који долази у чврстим бојама и више тежина и величина. Уклоњен је и прекривач од Минки одеје за једноставну негу. Верзија ове ћебе од 15 килограма коштат ће око 120 долара. Можете их добити овде.

Доња граница

Ако желите да лечите од своје узнемирености, утегане ћебад би могла бити одлична опција. Доступне у разним тежинама и тканинама, пондерисане ћебади могу деловати као сигурна алтернатива другим врстама лекова или чак надопунити постојеће.

Након што сте разговарали са пружатељем здравствених услуга да ли је утештено ћебе одговарајуће вама, размислите да се одлучите за једну од ових опција.

Јессица Тиммонс писац је и уредник више од 10 година. Пише, уређује и саветује одличну групу сталних и растућих клијената као кућна мама четверогодишњака, стискајући се у бочној свирци као ко-директор кондиције за академију борилачких вештина.