22 ствари које одговарају искуству жена старијих од 30 година

Садржај

• Pregled za

Kada izađete u 5 ujutro, verovatnije je da idete na trku nego da ćete se teturati kući iz bara. Posle meseci treninga, zaboravili ste da se ljudi još uvek zabavljaju do zore. И не, госпођице Цроп-Топ-анд-Хот-Пантс, не можете овим таксијем. Морам да стигнем до маратона.

Ваш петак увече се изводи на предавању ДЈ -а уживо. Зато што су клубови неподношљиви и ако ћете се ознојити уз ЕДМ хитове, постараћете се да се то рачуна као права кардио сесија.

Ви заправо перете ручно своју „фенси“ одећу за вежбање. Потпуно је оправдано потрошити 150 долара на одећу у којој се знојите у теретани ако траје доживотно, не, нека то буде ВЕЧНОСТ.

Ваш нови секси Лулулемон топ такође служи као део ваше одеће за ноћ и ноћ. Budimo iskreni, ta obloga čipke je prikladnija u vinskom baru nego na času joge. Takođe, nošenje van teretane dodatno opravdava prethodno pomenutu cenu.

Vi ste brži trkač, biciklista, plivač, kako to kažete, nego što ste bili u svojim dvadesetim, a možda čak i tinejdžerima. Sa zrelošću dolazi i mogućnost da trkački trening bude dosledan prioritet u vašem užurbanom društvenom kalendaru. Osim toga, sportistkinje izdržljivosti uglavnom dostižu vrhunac nakon 30 godina, što je prilično slatko.

Нисте загрејани све док вам сваки велики зглоб у телу не попуца. Teško je reći kada se to dogodilo, ali odjednom vaš skelet ima neku veliku akustiku.

Počeli ste da trčite po živopisnim stazama jer je to lakše od kolnika na kolenima, ovaj, očima. Dem kosti.

Nekad su dva pića započinjala noć - a sada su potrebna samo dva da se završi. Добре вести: Новац који уштедите на коктелима може отићи у ваше ЦроссФит паковање од 10 паковања.

Vaša kolekcija trkačkih majica zauzela je celu fioku u vašoj komodi. Ако трчите полумаратон и немате свагда као доказ, да ли се то заиста догодило?

Масаже се сматрају делом ваше рутине "одржавања". Жена у салону за нокте баца поглед на ваша похабана стопала и мисли једно: продајте га. "Da, voleo bih refleksološku masažu!"

Имате више супер слатких патика-једне за трчање, друге за подизање, друге за унакрсне тренинге итд.-него пете у вашем ормару. Barem su praktični? (Означите тренутак "ох боже, постајем мајка".)

Vaš miks za trčanje na vašem iPod-u se sastoji od podkasta i audio knjiga „Ovaj američki život“. Duge trke postaju dosadne, a Ellie Goulding možete slušati samo toliko puta. (Такође, постајеш ти деда?)

Vi zapravo obraćate pažnju na ishranu pre i posle treninga. Ne biste želeli da taj refluks bukne tokom trke...

Недеље су још увек за опуштање ... и опоравак од дугог трчања или вожње бициклом у суботу. Овде нема мамурлука!

Следеће путовање за девојке је уточиште за јогу. Prolećni raspust u Kankunu? До ђавола не. Кликните за твит ако се слажете!

Можете осетити триковит тренд фитнеса који ће распламсати ваш плантарни фасциитис миљу далеко. Такође, када су часови фитнеса у теретани почели толико да звуче као Стефонови омиљени клубови на СНЛ -у? (Прилично сте сигурни да Схоцкваве у Екуинок -у има избацивача и строгу политику врата.)

Nekako biste voleli da instruktor utiša muziku na časovima spina i možda još svira Britni Spirs, TLC i Spice Girls. #ТБТ

Придружујете се клубу за трчање да бисте заправо побољшали свој ПР, а не да бисте упознали момке. Коме треба одвлачење пажње?

Vaši prijatelji vas ne osuđuju ako odete na srećni sat nakon treninga bez tuširanja. Заједничке тушеве најбоље је препустити студентима.

Лако препознајете ПТ покрете који се раде на пенастом ваљку поред вас. Никада нисте мислили да ћете имати лош кук пре 60. године, али нећете дозволити да вас то заустави!

Млађе жене гледају ваше тело и свеже лице и шокиране су вашим годинама. Тако је, кучке.

Никада се у животу нисте осећали боље, топлије или здравије него сада.

Pregled za