5 савета за заустављање мириса стопала

Садржај

• 1. Темељито осушите стопала након туширања
• 2. Ширите талк у праху на стопалу
• 3. Дајте предност отвореним ципелама
• 4. Шетајте боси код куће
• 5. Не користите исту чарапу 2 дана заредом
• Шта узрокује мирис стопала

Бромхидроза на стопалима, у народу позната као мирис стопала, непријатан је мирис на ногама који погађа многе људе и обично је повезан са вишком бактерија и знојем на кожи.

Иако мирис стопала није медицински проблем, може да створи много непријатности у свакодневном животу, условљавајући односе са пријатељима и породицом, посебно када је неопходно бити бос.

Међутим, мирис стопала може се смањити, па чак и уклонити свакодневном негом, као што су:

1. Темељито осушите стопала након туширања

Сви знају да је за избегавање мириса цхуле-а врло важно често прати ноге или бар једном дневно. Ипак, најважнији корак је осигурати да су вам стопала сува након купања, посебно између прстију.

То је зато што влажност воде за купање, заједно са топлотом која се ствара у чарапи, фаворизује развој и раст бактерија на кожи, које су главне одговорне за појаву мириса мириса стопала.

2. Ширите талк у праху на стопалу

Талк у праху је одличан природни лек за смањење мириса ногу, јер смањује стварање зноја на кожи, спречавајући довољно влаге за бактерије које узрокују мирис стопала. За то се талк може пребацити преко стопала пре него што се обуче чарапа или ципела, а неки прах се такође може ставити у ципелу.

Погледајте друге кућне лекове које можете учинити да зауставите мирис стопала.

3. Дајте предност отвореним ципелама

Још један веома важан савет онима који пате од мириса интензивног мириса стопала је да избегавају ношење затворених ципела, дајући предност на пример папучама или сандалама. Ова врста обуће спречава знојење коже и омогућава кожи да дише, смањујући шансе за развој бактерија или гљивица одговорних за мирис стопала.

Ако није могуће увек носити отворене ципеле, на пример, за посао је најбоље користити памучне чарапе са затвореном ципелом, јер омогућавају веће дисање коже. Међутим, чим се вратите кући, најбоље је скинути ципеле и скинути чарапе, а ноге оставити на отвореном.

4. Шетајте боси код куће

С обзиром да није увек могуће напустити кућу са отвореним ципелама или сандалама, у затвореном је веома важно што дуже ходати босих ногу, јер је то начин на који кожа на ногама може да дише, спречавајући развој бактерија.

У хладнијим данима памучне чарапе можете да шетате по кући, јер иако покрива стопало, памук је врста тканине која пропушта ваздух. Међутим, пред спавање треба спавати без чарапа.

5. Не користите исту чарапу 2 дана заредом

Чак и ако се чини да чарапа не мирише лоше, не би је требало користити дуже од 1 дана заредом, јер ће се бактерије развити у ткиву чарапе, услед накупљања зноја и телесне топлоте. Дакле, када други пут заредом вратите чарапу, враћате бактерије у контакт са ногом, погоршавајући мирис.

За оне који пате од великог мириса стопала, други суштински савет је да на пример промените чарапе у подне. Да бисте то урадили, можете ходати са чистом чарапом у торби, а затим је променити, стављајући употребљену чарапу у пластичну врећу.

Погледајте ове и друге савете у следећем видео запису:

Шта узрокује мирис стопала

Мирис мириса стопала појављује се када на кожи има вишка бактерија које на крају ослобађају смрдљиве гасове. Дакле, мирис стопала повезан је са свим ситуацијама које могу повећати зној на стопалу, јер је ово главна храна бактерија.

Неки од најчешћих узрока мириса интензивног мириса стопала укључују:

• Не водите правилну хигијену стопала;
• Заборавивши да се ноге добро осуше након купања;
• Користите исту чарапу више од 1 дана заредом;
• Под стресом;
• Имати хормонску неравнотежу, на пример током адолесценције или трудноће.

Поред тога, гљивичне инфекције, попут лишаја, такође могу изазвати мирис стопала, јер гљиве такође ослобађају смрдљиве гасове. Због тога је такође важно имати на уму неке знакове лишајева у стопалима као што су свраб, црвенило између прстију, сува кожа или чак жути нокти.

Погледајте и друге знакове који могу указивати на присуство гљивица на ногама.