Преживео сам 8 битки са раком. Ево пет животних лекција које сам научио

Садржај

• Лекција 1: Знајте своју породичну историју
• Лекција 2: Сазнајте више о својој дијагнози
• Лекција 3: Процените све своје могућности и борите се за оно што вам одговара
• Лекција 4: Сетите се научених лекција
• Лекција 5: Упознајте своје тело
• Одузети

Током протеклих 40 година имао сам веома невероватну историју оболеле од рака. Изборивши се не једном, не два пута, већ осам пута - и то успешно - сувишно је рећи да сам се дуго и тешко борио да бих преживео. Срећом, такође сам била благословена великом медицинском негом која ме је подржавала током мог путовања. И да, успут сам научио неколико ствари.

Као вишеструки преживели рак, много пута сам се суочио са могућношћу смрти. Али преживео сам те дијагнозе рака и настављам борбу кроз метастатске болести и данас. Када живите живот попут мог, оно што успут научите може вам помоћи да прођете кроз следећи дан. Ево неколико животних лекција које сам научио док сам проживљавао своје вишеструке битке са раком.

Лекција 1: Знајте своју породичну историју

Као млада жена од 27 година, последње што очекујете да чујете свог гинеколога је: „Ваш тест се вратио позитивно. Имате рак “. Срце ти ускочи у грло. Бојите се да ћете се онесвестити јер не можете да дишете, а опет, ваш аутономни нервни систем започиње и ви удахнете ваздухом. Тада вам у мозак избија мисао: Вашој баки је дијагностикована као млада и умрла је само неколико месеци касније. Није била овако млада, али бих ли ускоро умро?

Тако се одиграла моја прва дијагноза рака. Након неколико дубоких удисаја, магла јелена-у-фаровима разбистрила ми се из мозга и тихо сам питала свог гинеколога: „Шта си рекао?“ Када је лекар поновио дијагнозу други пут, није било ништа мање стресно чути, али сада сам бар могао да дишем и размишљам.

Очајнички сам покушавао да не паничарим. Такође је било тешко убедити себе да помоћ моје баке када сам имала 11 година није некако довела до овог рака. Нисам „ухватио.“ Међутим, схватила сам да сам то наследила од ње кроз гене своје мајке. Познавање ове породичне историје није променило моју стварност, али је олакшало варење чињеница. Такође ми је дало вољу да се борим за бољу медицинску негу која није била доступна мојој баки 16 година раније.

Лекција 2: Сазнајте више о својој дијагнози

Познавање приче моје баке подстакло ме је да се борим како бих осигурао да преживим. То је значило постављање питања. Прво сам желео да знам: која је тачно била моја дијагноза? Да ли су биле доступне информације које би ми помогле да водим ову битку?

Почео сам да зовем чланове породице тражећи детаље о томе шта је моја бака имала и какав је третман имала. Такође сам посетио болницу и библиотеку како бих пронашао што више информација. Наравно, нешто од тога је било прилично застрашујуће, али такође сам сазнао да се многе доступне информације нису односиле на мене. То је било олакшање! У данашњем свету су информације на Интернету при руци - понекад и превише. Често упозоравам друге пацијенте са карциномом да обавезно науче шта се односи директно на вашу индивидуалну дијагнозу, а да вас не увуку у блато неповезаних информација.

Обавезно користите свој медицински тим и као ресурс. У мом случају, мој лекар примарне здравствене заштите био је богатство информација. Објаснио је многе техничке изразе о мојој дијагнози које нисам разумео. Такође је снажно предложио да добијем друго мишљење за потврду дијагнозе, јер би ми ово помогло да средим своје могућности.

Лекција 3: Процените све своје могућности и борите се за оно што вам одговара

Разговарајући са породичним лекаром и специјалистом, кренуо сам даље са другим мишљењем. Затим сам направио списак медицинске заштите која је доступна у мом граду. Питао сам које опције имам на основу осигурања и финансијске ситуације. Да ли бих могао да приуштим лечење потребно за преживљавање? Да ли би било боље изрезати тумор или уклонити цео орган? Да ли би ми било која опција спасила живот? Која опција би ми пружила најбољи квалитет живота након операције? Која опција би осигурала да се рак не врати - бар не на истом месту?

Била сам срећна када сам научила план осигурања који сам годинама плаћала и покривала операцију која ми је била потребна. Али то је такође била борба да добијем оно што сам желео и осећао да требам у односу на оно што ми је препоручено. Због мојих година, речено ми је не једном, већ два пута, да сам премлад за операцију коју желим. Медицинска заједница препоручила је уклањање само тумора. Хтела сам да ми уклоне материцу.

Ово је била још једна ствар када сам пажљиво процењивао све своје могућности и радио оно што је добро за мене, било је изузетно важно. Прешао сам у режим битке. Поново сам контактирао породичног лекара. Променила сам специјалисте како бих се уверила да имам лекара који подржава моје одлуке. Добио сам њихова препоручна писма. Затражио сам претходну медицинску евиденцију која је поткрепљивала моју забринутост. Поднео сам жалбу осигуравајућој кући. Захтевао сам операцију за коју сам сматрао да ће ми најбоље служити и сачувати ја.

Одбор за жалбе је, срећом, донео одлуку брзо - делом и због агресивне природе рака моје баке. Сложили су се да ако у ствари имам исту тачну врсту рака, нећу морати дуго да живим. Скакала сам од радости и плакала као беба када сам прочитала писмо којим одобравам плаћање хирургије коју сам желела. Ово искуство је било доказ да сам морао да будем свој заговорник, чак и у временима када сам се борио против жита.

Лекција 4: Сетите се научених лекција

Ових првих неколико лекција научено је током моје прве битке са „Великим Ц.“ То су ми биле лекције које су ми постајале јасније док су ми изнова дијагностиковани различити карциноми. И да, с временом је било још лекција које су се могле научити, због чега ми је такође драго што сам водио дневник током целог процеса. Помогло ми је да се сетим шта сам сваки пут научио и како сам управљао дијагнозом. Помогло ми је да се сетим како сам комуницирао са лекарима и осигуравајућом компанијом. И подсетило ме је да се наставим борити за оно што сам желео и требао.

Лекција 5: Упознајте своје тело

Једна од највреднијих лекција које сам икада научио током свог живота је познавање свог тела. Већина људи је у складу са својим телима само када им је мучно. Али важно је знати како се осећа ваше тело када је добро - када нема знакова болести. Знајући шта је нормално за вас сигурно ће вам помоћи да вас упозорите када се нешто промени и када то нешто треба да провери лекар.

Једна од најлакших и најважнијих ствари које можете учинити је да се подвргнете годишњем прегледу, тако да вас лекар примарне здравствене заштите може видети када сте добро. Тада ће ваш лекар имати основну вредност на основу које се могу упоређивати симптоми и стања да би се видело шта иде добро и шта може указивати на то да се назиру проблеми. Тада могу на одговарајући начин да вас надгледају или лече пре него што се проблем погорша. Опет ће овде бити од значаја и медицинска историја ваше породице. Ваш лекар ће знати са којим условима, ако постоје, за које сте суочени са повећаним ризиком. Ствари попут хипертензије, дијабетеса и, да, чак и рака понекад се могу открити пре него што постану главна опасност за ваше здравље - и ваш живот! У многим случајевима откривање такође може играти улогу у успешном лечењу.

Одузети

Рак је био константа у мом животу, али још увек није победио у бици. Научио сам многе ствари као вишеструки преживели рак и надам се да ћу и даље преносити ове животне лекције које су ми у великој мери помогле да будем овде данас. „Велико Ц“ ме научило много о животу и себи. Надам се да ће вам ове лекције помоћи да лакше прођете кроз дијагнозу. И још боље, надам се да уопште никада нећете морати да постављате дијагнозу.

Анна Ренаулт је објављена ауторка, јавни говорник и водитељка радио емисије. Такође је преживела рак, јер је у последњих 40 година имала више напада рака. Она је такође мајка и бака. Кад није писање, често је пронађе како чита или проводи време са породицом и пријатељима.