5 načina na koje nas Facebook čini zdravijima

Садржај

• Pregled za

Фацебоок понекад добија лошу репутацију јер чини људе превише усредсређенима на себе (укључујући и то како изгледају). Ali nakon ove nedavne priče u kojoj je Facebook zapravo pomogao mladom dečaku da dobije tačnu dijagnozu da ima retku Kavasakijevu bolest, morali smo da razmišljamo o tome koliko Facebook može biti neverovatan za zdravlje. Ispod je pet načina na koji Facebook i zdravlje idu zajedno kao grašak i šargarepa!

5 начина на које Фацебоок побољшава здравље

1. Пратимо пословичне Јонесе. Držati korak sa Džonsima je obično negativna stvar, ali u slučaju zdravlja, na Fejsbuku je prilično pozitivno. Ako vidite da svi vaši prijatelji trče 10Ks ili da se vaš dečko iz srednje škole iznenada pojavi na svojoj stranici profila sa trbušnjacima sa šest trbušnjaka, možda ćete biti inspirisani da malo jače krenete u teretanu.

2. Пазимо шта једемо и пијемо. Ко жели да на свим својим фотографијама на Фацебооку буде приказан пржену храну и пиће? Вероватно не ти. Pošto je sve tako javno, prirodno je da želite da stavite svoju najbolju - i najzdraviju - nogu napred.

3. Hvalimo se našim dostignućima u fitnesu. Управо сте покренули првих 5К? Stigli ste do tog časa vežbanja u 5:30? Objavljivanje vaših dostignuća na vašoj Facebook stranici služi kao način da se potapšete po leđima za dobro obavljen trening!

4. Стварамо нове пријатеље за вежбање. Понекад је тешко стећи нове пријатеље, али са Фацебооком је лакше него икад доћи до нових људи. Možda niste znali da je slatki prijatelj vašeg kolege igrao podlu partiju tenisa dok nije prokomentarisao istu fotografiju kao vi. Неколико ажурирања касније и сада имате подешено подударање!

5. Dobijamo motivaciju i zdravstvene informacije. Само у случају дечака са Кавасакијевом болешћу, Фацебоок може бити невероватан извор информација. Od praćenja SHAPE-a na Fejsbuku za motivaciju do pitanja svojih prijatelja na Fejsbuku šta bi dođavola trebalo da uradite sa svim tim tikvicama koje rastu u bašti, znanje je moć, a Facebook vam to svakako daje!

Pregled za