Аутор: Ellen Moore
Датум Стварања: 12 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 29 Јуни 2024
Anonim
Маца / Еврейская кухня / Еврейский хлеб
Видео: Маца / Еврейская кухня / Еврейский хлеб

Садржај

Маца је биљка која расте на високим висоравнима планина Анда. Узгаја се као кореновско поврће најмање 3000 година. Корен се користи и за производњу лекова.

Људи узимају мацу на уста због стања код мушкарца који му онемогућавају да затрудни у року од годину дана од покушаја затрудњења (мушка неплодност), здравствених проблема након менопаузе, повећане сексуалне жеље код здравих људи и других стања, али добри научни докази који подржавају ову употребу.

Свеобухватна база података о природним лековима оцењује ефикасност на основу научних доказа према следећој скали: Ефективно, вероватно делотворно, могуће делотворно, могуће неефикасно, вероватно неефикасно, неефикасно и недовољно доказа за оцену.

Оцене ефикасности за МАЦА су следећи:

Недовољно доказа за оцену ефикасности за ...

  • Сексуални проблеми изазвани антидепресивима (сексуална дисфункција изазвана антидепресивима). Рана истраживања сугеришу да узимање маце два пута дневно током 12 недеља благо побољшава сексуалну дисфункцију код жена које узимају антидепресиве.
  • Услови код мушкарца који га спречавају да затрудни у року од годину дана од покушаја затрудњења (мушка неплодност). Рана истраживања показују да узимање одређеног производа од маце током 4 месеца повећава број сперме и сперме код здравих мушкараца. Али није јасно да ли ово резултира побољшањем плодности.
  • Здравствени проблеми након менопаузе. Рана истраживања показују да узимање маца праха дневно током 6 недеља благо побољшава депресију и анксиозност код жена у постменопаузи. Такође може побољшати сексуалне проблеме. Али ове користи су врло мале.
  • Повећавање сексуалне жеље код здравих људи. Рана истраживања показују да узимање одређеног производа од маце 12 недеља може повећати сексуалну жељу код здравих мушкараца.
  • Одсуство менструације (аменореја).
  • Атлетске перформансе.
  • Рак белих крвних зрнаца (леукемија).
  • Синдром хроничног умора (ЦФС).
  • Депресија.
  • Умор.
  • ХИВ / АИДС.
  • Низак ниво црвених крвних зрнаца код људи са дуготрајном болешћу (анемија хроничне болести).
  • Меморија.
  • Туберкулоза.
  • Слабе и ломљиве кости (остеопороза).
  • Други услови.
Потребно је више доказа да би се оценила ефикасност маце за ове намене.

На располагању нема довољно поузданих информација да бисмо знали како маца може да функционише.

Када се узима на уста: Маца је ВЕЛИКО СИГУРНО за већину људи када се узимају у количинама које се налазе у храни. Маца је МОГУЋЕ СИГУРНО када се узимају на уста у већим количинама као лек, краткорочно. Чини се да су дозе до 3 грама дневно безбедне када се узимају до 4 месеца.

Посебне мере предострожности и упозорења:

Трудноћа и дојење: Нема довољно поузданих информација да би се знало да ли је маца безбедна за употребу током трудноће или дојења. Будите сигурни и држите се количине хране.

Хормонско осетљива стања као што су рак дојке, рак материце, рак јајника, ендометриоза или миоми материце: Екстракти маце могу деловати попут естрогена. Ако имате било какво стање које би могло погоршати естроген, немојте користити ове екстракте.

Није познато да ли овај производ комуницира са било којим леком.

Пре него што узмете овај производ, разговарајте са здравственим радником ако узимате неке лекове.
Нису познате интеракције са лековитим биљем и суплементима.
Нису познате интеракције са храном.
Одговарајућа доза маце зависи од неколико фактора као што су старост корисника, здравље и неколико других услова. Тренутно нема довољно научних информација за одређивање одговарајућег распона доза за мацу (код деце / код одраслих). Имајте на уму да природни производи нису увек нужно сигурни и дозе могу бити важне. Обавезно следите упутства на етикетама производа и пре употребе консултујте свог фармацеута или лекара или другог здравственог радника.

Аиак Цхицхира, Аиук Виллку, Гинсенг Андин, Гинсенг Перувиен, Лепидиум меиении, Лепидиум перувианум, Маца Маца, Маца Перувиен, Маино, Мака, перуански гинсенг, перуанска Маца.

Да бисте сазнали више о томе како је написан овај чланак, погледајте Свеобухватна база података о природним лековима методологија.


  1. Алцалде АМ, Рабаса Ј. Да ли Лепидиум меиении (Маца) побољшава квалитет семена? Андрологиа 2020; 12. јула: е13755. дои: 10.1111 / и.13755. Погледајте сажетак.
  2. Броокс НА, Вилцок Г, Валкер КЗ, Асхтон ЈФ, Цок МБ, Стојановска Л. Благотворни ефекти Лепидиум меиении (Маца) на психолошке симптоме и мере сексуалне дисфункције код жена у постменопаузи нису повезани са садржајем естрогена или андрогена. Менопауза. 2008; 15: 1157-62. Погледајте сажетак.
  3. Стојановска Л, Лав Ц, Лаи Б, Цхунг Т, Нелсон К, Даи С, Апостолопоулос В, Хаинес Ц. Маца смањује крвни притисак и депресију, у пилот студији код жена у постменопаузи. Климактерија 2015; 18: 69-78. Погледајте сажетак.
  4. Дординг ЦМ, Сцхеттлер ПЈ, Далтон ЕД, Паркин СР, Валкер РС, Фехлинг КБ, Фава М, Мисцхоулон Д. Двоструко слепо, плацебо контролисано испитивање корена маке као лечења сексуалне дисфункције изазване антидепресивима код жена. Допуна заснована на доказима Алтернат Мед 2015; 2015: 949036. Погледајте сажетак.
  5. Лее, К. Ј., Дабровски, К., Ринцхард, Ј., и др. Додатак маци (
  6. Зхенг БЛ, Хе К, Хванг ЗИ, Лу И, Иан СЈ, Ким ЦХ и Зхенг КИ. Ефекат воденог екстракта из
  7. Лопез-Фандо, А., Гомез-Серраниллос, М. П., Иглесиас, И., Лоцк, О., Упамаита, У. П., и Царретеро, М. Е.
  8. Рубио, Ј., Цалдас, М., Давила, С., Гасцо, М. и Гонзалес, Г. Ф. Ефекат три различите сорте Лепидиум меиении (Маца) на учење и депресију код мишева са оваријектомијом. БМЦ.Цомплемент Алтерн Мед 6-23-2006; 6: 23. Погледајте сажетак.
  9. Рубио, Ј., Рикуерос, М. И., Гасцо, М., Иуцра, С., Миранда, С. и Гонзалес, Г. Ф. Лепидиум меиении (Маца) преокренуо је оштећење репродуктивне функције изазвано оловним ацетатом на мушким пацовима. Фоод Цхем Токицол 2006; 44: 1114-1122. Погледајте сажетак.
  10. Зханг, И., Иу, Л., Ао, М. и Јин, В. Ефекат етанолског екстракта Лепидиум меиении Валп. о остеопорози код оваријектомираних пацова. Ј Етхнопхармацол 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Погледајте сажетак.
  11. Гонзалес, Ц., Рубио, Ј., Гасцо, М., Нието, Ј., Иуцра, С. и Гонзалес, ГФ Ефекат краткорочних и дугорочних третмана са три екотипа Лепидиум меиении (МАЦА) на сперматогенезу код пацова. Ј Етхнопхармацол 2-20-2006; 103: 448-454. Погледајте сажетак.
  12. Руиз-Луна, А. Ц., Салазар, С., Аспајо, Н. Ј., Рубио, Ј., Гасцо, М. и Гонзалес, Г. Ф. Лепидиум меиении (Маца) повећава величину легла код нормалних одраслих женских мишева. Репрод.Биол Ендоцринол 5-3-2005; 3: 16. Погледајте сажетак.
  13. Бустос-Обрегон, Е., Иуцра, С. и Гонзалес, Г. Ф. Лепидиум меиении (Маца) смањује сперматогено оштећење изазвано једном дозом малатиона код мишева. Асиан Ј Андрол 2005; 7: 71-76. Погледајте сажетак.
  14. Гонзалес, ГФ, Миранда, С., Нието, Ј., Фернандез, Г., Иуцра, С., Рубио, Ј., Ии, П. и Гасцо, М. Црвена мака (Лепидиум меиении) смањила је величину простате код пацова . Репрод.Биол Ендоцринол 1-20-2005; 3: 5. Погледајте сажетак.
  15. Гонзалес, ГФ, Гасцо, М., Цордова, А., Цхунг, А., Рубио, Ј. и Виллегас, Л. Ефекат Лепидиум меиении (Маца) на сперматогенезу код мужјака пацова акутно изложених великој надморској висини (4340 м) . Ј Ендоцринол 2004; 180: 87-95. Погледајте сажетак.
  16. Гонзалес, Г. Ф., Рубио, Ј., Цхунг, А., Гасцо, М. и Виллегас, Л. Ефекат алкохолног екстракта Лепидиум меиении (Маца) на функцију тестиса код мужјака пацова. Асиан Ј Андрол 2003; 5: 349-352. Погледајте сажетак.
  17. Осхима, М., Гу, И. и Тсукада, С. Ефекти Лепидиум меиении Валп и Јатропха мацрантха на нивое естрадиола-17 бета, прогестерона, тестостерона и брзину имплантације ембриона код мишева у крви. Ј Вет.Мед Сци 2003; 65: 1145-1146. Погледајте сажетак.
  18. Цуи, Б., Зхенг, Б. Л., Хе, К. и Зхенг, К. И. Имидазол алкалоиди из Лепидиум меиении. Ј Нат Прод 2003; 66: 1101-1103. Погледајте сажетак.
  19. Теллез, М. Р., Кхан, И. А., Кобаиси, М., Сцхрадер, К. К., Даиан, Ф. Е., и Осбринк, В. Састав есенцијалног уља Лепидиум меиении (Валп). Фитохемија 2002; 61: 149-155. Погледајте сажетак.
  20. Цицеро, А. Ф., Пиаценте, С., Плаза, А., Сала, Е., Арлетти, Р. и Пизза, Ц. Хеканиц Маца екстракт побољшава сексуалне перформансе пацова ефикасније од метанолних и хлороформних екстраката Маце. Андрологиа 2002; 34: 177-179. Погледајте сажетак.
  21. Балицк, М. Ј. и Лее, Р. Маца: од традиционалних усева хране до стимулатора енергије и либида. Алтерн.Тхер.Хеалтх Мед. 2002; 8: 96-98. Погледајте сажетак.
  22. Мухаммад, И., Зхао, Ј., Дунбар, Д. Ц. и Кхан, И. А. Саставни делови Лепидиум меиении ’маца’. Фитохемија 2002; 59: 105-110. Погледајте сажетак.
  23. Гонзалес, Г. Ф., Руиз, А., Гонзалес, Ц., Виллегас, Л. и Цордова, А. Ефекат корена Лепидиум меиении (маца) на сперматогенезу мушких пацова. Асиан Ј Андрол 2001; 3: 231-233. Погледајте сажетак.
  24. Цицеро, А. Ф., Бандиери, Е. и Арлетти, Р. Лепидиум меиении Валп. побољшава сексуално понашање мушких пацова независно од његовог деловања на спонтану локомоторну активност. Ј Етхнопхармацол. 2001; 75 (2-3): 225-229. Погледајте сажетак.
  25. Зхенг, БЛ, Хе, К., Ким, ЦХ, Рогерс, Л., Схао, И., Хуанг, ЗИ, Лу, И., Иан, СЈ, Киен, ЛЦ и Зхенг, КИ Ефекат липидног екстракта из лепидиум меиении о сексуалном понашању код мишева и пацова. Урологи 2000; 55: 598-602. Погледајте сажетак.
  26. Валерио, Л. Г., Јр. и Гонзалес, Г. Ф. Токсиколошки аспекти мачје канџе јужноамеричког биља (Унцариа томентоса) и Маца (Лепидиум меиении): критички синопсис. Токицол.Рев 2005; 24: 11-35. Погледајте сажетак.
  27. Валентова К, Буцкиова Д, Крен В, ет ал. Ин витро биолошка активност екстраката Лепидиум меиении. Целл Биол Токицол 2006; 22: 91-9. Погледајте сажетак.
  28. Гонзалес ГФ, Цордова А, Гонзалес Ц, ет ал. Лепидиум меиении (Маца) побољшао је параметре сперме код одраслих мушкараца. Асиан Ј Андрол 2001; 3: 301-3. Погледајте сажетак.
  29. Зхенг БЛ, Хе К, Ким ЦХ, ет ал. Ефекат липидног екстракта из лепидиум меиении на сексуално понашање код мишева и пацова. Урологи 2000; 55: 598-602.
  30. Гонзалес ГФ, Цордова А, Вега К, ет ал. Ефекат Лепидиум меиении (Маца), корена афродизијака и својстава за повећање плодности, на ниво репродуктивних хормона у серуму код одраслих здравих мушкараца. Ј Ендоцринол 2003; 176: 163-168 .. Погледајте сажетак.
  31. Ли Г, Аммерманн У, Куирос ЦФ. Садржај глукозинолата у семенима, клицама, зрелим биљкама маке (Лепидиум перувианум Цхацон) и неколико изведених комерцијалних производа. Економска ботаника 2001; 55: 255-62.
  32. Гонзалес ГФ, Цордова А, Вега К, ет ал. Ефекат Лепидиум меиении (МАЦА) на сексуалну жељу и његову одсутну везу са нивоом тестостерона у серуму код одраслих здравих мушкараца. Андрологиа 2002; 34: 367-72 .. Погледајте сажетак.
  33. Пиаценте С, Царбоне В, Плаза А, ет ал. Истраживање састојака гомоља маке (Лепидиум меиении Валп.). Ј Агриц Фоод Цхем 2002; 50: 5621-25 .. Погледајте сажетак.
  34. Ганзера М, Зхао Ј, Мухаммад И, Кхан ИА. Хемијско профилисање и стандардизација Лепидиум меиении (Маца) течном хроматографијом високих перформанси обрнуте фазе. Цхем Пхарм Булл (Токио) 2002; 50: 988-99 .. Погледајте сажетак.
  35. Национална академија наука. Изгубљени усеви мало познатих биљака Анда са обећањима за светску култивацију. Доступно на: хттп://боокс.нап.еду/боокс/030904264Кс/хтмл/57.хтмл
Последњи преглед - 23.02.2021

Препоручује Се Вама

10 уредника облика поклона за последњи минут који купују на Амазону

10 уредника облика поклона за последњи минут који купују на Амазону

vake godine e zaklinjete da nećete čekati do po lednjeg trenutka da pronađete avršene praznične poklone ili čarape za voje voljene, a ipak, evo va u hladnom znoju li tajući Amazonom u potrazi za adaš...
Bijonse je ispričala kako je postigla svoje ciljeve za gubitak težine za Coachella

Bijonse je ispričala kako je postigla svoje ciljeve za gubitak težine za Coachella

Беионцеов наступ Цоацхелле прошле године није био ништа друго до спектакуларан. Kao što možete da zami lite, mnogo je uloženo u pripremu za dugo očekivanu emi iju - deo toga je uključivao i Bey renovi...