7 невероватних употреба Алое Вере

Садржај

• Ублажавање горушице
• Одржавање производа свежим
• Алтернатива за испирање уста
• Смањивање шећера у крви
• Природни лаксатив
• Нега коже
• Потенцијал за борбу против рака дојке
• За понети

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Алое вера гел је надалеко познат по томе што ублажава опекотине од сунца и помаже у зарастању рана. Али да ли сте знали да се ваша омиљена биљка у саксији може користити за много више од ублажавања опекотина и декора у домаћинству?

Сукулент има дугу историју коришћења у медицинске сврхе, још од древног Египта. Биљка је пореклом из Северне Африке, Јужне Европе и Канарских острва. Данас се алое вера гаји у тропским климатским условима широм света. Од ублажавања горушице до потенцијалног успоравања ширења рака дојке, истраживачи тек почињу да откривају благодати ове универзалне биљке и многих њених нуспроизвода.

Ублажавање горушице

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) је пробавни поремећај који често резултира жгаравицом. Преглед из 2010. године сугерисао је да конзумирање 1 до 3 унци гела алоје током оброка може смањити тежину ГЕРД-а. Такође може олакшати друге проблеме повезане са варењем. Ниска токсичност биљке чини је сигурним и нежним леком против жгаравице.

Одржавање производа свежим

Студија из 2014. године коју је објавио Цамбридге Университи Пресс на мрежи проучавала је биљке парадајза обложене гелом алое. Извештај је показао доказе да је премаз успешно блокирао раст многих врста штетних бактерија на поврћу. Слични резултати пронађени су у другој студији са јабукама. То значи да би алое гел могао да помогне воћу и поврћу да остане свеж и елиминише потребу за опасним хемикалијама које продужавају рок трајања производа.

Алтернатива за испирање уста

У објављеном часопису Етхиопиан Јоурнал оф Хеалтх Сциенцес, истраживачи су открили да је екстракт алое вере сигурна и ефикасна алтернатива водама за испирање уста на хемијској бази. Природни састојци биљке, који укључују здраву дозу витамина Ц, могу блокирати плак. Такође може пружити олакшање ако имате крварење или отечене десни.

Смањивање шећера у крви

Уношење две кашике сока алое вере дневно може проузроковати пад нивоа шећера у крви код људи са дијабетесом типа 2, према часопису Пхитомедицине: Интернатионал Јоурнал оф Пхитотхерапи анд Пхитопхармаци. То може значити да алое вера може имати будућност у лечењу дијабетеса. Ови резултати су потврђени објављеним у истраживању фитотерапије које је користило екстракт пулпе.

Али људи са дијабетесом, који узимају лекове за смањење глукозе, треба да буду опрезни приликом конзумирања алое вере. Сок заједно са лековима за дијабетес могао би смањити број глукозе на опасан ниво.

Природни лаксатив

Алое вера се сматра природним лаксативом. Прегршт студија испитивало је предности сока који помаже пробави. Изгледа да су резултати мешовити.

Тим нигеријских научника спровео је студију на пацовима и открио да је гел направљен од типичних собних биљака алое вере у стању да ублажи затвор. Али још једно истраживање Националног института за здравље бавило се потрошњом екстракта целог лишћа алое вере. Ти налази су открили раст тумора у дебелом цреву лабораторијских пацова.

Америчка администрација за храну и лекове је 2002. године захтевала да се сви производи који садрже алое-лаксативе без рецепта уклоне са америчког тржишта или преформулишу.

Клиника Маио препоручује да се алое вера користи за ублажавање затвора, али умерено. Саветују да је довољна доза од 0,04 до 0,17 грама сушеног сока.

Ако имате Црохнову болест, колитис или хемороиде, не би требало да конзумирате алое веру. Може да изазове јаке грчеве у стомаку и дијареју. Требало би да престанете са узимањем алое вере ако узимате друге лекове. То може смањити способност вашег тела да апсорбује лекове.

Нега коже

Можете користити алое веру како бисте одржали кожу чистом и хидрираном. То је можда зато што биљка успева у сувим, нестабилним климатским условима. Да би преживели сурове услове, лишће биљке складишти воду. Ови листови густи у води, у комбинацији са специјалним биљним једињењима званим сложени угљени хидрати, чине га ефикасном хидратантном кремом за лице и ублажавањем болова.

Потенцијал за борбу против рака дојке

Нова студија објављена у Доказној комплементарној и алтернативној медицини бавила се терапијским својствима алое емодина, једињења у лишћу биљке. Аутори сугеришу да сочни показује потенцијал успоравања раста рака дојке. Међутим, потребно је још студија за даље унапређење ове теорије.

За понети

Постоји више начина за употребу биљке алое вере и различитих гелова и екстраката који се од ње могу направити. Истраживачи настављају да откривају нове методе за употребу овог сочног. Обавезно се консултујте са својим лекаром ако намеравате да користите алое веру на медицински начин, посебно ако узимате лекове.