7 савета за бржи раст косе

Садржај

• 1. Једите више хране богате протеинима
• 2. Масирајте власиште или чешљајте косу
• 3. Користите уређај исправно
• 4. Престаните пушити и избегавајте ношење капа
• 5. Закачите косу
• 6. Влажите косу једном недељно
• 7. Узимање витамина за раст косе

Генерално, коса, коса и брада расту 1 цм месечно, али постоје неки трикови и савети који могу учинити да брже расту, као што је обезбеђивање свих хранљивих састојака потребних телу за формирање косе и побољшање локалне циркулације крви.

Следећи ове савете, коса и брада би требало да брже расту, међутим, постоје случајеви када коса не расте због болести или накупљања токсина у телу, па ако за 3 месеца не приметите никакву промену, консултујте се са саветује се дерматолог.

1. Једите више хране богате протеинима

Храна богата протеинима, попут меса, рибе, млека, јаја и јогурта, потребна је за формирање капиларне матрице из које настају коса и брада, па уношењем веће количине ове хранљиве материје праменови теже да расту брже и лепше . Погледајте кућне лекове за поспешивање раста косе.

Погледајте једноставан рецепт за олакшавање раста косе и браде на адреси: Сок од шаргарепе за бржи раст косе.

2. Масирајте власиште или чешљајте косу

Током прања праменова врховима прстију треба направити добру масажу целе коже главе, јер то повећава локалну циркулацију крви фаворизујући раст косе. Они који косу не перу могу свакодневно да се чешљају по неколико добрих минута, јер ова навика такође побољшава циркулацију крви у кожи главе.

Када желите да брада нарасте, на пример можете да 'прочешљате' регион финим чешљем.

3. Користите уређај исправно

Регенератор не треба стављати у корен, јер омета циркулацију крви у глави и раст косе. Због тога балзам и крему треба наносити без испирања, најмање 4 прста након корена длаке.

4. Престаните пушити и избегавајте ношење капа

Престанак пушења и близина пушача такође је важно јер цигарете штете здрављу и оштећују косу, чинећи је ломљивијом и ломљивијом. Навика ношења шешира и капа може утопити корење косе, ометајући њихов раст и повећати ризик од развоја гљивица, па га зато треба избегавати.

5. Закачите косу

На пример, закачивањем косе у реп или плетеницу врши се умерени притисак на праменове који могу олакшати раст, али мора се водити рачуна јер, ако је притисак превише, коса може пукнути или отпасти.

Међутим, не препоручује се причвршћивање косе када је мокра јер то такође може олакшати развој гљивица, ослабити косу и оставити мање пријатан мирис.

6. Влажите косу једном недељно

Свакодневно влажење праменова маском прикладном за ваш тип косе је важно како би коса била лепа и не би се оштетила. Након прања косе шампоном и регенератором, треба је врло добро испрати, све док на коси не остане траг креме јер остаци могу ометати раст косе. За правилну хидратацију погледајте како знати свој тип косе.

Људи са врло коврџавом или афро косом могу открити да им коса треба дуго да расте, јер су природно увијена од корена, али то не значи да не расту нормално. Сви ови савети се такође могу користити за олакшавање раста браде и остале длаке на телу.

Такође, ако имате светлу косу, али бисте желели да је природно још више осветлите, али не знате како, научите како да користите камилицу за осветљавање косе.

7. Узимање витамина за раст косе

Витамини, попут Пантогар и Иннеов нутрицаре, изврсни су за раст косе, јер негују корен косе и побољшавају циркулацију крви у региону, због чега коса расте брже. Погледајте како користити Пантогар против губитка косе. Такође научите како да користите биотин да би коса брже расла.

Погледајте и рецепт овог укусног витамина за јачање косе: