Аутор: Bill Davis
Датум Стварања: 5 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 21 Новембар 2024
Anonim
NATO is sending 30,000 troops to Norway
Видео: NATO is sending 30,000 troops to Norway

Садржај

Masaže upola cene! Karte za bioskop s popustom! Осамдесет посто попуста на роњење! Groupon, LivingSocial i drugi sajtovi za „posao dana“ osvojili su internet (i naše prijemno sanduče) tokom protekle godine, a milioni ljudi dobijaju odlične ponude za sve, od usluga preko zabave do lokalno uzgojenog krzna alpake. Iako jeftino ronjenje s neba možda nije najbolja ideja (da li to još nekoga čini nervoznim?), ovi sajtovi mogu biti savršen način da isprobate nešto što biste inače propustili bez ulaganja mnogo novca. I nigde ovo nije istinitije nego u oblasti fitnesa.

Tokom proteklih nekoliko godina, koristio sam sajtove za dogovore da isprobam nove časove vežbanja kao što su cirkuske umetnosti, brejk dens, mešovite borilačke veštine i joga iz vazduha o kojima sam čitao samo u časopisima. Резултати су били знојни, смешни, а понекад и бизарни, али био је то забаван начин да зачиним своје вежбе. Заинтригирано? Ево неколико ствари које треба да знате:


1. Прочитајте ситни тисак. Многе понуде долазе са ограничењима, на пример када се могу користити или на којој локацији. Не чекајте док се не појавите на вечерњем часу да бисте открили да ради само викендом (као што сам и ја урадио).

2. Kupite dva. Novi časovi fitnesa mogu biti zastrašujući, pa kupite dve karte odjednom kako biste mogli da povedete prijatelja za zabavu. Оно што је непријатно за вас је смешно када постоји неко са ким би се томе смејао.

3. Pozovite unapred. Čak i ako ne morate, isplati se unapred nazvati firmu i uveriti se da je sve i dalje uključeno. Mnoga mala preduzeća su preplavljena Gruponima i ponekad se časovi otkazuju ili rezervacije misteriozno nestaju.

4. Postojaće prodajna prezentacija. Зато вам нуде тако велику понуду, зар не? To ne znači da morate kupiti.

5. Дођите спремни. Обуците се у удобну одећу за вежбање, обујте патике за фитнес, понесите боцу воде и пешкир. Такође, многа места ће тражити да виде личну карту.


6. Само питајте. Ako ste nervozni, ako vam je sertifikat istekao (upu!), ako vam je štampač pojeo kupon, ako ste se izgubili - otkrio sam da će se većina mesta sagnuti unazad da biste bili sigurni da imate dobro iskustvo.

7. Не очекујте да ћете у томе бити добри у првом покушају. Dok su mi neki treninzi bili prirodniji od drugih – nema ničeg poniznijeg od pokušaja MMA po prvi put! – poenta je probati nešto novo, dobro se oznojiti i zabaviti. Не замарајте се покушавајући да изгледате као професионалац.

Pregled za

Реклама

Наша Препорука

7 Ефекти масне хране на ваше тело

7 Ефекти масне хране на ваше тело

Масна храна се не налази само у ресторанима брзе хране, већ и на радним местима, ресторанима, школама, па чак и у вашем дому. Већина хране која је пржена или кувана са сувишним уљима сматра се масном....
Шта је хематолог?

Шта је хематолог?

Хематолог је лекар специјализован за истраживање, дијагностиковање, лечење и спречавање поремећаја крви и поремећаја лимфног система (лимфних чворова и судова).Ако вам је лекар примарне здравствене за...