Све о Аб стимулаторима

Садржај

• Шта раде аб стимулатори?
• Активирајте мишиће
• Тоне постојеће мишиће
• Помоћ у физикалној терапији
• Да ли дјелују аб стимулатори?
• Аб стимулатори могу
• Аб стимулатори не могу
• Шта треба знати пре него што купите
• Аб стимулатори на тржишту
• Пећнице, упозорења и недостаци
• Полет

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Сваке године милиони људи истражују и купују уређаје за фитнес и мршављење како би се приближили телу које желе.

Један од популарнијих производа на тржишту који тврди да јача и тонус трбушних мишића је аб стимулатор, који је електрични стимулатор мишића.

Шта раде аб стимулатори?

Активирајте мишиће

Предности употребе аб стимулатора резултат су електричних струја које пролазе кроз тело, због чега су ове познате и као уређаји за електричну стимулацију мишића (ЕМС).

Аб стимулаторни ремен садржи мале електроде које шаљу електричне импулсе кроз вашу кожу када причврстите уређај око своје средње секције.

Тоне постојеће мишиће

Др Манисх Схах, ​​др. Мед., Пластични хирург са сертификатом одбора, каже да аб стимулатори могу помоћи у тонусу мишића у средњем делу и тако да помогну контракцију мишића и активирање протока крви вибрацијама.

Међутим, он истиче да постоји заблуда да ће аб стимулатори сагорјети масти или бити основно средство за мршављење, а то није случај.

"Режим који се састоји од никаквих значајних прехрамбених и фитнес циљева осим употребе аб стимулатора неће вам помоћи да постигнете урезани трбух", објашњава он.

Помоћ у физикалној терапији

Будући да се електрични стимулатор мишића (ЕМС) сматра уређајима према Савезном закону о храни, лековима и козметичким производима, ФДА је дужан да их регулише.

Имајући то у виду, ФДА наводи да је већина ЕМС уређаја који прегледавају намењена употреби у физикалним терапијама и рехабилитационим срединама, а не као помоћ у губитку масти.

Док Гоогле претрага може произвести безброј прегледа потрошача и анегдотске приче о центиметарима изгубљеним коришћењем аб стимулатора, према ФДА, ниједан ЕМС уређај тренутно није очишћен за губитак килограма, смањење обујма или длијетање шест пакета.

Да ли дјелују аб стимулатори?

Одређивање да ли раде појасеви или не зависи од ваших укупних циљева за коришћење производа.

Ако наставите са континуираном активацијом и стимулацијом мишића док проводите свој дан, постоји велика шанса да ћете бити задовољни резултатима.

Ако се надате да ће пасти центиметар од вашег средњег пресека, можда ћете остати мало разочарани.

"Оно што нећете добити само уз апсорптор абс, јесте холистичка корист ако учините мрвицу на стари начин", објашњава Схах. „Када вежбате, иако вам се чини да крстарите по поду како бисте циљали трбушњаке, цело тело сарађује у вашој вежби. Због тога се редовним вежбањем знојите и сагоревате више калорија ”, додаје он.

Поред тога, не постоји значајно истраживање које би потврдило тврдње о производима ових производа.

Осим онога што знамо о мишићним подражајима, контракцијама и способности ове опреме да ангажује поједине секције мишића, Схах каже да нема много доказа који би поткријепили тврдње о тврдокорном трбуху и смањењу тјелесне масе.

Аб стимулатори могу

• стимулишу мишиће у својој средини да се сажму
• помажу тонусу мишића

Аб стимулатори не могу

• помаже у губитку тежине ако се користи сам
• отклонити велику количину масног ткива

Шта треба знати пре него што купите

Ако размишљате о аб стимулатору, ваш први налог пословања је да направите неко истраживање.

Постоји неколико робних марки на мрежи, за које тврде да дају сличне резултате, што значи да копање по изјавама и тражење одобрења ФДА треба да буду на врху листе.

Подаци и научна истраживања о врхунским робним маркама практично не постоје. У ствари, студија из 2005. године је једно једино истраживање које говори о тестирању одређене марке аб стимулатора.

Куповина производа којем недостаје одобрење од стране ФДА није нужно погрешна, то само значи да тврдње о безбедности и резултатима нису регулисане.

„Када купујете опрему регулирану ФДА-ом, знате да купујете нешто што се сматрало сигурном за ширу јавност и испуњава опште захтеве за добробит потрошача“, објашњава Схах.

Ова уредба значи да нема довољно истраживања да ФДА одобри тврдње изнете у маркетиншким материјалима, али да производ не представља значајан ризик по живот или здравље потрошача.

Аб стимулатори на тржишту

Имајући у виду горња разматрања, неколико ФДА је очистио ФДА, укључујући Флекбелт и Слендертоне, који се испоручује у три различита модела: Цоннецт Абс, ЦореФит и Абс.

Можете да купите Флек појас и Слендертоне на мрежи.

Пећнице, упозорења и недостаци

Као и код свих производа или уређаја који наводе здравствене тврдње, увијек постоје ризици повезани са употребом потрошача. Генерално, ФДА је од корисника добијала информације о:

• шокова
• опекотине
• модрице
• иритација коже
• и бол

Иако тачан уређај за електрични стимулатор мишића није именован, добро је упозорење да размислите да ли планирате куповину аб стимулатора.

Шах каже да неки извештаји на мрежи тврде да производ може да омета функције уређаја попут пејсмејкера ​​и дефибрилатора.

Уз то, он упозорава да, иако је можда атрактивна идеја да се ови уређаји користе за одржавање тежине или резултата, људи који су можда имали поступке попут порођаја царским резом, липосукције или трбуха морају се посаветовати са својим лекаром или хирургом да би били сигурни уређај не би оштетио место уреза.

• људи са електричним имплантатима попут пејсмејкера ​​и дефибрилатора
• људи који су имали трбушне или друге операције

Полет

Пре него што кликнете на „купи сада“ на неки од ових аб стимулатора, наставите са истраживањем. Погледајте одобрење и изјаве ФДА од других људи. Погледајте коментаре на веб локацијама као што су Цонсумер Репортс.

Размислите о својим циљевима и мотивацији. И запамтите да се губитак масти, посебно у пределу трбуха, дешава само редовним активностима и здравом исхраном.