Шта ми изазива надимање у трбуху и болове у леђима?

Садржај

• Преглед
• Менструација
• Предменструални синдром (ПМС)
• Ендометриоза
• Трудноћа
• Синдром иритабилног црева (ИБС)
• Жучни каменци
• Камен у бубрегу
• Инфекција мокраћних путева (УТИ)
• Цисте на јајницима
• Ванматерична трудноћа
• Целијакија
• Фибромијалгија
• Рак јајника
• Полио
• Шта изазива надимање у трбуху?
• Други могући узроци
• Када потражити медицинску помоћ
• Како се третирају надимање у трбуху и болови у леђима?
• Реализација надимања у трбуху и болова у леђима
• Изгледи

Преглед

Крварење настаје када се трбух напуни ваздухом или гасом. Због тога се ваш трбух може чинити већим и осећати затегнутим или тврдим на додир. Такође може да изазове осећај нелагоде и бола, који се могу осећати према вашим леђима.

Леђа дјелују као ослонац и стабилизатор вашег тијела. Подложна је повредама и напрезању, па није реткост да осетите бол у леђима, заједно са надувавањем у трбуху. Бол може варирати у тежини и врсти, од оштрог и убодног, до туп и болног.

Ево 14 могућих узрока надувања у трбуху и болова у леђима.

Менструација

Менструација се јавља када матерница испусти слузницу једном месечно. Неки бол, грчеви и нелагодност током менструације су нормални. Прочитајте више о разлозима болне менструације.

Предменструални синдром (ПМС)

Предменструални синдром (ПМС) је стање које утиче на женине емоције, физичко здравље и понашање током одређених дана менструалног циклуса, углавном пре менструације. Прочитајте више о симптомима ПМС-а.

Ендометриоза

Симптоми ендометриозе варирају. Неке жене имају благе симптоме, али друге могу имати умерене до тешке симптоме. Прочитајте више о процени ризика од ендометриозе.

Трудноћа

Неки од најистакнутијих знакова ране трудноће укључују умор, мучнину (која се назива и јутарња мучнина), натечене или нежне груди и затвор. Неке жене могу такође да примете грчеве и лагано крварење. Прочитајте више о стварима на које морате имати на уму током трудноће.

Синдром иритабилног црева (ИБС)

Синдром је скуп симптома који се често јављају заједно. Синдром иритабилног црева (ИБС) је уобичајени синдром због којег многи појединци траже медицинску помоћ. Прочитајте више о ИБС окидачима.

Жучни каменци

Много људи има жучне каменце и никад то не знају. Жучне каменце су тешке наслаге у вашој жучној кесици, малом органу који складишти жуч, која је дигестивна течност направљена у јетри. Прочитајте више о факторима ризика од настанка жучних каменаца.

Камен у бубрегу

Бубрежни каменци обично потичу из ваших бубрега, али могу се развити било где дуж вашег мокраћног тракта. Прочитајте више о бубрежним каменцима.

Инфекција мокраћних путева (УТИ)

Инфекција мокраћног сустава (УТИ) може се јавити у било којем дијелу мокраћовода. Бактерије узрокују велику већину УТИ-а. Прочитајте више о спречавању УТИ-а.

Цисте на јајницима

Понекад ће се на једном од јајника развити врећица испуњена течношћу која се зове циста. Многе жене ће развити барем једну цисту током свог живота. Прочитајте више о врстама циста на јајницима.

Ванматерична трудноћа

У случају ектопичне трудноће, оплођено јаје се не веже за матерницу. Уместо тога, може се прикључити на јајовод, трбушну шупљину или грлић материце. Ово може бити хитна медицинска помоћ. Прочитајте више о ектопичној трудноћи.

Целијакија

Целијакија је пробавни поремећај изазван ненормалном имунолошком реакцијом на глутен. Симптоми целијакије обично обухватају црева и пробавни систем, али могу захватити и друге делове тела. Прочитајте више о намирницама које треба избегавати.

Фибромијалгија

Синдром фибромијалгије је дугорочни или хронични поремећај. Повезана је са широким болом у мишићима и костима, областима нежности и општим умором. Прочитајте више о фибромијалгији.

Рак јајника

Рак јајника може се појавити на више различитих делова јајника. Прочитајте више о симптомима рака јајника.

Полио

Полио (такође познат као полиомијелитис) је високо заразна болест коју изазива вирус који напада нервни систем. Прочитајте више о полио и после-полио лечењу.

Узрок напуханости у трбуху и болови у леђима може зависити од тога који симптом се појавио први. Ако је бол у леђима ваш главни симптом, кликните овде да бисте прочитали о узроцима болова у леђима. Ако вам је основни симптом напухавање трбуха, прочитајте даље.

Шта изазива надимање у трбуху?

Надимање у трбуху најчешће је узроковано гасом и зраком у гастроинтестиналном тракту. Када ваше тело разгради неиспечену храну, гас се накупља у пробавном тракту, од једњака до дебелог црева. Такође можете да прогутате ваздух. Могуће је прогутати више ваздуха од уобичајеног:

• јести или пити пребрзо
• жвакаћа гума
• пушење
• ношење лабавих протеза

Изгарање и надимање су два начина гутања ваздуха напушта тело. Одложено пражњење желуца (спор транспорт гаса) поред накупљања гаса може такође изазвати надимање и дистензију трбуха.

Други могући узроци

Надимање у трбуху и бол у леђима обично се с временом одстрањују. Ако надимање у трбуху и бол у леђима и даље постоје, закажите састанак са лекаром. Можда ће вам требати лекарска помоћ ако су ваши симптоми изазвани инфекцијом или другом тешком или хроничном болешћу.

Ови услови могу да укључују:

• асцитес, накупљање течности у трбуху
• тумори карцинома, као што је карцином јајника
• хронични панкреатитис или рак панкреаса
• обољење јетре
• инфекције гастроинтестиналног тракта, опструкција или перфорација

Када потражити медицинску помоћ

Потражите одмах медицинску помоћ ако:

• Ти си трудна
• натеченост у трбуху и бол у леђима су интензивнији него раније
• Лијекови против болова без рецепта или топлотни или ледени пакети не пружају олакшање
• надимање и бол утичу на свакодневно функционисање

Такође би требало да одмах потражите пажњу ако имате било који од следећих симптома:

• крв у столици
• бол у грудима
• отежано дисање
• конфузија
• губитак свести
• неконтролисано повраћање
• грозница или зимица

Закажите састанак са лекаром ако осетите било који од следећих симптома дуже од 24 сата:

• рефлукс желучане киселине
• крв у мокраћи
• главобоља
• жгаравица
• сврбеж, блистер осип
• болно мокрење
• повећана учесталост или хитност мокрења
• необјашњиви умор

Како се третирају надимање у трбуху и болови у леђима?

Третмани за натеченост у трбуху и бол у леђима зависе од узрока ваших симптома. Ваш лекар може да препоручи основне крвне претраге или снимке како би открио узрок ваших симптома пре него што ће препоручити лечење.

Реализација надимања у трбуху и болова у леђима

Већину времена натеченост у трбуху и болови у леђима ће се сама решити, али постоје кораци које можете предузети код куће како бисте решили било какве нелагодности.

Да бисте смањили надимање:

1. Пијте пуно воде или друге бистре течности.
2. Узмите ОТЦ гас или лекове који смањују киселину, као што су антациди, капи симетикона или пробавни ензими.
3. Пијте мање газираних пића и смањите употребу сламки.
4. Избегавајте јести превише хране која може изазвати гас, као што је храна која садржи угљене хидрате попут сувог пасуља, млечни производи са лактозом, намирнице са високим садржајем фруктозе и већина шкробних намирница.
5. Уравнотежите унос хране која садржи растворљива влакна (нпр. Грах, овсене мекиње) и нерастворљива влакна (нпр. Пшеничне мекиње, лиснато зелено поврће), јер варење растворљивих влакана у дебелом цреву изазива гас.
6. Ако имате интолеранцију на храну, избегавајте јести или пити ту храну.

Тело сваког је јединствено, тако да одређена храна која код једне особе може изазвати пуно гаса и надимање, код друге особе не може учинити исто.

Третмани за бол у леђима:

1. Примена пакета леда и топлотних паковања наизменично, у трајању од 10 минута, може помоћи у ублажавању болова у леђима и нелагоде. Одмарање леђа и суздржавање од тешког подизања такође могу минимизирати болне симптоме.
2. Масаже делују као комплементарни третман болова у леђима. Они такође могу пружити додатно олакшање надимања.
3. Вежбање и добро држање могу помоћи у смањењу болова у леђима и могу бити корисни и за надувеност.
4. ОТЦ средства за уклањање бола као што су ибупрофен и ацетаминофен могу пружити олакшање од болова у леђима. Међутим, постоје и ризици од прекомерне употребе ових лекова против болова. Питајте лекара о другим начинима лечења болова ако их требате узимати током дужег периода.

Изгледи

Поред избегавања намирница за које се зна да узрокују надимање у трбуху, постоје и друге промене начина живота које могу спречити симптоме. Ови укључују:

• пити пуно воде, што помаже у смањењу опстипације
• јести здраву, уравнотежену дијету која промовише правилност у вашем пробавном тракту
• јести неколико малих оброка дневно уместо мањег, већег
• редовно вежбајте

Иако не можете увек да спречите бол у леђима, коришћење одговарајућих техника подизања и избегавање дугог седења може вам помоћи да пронађете неко олакшање.