Како повести сензуални додир на следећи ниво

Садржај

• Савети за соло сензуални додир
• Само-масажа
• Ерогене зоне
• Лед, перје и свила
• Туширање или купање
• Меке ћебад
• Савети за партнерски сензуални додир
• Цуддлинг
• Партнерска масажа
• Истраживање својих тела
• Различите сензације
• Туш за двоје
• Игра са храном
• Ропство
• Како поставити и разговарати о границама
• Предности умног додира
• Доња граница

Често повезујемо сензуални додир са сексом. Сензуални додир може водити и бити део секса, али не мора бити сексуалан.

Сензуални додир значи додир на себе или некога на угодан начин. Може се радити о везивању, показивању наклоности и опуштању. Сензуални додир не мора нужно довести до оралног, аналног или пенис-вагиналног односа, али може повећати интимност.

Неки користе сензуални додир као облик предигре, док други више воле сензуални додир пред сексуалном активношћу. Шта год да осећате, постоји неколико различитих начина да сами и са партнером истражите сензуални додир.

Савети за соло сензуални додир

Соло сензуални додир може бити одличан начин да уђете у мастурбацију, али ако то не желите, то је у реду! Сензуални додир може бити забаван начин да проведете време, повежете се са собом и вежбате негу.

Само-масажа

Умирите мишиће и опустите ум мало само-масаже. Само-масажа је одлична техника за решавање било каквих болова и болова, али може се користити и као део сензуалног соло додира.

Покушајте да користите масажна уља да уврстите чуло мириса током масаже.

Ерогене зоне

Самостално истраживање сензуалног додира омогућава вам да пронађете своје ерогене зоне. Ерогене зоне су делови вашег тела који су посебно осетљиви на задовољство.

Док неки обично мисле на сексуалну активност када су у питању ерогене зоне, откривање ових угодних места не мора да подразумева мастурбацију или однос.

Прстима трчите по свом телу и дозволите себи да схватите који осећај и подручја се осећају добро. Ако вам је добро, користите различите притиске и ударе да видите шта би се могло осећати још боље.

Лед, перје и свила

Необичне текстуре и температуре могу бити одличан алат у соло сензуалном додиру. Ствари попут леда, перја и свилене тканине вероватно се могу наћи у вашем дому, заједно са другим сензуалним предметима.

Док ове предмете додирнете по кожи, покушајте да се фокусирате на осећај. Какав је осећај? Да ли ти се свиђа? Да ли је непријатно или иритантно? Ова питања могу вам помоћи да схватите које текстуре вам се свиђају.

Туширање или купање

Осјећај воде - било да се спреја на вас из главе за туширање или воде која вас окружује у кади - може бити врло сензуалан.

Туширање или купање могу вам понудити одличну прилику за сензуалну соло игру. Осјећај чишћења коже сунђером или рукама може се осећати одлично. Ове ставке можете уградити у сензуални туш:

• сапун
• купка
• масажне шипке
• мирисни гелови за туширање

Меке ћебад

Меке ћебад може бити веома пријатан. Без обзира да ли сте обучени или потпуно голи, лежећи у меким ћебадима може се осећати невероватно на вашој кожи. Усредсредите се на осећај мекоће, умотајте се у једно и дозволите себи да се осећате сигурно или га употребљавајте за време пријеко потребног спавања.

Савети за партнерски сензуални додир

Сензуални додир партнера може бити одличан облик предигре. Међутим, то уопште не мора довести до додира гениталија. То само по себи може бити угодно, а ако не можете или не желите да се бавите било којом врстом сексуалних активности, ово може бити одличан начин за повезивање, опуштање и забаву.

Партнерски сензуални додир може вам помоћи да се повежете са партнером, покажете и примите наклоност и опустите се.

Цуддлинг

Гушење је класичан начин повезивања са партнером и његове предности не могу бити претеране. Окситоцин, који се често назива и 'хормоном гузве', ослобађа се када се усправимо једни са другима, према истраживањима. Окситоцин помаже у повезивању са партнерима, пријатељима и члановима породице.

Заинтересовани сте да измените своју сесију дружења? Покушајте се окачити у различитим положајима или скинути одећу пре него што се спустите ради додатног слоја интимности.

Партнерска масажа

Масажа једно другом може бити одличан начин за опуштање након дугог дана. Без обзира да ли масирате један другоме леђа, стопала, руке или власиште, масажа вам може помоћи да се вежете са партнером и ослободите део напетости у мишићима.

Покушајте користити ароматерапијска уља док масирате једни друге. Може вам помоћи да се преусмерите, и мирисе невероватно.

Истраживање својих тела

Покушајте све више дирати свог партнера користећи светлост, различите сензације. Пођите полако и пријавите се да видите да ли се неко осећање осећа добро, а затим вратите услугу.

Откривање пријатних места на вашем телу може бити супер узбудљиво, посебно када се ради са неким другим.

Различите сензације

Кућне ставке са неуобичајеним температурама и текстурама су увек одличне за сензуалну игру, било да сте сами или са партнером. Наредите, уводећи нове предмете једни другима.

Да бисте повећали интиму, размислите о томе да свог партнера носите повез на очи док наносите нове предмете на њихову кожу. На овај начин, они се могу потпуно фокусирати на сензацију.

Туш за двоје

Туширање или купање могу вам помоћи да се опустите и вежете са партнером. Можете наизменично опрати један другога, пружајући једно другоме масаже власишта и уживајући у осећају топле воде свуда око вас.

Игра са храном

Осјећај топле, растопљене чоколаде, шлаг, па чак и хладног воћа може бити сензуалан и забаван. Покушајте да уклопите своје омиљене прехрамбене намирнице у сензуални додир са партнером.

Запамтите да храна углавном треба да стоји даље од вашег ануса и гениталија, јер може да изазове инфекцију на тим осетљивим местима.

Ропство

Супротно увреженом мишљењу, везивање није све у вези са сексом. Такође може бити и прилично сензуално.

Постоји неколико начина за укључивање сензуалног додира у ропство. На пример, један партнер може везати другог и масирати, голицати или љубити. Можете да користите посебно развијене конопце, лисице, каишеве или чак шалове да вежете партнера.

Како поставити и разговарати о границама

Неки очекују да сензуални додир доведе до сексуалног додира, док други не. Можда бисте волели да радите једну активност док би партнер више волео другу.

Да бисте са партнером поставили границе, претходно разговарајте о томе шта вам је пријатно.

Ако нисте навикли да водите те разговоре, то може бити мало варљиво. Можете користити изразе попут:

• „Волео бих да радим Кс, али не И.“
• "Било би сјајно када бисмо могли да урадимо Кс, а затим пређемо на И."
• „Да ли бисмо могли да се држимо Кс? Више волим. "
• "Радије не бих И."

Да бисте питали шта би ваш партнер волео, користите изразе као што су:

• "У чему уживате?"
• "Да ли бисте желели да урадите Кс, а затим И?"
• "Да ли желите да учините И након неког времена?"
• "Можемо ли И?"

Имајте на уму да сагласност можете у било којем тренутку повући. Ако пристанете да нешто урадите, можете се предомислити касније. Исто важи и за вашег партнера.

Оба партнера би требало да поштују међусобне границе, без обзира да ли су претходно разговарали или не.

Предности умног додира

Према Туфтс Медицал Центру, сензуални додир без сексуалног фокуса може помоћи некоме да се осјећа мање анксиозно због секса и интимности. Такође може да побољша ваш однос са партнером и да истражите које сензације вам се свиђају. Соло додир може вам помоћи да се осећате више у складу и удобно са својим телом.

Постоје неки научни докази да додир може бити користан за наше социјално, физичко и ментално благостање. Студија из 2014. показала је да су парови који су се заљубили након секса вероватније срећни у својим везама, закључујући како је показивање наклоности након секса важно за изградњу интимности.

Масажа такође може побољшати наш имуни систем, према студији из 2010. о предностима шведске масаже. Откривено је да би једна сесија шведске масаже могла изазвати ослобађање окситоцина, што је довело до побољшаног имунолошког система. Такође је смањио кортизол, хормон стреса.

Истраживање из 2016. године такође је открило да би грдње и други облици интимног додира могли деловати као "подлога за стрес", помажући вашем телу и уму да се боље сналази са стресорима.

Иако су потребна додатна истраживања у одређеним областима, сигурно постоје нека научна истраживања која сугеришу да додир има бројне предности.

Доња граница

Сензуални додир, било да сте са собом или са партнером, може бити угодан, опуштајући и забаван.

То може бити одлична форма предигре или сама по себи угодна. Не треба водити до секса, али то може бити одличан начин за јачање интимности са партнером или са собом.