Шта је сексуална апстиненција, када је назначена и како утиче на тело

Садржај

• Шта се дешава у телу уз апстиненцију
• 1. Доњи либидо
• 2. Више стреса
• 3. Смањење самопоштовања
• 4. Не може бити трудноће и полно преносивих болести
• 5. Лоша циркулација крви
• 6. Можда долази до пропуста у меморији
• Када је назначена сексуална апстиненција

Сексуална апстиненција је када особа одлучи да нема сексуални контакт одређено време, на пример из верских разлога или због здравствених потреба због неког времена опоравка после операције, на пример.

Апстиненција није штетна по здравље и могу је препоручити лекари, јер се то може догодити код људи који нису здрави или када се један од партнера из неког другог разлога не осећа пријатно. Ова жеља се увек мора поштовати, али лакше је испунити период апстиненције када сте слободни или када је особа донела ту одлуку. Када вашем партнеру није пријатно повлачење, можда ће бити теже да се носи са данима без односа.

Шта се дешава у телу уз апстиненцију

Ако особа која је већ започела сексуални живот треба да прође период без интимног контакта, оно што се може догодити укључује:

1. Доњи либидо

Временом све мања сексуална жеља коју особа мора да има јер се током интимног контакта ендорфини пуштају у крвоток, пружајући осећај благостања, а када то не постане присутно или се особа редовно навикне ако имате исти ниво ендорфина у крви, постајете задовољни ситуацијом и последично имате мање сексуалне жеље.

Обично они који имају интимнији контакт, увек имају више жеље за више сексуалних односа, јер њихова тела производе више сперме, у случају мушкараца, са већом потребом за ослобађањем. Међутим, након периода без сексуалног односа, ова потреба се смањује и либидо се може усредсредити на неко друго подручје живота, на пример на посао или студије.

2. Више стреса

Ако останете дуже од једне недеље без секса, то може повећати ниво стреса и начин на који се суочавате са свакодневним потешкоћама. Студије показују да људи који имају секс у здравој емоционалној вези мање пате од стреса и анксиозности и имају тенденцију да се боље носе са насталим проблемима. Стога је уобичајено да период без секса постане период више емоционалног стреса. Познајте симптоме физичког и емоционалног стреса.

3. Смањење самопоштовања

Када пар није заинтересован за секс, лакше је контролисати сексуалне нагоне, али када се само један партнер одлучи за апстиненцију, други се може осећати обесхрабрено и патити с ниским самопоштовањем, увек сумњичаво да га партнер више не воли или неко други је умешан у везу. Међутим, постоје и други начини за показивање љубави, а најбољи начин за решавање ове врсте сукоба је разговор и разјашњавање разлога који су довели до одлуке о сексуалној апстиненцији. Ево неколико савета о томе како можете подићи самопоштовање.

4. Не може бити трудноће и полно преносивих болести

Од свих облика контрацепције, једина која је 100% ефикасна у спречавању нежељене трудноће је сексуална апстиненција, јер је за трудноћу неопходан контакт пениса и вагине, што се не дешава током апстиненције. Поред тога, још једна предност апстиненције је не заражавање полно преносивим болестима. У сваком случају, могуће је избећи трудноћу и сполно преносиве болести коришћењем кондома када се одлучује да започне или се врати на сексуални контакт.

5. Лоша циркулација крви

Једна од здравствених благодати секса је појачана циркулација крви, која функционише као врста активности или физички напор и која је корисна за срце. Дакле, уздржавање од секса нема ову здравствену корист, али такође не нарушава циркулацију. Добар начин за решавање овог проблема је јести здраву храну и редовно вежбати. Погледајте неке примере намирница за побољшање циркулације крви.

6. Можда долази до пропуста у меморији

Када особа проведе више времена без сексуалног односа, могу се десити мали пропусти у меморији из истог разлога као и претходни, јер нема ситуација које фаворизују циркулацију.Међутим, то се може решити редовним вежбањем физичке активности. Погледајте неке кућне лекове за побољшање меморије.

Када је назначена сексуална апстиненција

Поред личне одлуке о одабиру сексуалне апстиненције за живот или за одређени временски период, лек може указати на апстиненцију у случајевима као што су:

• Да се ​​опорави од операције на срцу или у карличном или гениталном региону;
• Након порођаја, тако да се повређена ткива могу опоравити;
• Током лечења полно преносивих болести;
• Пре извођења гинеколошких прегледа или тестова сперме;
• Да се ​​емоционално опоравите након губитка вољене особе или дијагнозе неизлечиве болести, на пример.

Током периода сексуалне апстиненције, добар излаз може бити мастурбација коју могу изводити сами или у пару. Сазнајте које су користи мастурбације за здравље жена.

Када особа жели да започне или се врати у интимни контакт, само следите њене инстинкте, јер се либидо или сексуална жеља за кратко време вежбања враћа на највише нивое. Али пре него што започнете секс, морате да се уверите да сте здрави и морате да користите неки облик контрацепције да бисте спречили нежељену трудноћу и заштитили се од полно преносивих болести.