Како прихватити чињеницу да вам треба помоћ за мобилност за АС

Садржај

• Прихватајући да вам је потребна помоћ
• Одлучивање која врста помоћи за мобилност вам је потребна
• Стицање храбрости за коришћење ваше помоћи за мобилност
• Како трска помаже мом АС-у

Када су ми први пут дијагностицирани анкилозантни спондилитис (АС) у 2017. години, брзо сам постао лежећи у року од две недеље од мојих почетних симптома. Тада сам имао 21 годину. Отприлике 3 месеца, једва сам се кретао, само сам напустио кућу да одем код лекара и на физиотерапију.

Моја АС има тенденцију да утиче на доњи део леђа, кукове и колена. Када бих се коначно могао мало кретати, почео бих да користим штап око своје куће и кад бих кренуо у куће пријатеља.

Није лако бити 21-годишњакиња којој треба штап. Људи вас другачије гледају и постављају пуно питања. Ево како сам научио да прихватим чињеницу да ми је потребан и како ми помаже у вези са АС-ом.

Прихватајући да вам је потребна помоћ

Веома тешка пилула за гутање је чињеница да вам је потребна помоћ. Нико се не жели осећати као терет или као да са њима нешто није у реду. Прихватање да ми је потребна помоћ дуго ми је требало да се навикнем.

Када вам се први пут дијагностицира, мало сте у стању порицања. Тешко је омотати главу око чињенице да ћете бити болесни целог живота, па некако време то игноришете. Барем јесам.

У одређеном тренутку ствари се почињу теже бавити. Бол, умор и обављање најједноставнијих дневних задатака постало ми је тешко. Тада сам почео схватати да ми можда треба помоћ око одређених ствари.

Замолио сам маму да ми помогне да се обучем јер је обући панталоне превише болно. Дала би ми и боце шампона и балзама док сам била под тушем, јер се нисам могла савити. Мале ствари попут мене направиле су велику разлику.

Полако сам почео да прихваћам да сам хронично болестан и да тражење помоћи није најгора ствар на свету.

Одлучивање која врста помоћи за мобилност вам је потребна

Чак и након што сам прихватио чињеницу да ми треба помоћ, требало ми је времена да се заиста помакнем напријед и добијем помоћ за мобилност. Један од мојих блиских пријатеља заправо ме је покренуо у штапићу.

Обишли смо пут града, и пронашли прелепу дрвену трску у антикварници. То ми је био потисак. Ко зна кад бих и ја ишао по њега? Такође сам желела јединствену, јер је таква особа каква сам.

Било да се ради о трску, скутеру, инвалидским колицима или шетачу, ако имате проблема са прикупљањем почетне храбрости да прибавите помоћ за мобилност, поведите пријатеља или члана породице. Породица са мном дефинитивно ми је помогла у самопоштовању.

Стицање храбрости за коришћење ваше помоћи за мобилност

Једном када сам имао своју трску, било је много лакше убедити себе да је заиста користим. Сад сам имао нешто да ми помогне да ходам кад ме тело превише боли, уместо да се држим за зид и полако ходам око своје куће.

У почетку сам често вежбала користећи трску у својој кући. У моје лоше дане, користио бих је и унутар куће и извана када бих хтео да седнем на сунцу.

Дефинитивно ми је било велико прилагођавање да користим трску чак и код куће. Ја сам тип особе која никада не тражи помоћ, тако да је ово био огроман корак за мене.

Како трска помаже мом АС-у

После вежбања код куће са својим штапом, почео сам га више однети у куће пријатеља када ми је требало. Ту и тамо бих је користио, уместо да се борим са болом или да замолим пријатеље или породицу да ми помогну да се попнем уз степенице.

Можда сам требао нешто дуже да одрадим неке ствари, али не ослањајући се на друге људе као помоћ био је огроман корак за мене. Стекао сам одређену независност.

Оно са АС-ом и другим хроничним болестима јесте да симптоми долазе и одлазе у таласима који се називају разбуђивањем. Једног дана моја бол може бити потпуно излечива, а други дан сам у кревету и једва да се крећем.

Због тога је увек добро имати помоћ за мобилност када вам је потребна. Никад не знаш када хоћеш.

Стефф Ди Пардо је слободни писац који живи непосредно изван Торонта у Канади. Заговорник је оних који живе са хроничним и менталним болестима. Обожава јогу, мачке и опушта се уз добру ТВ емисију. Неке њене слике можете пронаћи овде и на њеној веб локацији, заједно са њеним Инстаграмом.