Вау, може ли анксиозност повећати ризик од рака?

Садржај

• Pregled za

Није изненађење да и стрес и анксиозност могу имати дуготрајне негативне ефекте на ваше укупно здравље, узрокујући све, од повећаног ризика од срчаног удара до гастроинтестиналних проблема. (ФИИ: Због тога вас вести толико забрињавају.)

I ne samo da je anksioznost neverovatno teško rešiti, već je i izuzetno česta. Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, 18,1 odsto Amerikanaca pati od neke vrste anksioznog poremećaja. Штавише, жене имају 60 одсто веће шансе од мушкараца да доживе анксиозност током свог живота-као да суочавање са менструацијом, трудноћом и променљивим хормонима није било довољно тешко, зар не? Sada, nova studija koju su sproveli istraživači sa Univerziteta u Kembridžu kaže da anksioznost može izazvati još jednu zaista veliku brigu o zdravlju: rak.

У студији су се истраживачи усредсредили на особе са генерализованим анксиозним поремећајем (ГАД), за који се, према Клиници Маио, одликује прекомерна брига већину дана у недељи дуже од шест месеци, као и физички симптоми попут немира, умора, problemi sa koncentracijom, razdražljivost, napetost mišića i problemi sa spavanjem. Studija napominje da iako su prethodna istraživanja ispitivala da li je anksioznost povezana sa ranom smrću od glavnih bolesti (koja uključuje rak), rezultati nisu bili dosledni. (Evo zašto bi trebalo da prestanete da govorite da imate anksioznost ako zaista nemate.)

Да би ближе погледали, истраживачи су погледали податке о пацијентима са ГАД -ом који су такође умрли од рака, који су прикупљени у оквиру претходне студије. Открили су да су мушкарци са анксиозношћу имали дупло rizik od konačnog umiranja od raka. Чудно, иста повезаност није постојала за жене у њиховом скупу података, иако истраживачи предлажу даља тестирања како би потврдили да се то држи.

"Ne možemo reći da jedno uzrokuje drugo", rekla je vodeći istraživač Olivia Remes na Kongresu Evropskog koledža za neuropsihofarmakologiju (ECNP). "Могуће је да мушкарци са анксиозношћу имају начин живота или друге факторе ризика који повећавају ризик од рака које нисмо у потпуности узели у обзир." Ремес је такође говорио о потреби да људи у властима-истраживачи моћи, владини званичници и лекари-обрате више пажње на анксиозне поремећаје. "Veliki broj ljudi je pogođen anksioznošću, a njeni potencijalni efekti na zdravlje su značajni", rekla je ona. "Овом студијом показујемо да анксиозност није само црта личности, већ је то поремећај који може бити повезан са ризиком од смрти услед стања, попут рака." (Везано: Овај чудан тест могао би предвидети анксиозност и депресију пре него што покажете симптоме.)

Давид Нутт, професор на Империал Цоллегеу који је такође водио британску клинику специјализовану за анксиозни поремећај, рекао је да га резултати нису изненадили. "Интензивна невоља коју ови људи трпе, често свакодневно, обично је повезана са великим физичким стресом који ће имати велики утицај на многе физиолошке процесе, укључујући имунолошки надзор ћелија рака."

Dakle, dok se izvanredni rezultati ove studije uglavnom odnose na muškarce, nesumnjivo je tačno da anksioznost (i druge poremećaje mentalnog zdravlja, u tom slučaju) treba ozbiljno shvatiti i kao opšte probleme fizičkog zdravlja. А ако сте забринути због ове везе између анксиозности и рака, схватите да аутори студије знају да би могли бити укључени и други фактори начина живота, јер су људи који су супер анксиозни склонији само-лековима са супстанцама које такође могу допринети ризику од рака (видети: цигарете и алкохол). Такође је важно запамтити да се ово посебно истраживање фокусира само на ГАД, тако да нема непосредног разлога за забринутост ако имате другачији облик анксиозности (попут ноћне или социјалне анксиозности). Наравно, потребно је више истраживања, али ова студија је корак у правом смеру ка откривању везе између стреса, анксиозности и болести.

У међувремену, ако желите да се мање стресите, испробајте ова решења за смањење анксиозности за уобичајене замке за бриге и ова есенцијална уља за анксиозност и ублажавање стреса.

Pregled za