Да ли јабуково сирће може помоћи у лечењу перути?

Садржај

• Зашто људи користе јабуково сирће за перут
• Како користити јабуково сирће за контролу перути
• Традиционалнији приступи против перути
• Здравствене користи јабуковог сирћета
• Одузети
• Предности јабуковог сирћета

Иако су поткријепљени само анегдотским доказима, заговорници јабуковог сирћета (АЦВ) сугерирају да лијек против перути може:

• уравнотежење пХ вредности вашег власишта
• стимулишу избацивање мртвих ћелија коже с власишта
• смањује раст гљивица на вашем власишту и коси

Наставите читати да бисте сазнали о својствима АЦВ-а који могу помоћи у борби против перути и како користити АЦВ за лијечење перути.

Зашто људи користе јабуково сирће за перут

Иако не постоје научни докази да је АЦВ ефикасан третман против перути, ипак има неких својстава која подржавају те тврдње. Ове особине укључују:

• Антифунгал. Студија из 2003. године показала је да једињења у АЦВ могу спречити раст одређених врста гљивица у епрувети.
• Дезинфицијенс. АЦВ је популаран као кућно дезинфекцијско средство. Неки предлажу да то може убити гљивице и бактерије које могу довести до проблема са власиштем, као што је перут.
• Киселе. АЦВ је благо кисео, са релативно ниским пХ од 2 до 3. Неки сугерирају да би могао помоћи у враћању косе или коже високог пХ у равнотежу.
• Богата је киселинама, минералима и живим културама. АЦВ се производи ферментацијом јабука у процесу који је обогаћује киселинама, минералима и живим културама.

Како користити јабуково сирће за контролу перути

Иако АЦВ за перут није научно подржан, можда бисте размотрили да га испробате на основу анегдотских доказа.

Да бисте користили АЦВ за перут, Универзитет у Калифорнији, Беркелеи предлаже следеће:

1. Комбинујте 1/2 шоље АЦВ са 1 1/2 шоље хладне воде.
2. Шампоном и исперите косу као нормално.
3. Сипајте воду и АЦВ мешавине кроз косу.
4. Немојте поново испрати косу.
5. Користите балзам ако је потребно.

Уз помоћ прхути, предлаже се да овај процес:

• уклоните уље и прљавштину
• уравнотежите пХ вредност ваше косе
• учините да ваша коса изгледа сјајно и глатко
• ублажити сврбеж

Баш као што би требало да користите било коју нову актуелну апликацију, престаните са употребом АЦВ-а ако узрокује убод, црвенило или свраб.

Традиционалнији приступи против перути

Такође бисте требали размотрити шампоне са састојцима који доказано помажу код перути. Ови укључују:

• цинк пиритионе, антибактеријско и антифунгално средство које се налази у глави и раменима и ДермаЗинку
• селен сулфид, антифунгално средство које се налази у Селсун Блуе и Хеад & Схоулдерс Интенсиве
• кетоконазол, антифунгално средство пронађено у Холандрал А-Д
• угаљ катран који се налази у Неутрогена Т / Гел
• салицилна киселина која се налази у Бакер-овим П&С и Неутрогена Т / Сал

Следите упутства за налепнице и ако једна није ефикасна по жељи, покушајте другу. Ако ниједан од ових шампона против перути не дјелује на ограничавање или уклањање перути, обратите се љекару или дерматологу. Они могу препоручити шампон против перути јачине рецепта или стероидни лосион.

Ако имате алергијску реакцију након употребе било ког од ових производа, укључујући отежано дисање, осип или осип, потражите одмах медицинску помоћ.

Здравствене користи јабуковог сирћета

За природну здравствену заједницу тврди се да АЦВ има много користи, укључујући лечење перути. Истраживања показују да јабуково сирће има следеће здравствене користи:

• Може убити одређене штетне бактерије, показало је истраживање из 2018. године.
• Може да смањи шећер у крви и побољша функцију инсулина, показала је студија из 2017. године.
• Ово може да помогне људима да смршају и да смање масноће у трбуху, показала је студија из 2009. године.
• У бројним студијама на животињама повезана је са нижим холестеролом и триглицеридима, укључујући и студију из 2006. године.
• Може понудити заштиту од одређених врста карцинома као што је показано у бројним студијама, укључујући истраживања из 2016. године.

Одузети

Нема недостатка тврдњи о здравственим предностима јабуковог сирћета на мрежи. Неки од њих су подржани научним истраживањима, док су други подржани само анегдотским доказима.

Употреба АЦВ-а за перут једна је од популарних тврдњи која није поткријепљена научним доказима.

Предности јабуковог сирћета