Јабуково сирће против реуматоидног артритиса

Садржај

• Преглед
• Предности јабуковог сирћета
• Како користите јабуково сирће за лечење реуматоидног артритиса?
• Постоји ли истраживање које би подржало овај лек?
• Изгледи

Преглед

Реуматоидни артритис (РА) је хронична аутоимуна болест која је обележена упалом. То изазива оштећење зглобова и бол у вашем телу. Остали симптоми повезани са овим стањем укључују:

• отеклина зглобова
• крутост зглоба
• умор

Не постоји познати лек за РА. Пажња на дијету и вјежбање смањује симптоме. Лијекови могу помоћи у смањењу упале и нелагоде, али лијекови на рецепт могу постати скупи или резултирати нежељеним нуспојавама. Кућни лекови - попут употребе јабуковог сирћета - могу понудити олакшање од болова код артритиса.

Предности јабуковог сирћета

Јабуково сирће познато је по својим противупалним ефектима и бројним здравственим предностима. Осим што се користи за кување, јабуково сирће је повезано са многим предностима. Неке од њих укључују:

• губитак тежине
• нижи ниво шећера и холестерола у крви
• узнемирено олакшање стомака

Његова противупална својства такође могу бити корисна у ублажавању РА болова. Јабуково сирће садржи бројне витамине и антиоксиданте који помажу да се убрза процес оздрављења. Ови антиоксиданти такође могу да смање отицање и бол изазване РА.

Како користите јабуково сирће за лечење реуматоидног артритиса?

Најчешћи начин употребе јабуковог сирћета у лечењу је испијање. Међутим, сирће је високо кисело. Пре конзумирања, разблажите је водом да не бисте оштетили зубе.

Још једна препоручена употреба овог производа као лечења РА је да се користи локално за локално ублажавање бола. Помоћу памучне куглице, два пута дневно нанесите сирће на захваћено подручје. Да бисте спречили иритацију, размотрите раствор са уљем - попут кокосовог или маслиновог уља - и умасирајте га у кожу. Ако приметите нежељену реакцију, одмах престаните са употребом.

Многи људи верују да додавање јабуковог сирћета у купку пре спавања такође може помоћи у ублажавању РА болова. Додајте једну шољу сирћета у своју вечерњу купку и седите у раствору 20 до 30 минута. Ово може смањити крутост и отеклину преко ноћи.

Постоји ли истраживање које би подржало овај лек?

Иако постоје истраживања која показују користи јабуковог сирћета за благи кашаљ и припрему антибактеријске хране, нема довољно истраживања која би доказала његову ефикасност у лечењу болова од артритиса.

Према студијама, стручњаци саветују употребу јабуковог сирћета за лечење рана. Доказано је да локална употреба иритира кожу и погоршава упалу. Поред тога, Фондација за артритис наводи јабуково сирће као мит о храни против болова против артритиса.

Изгледи

Иако се јабуково сирће сматра леком за мање болести и повреде, нема довољно доказа који би га доказали као ефикасно лечење реуматоидног артритиса. Јабуково сирће као кућни лијек може бити повољније, али можда неће бити корисно или ефикасно за неке људе.

Пре употребе алтернативног лечења, посаветујте се са лекаром. Кућни лекови упарени са прописаним лечењем могу ублажити симптоме. Ако почнете да осећате неправилне нежељене ефекте или ако вам се стање погоршава, потражите одмах лекарску помоћ.