Prvoaprilske šale: Trendovi u fitnesu koji izgledaju kao šala, ali nisu!

Садржај

• Pregled za

Prvi april je jedan od onih zabavnih praznika gde se sve vrti oko humora i ništa se ne shvata previše ozbiljno. Ali dođe 1. april, ponekad je teško znati šta je stvarno, a šta samo još jedna prvoaprilska šala. Да бисмо вам помогли у томе, саставили смо листу од три фитнес тренда који могу изгледати као првоаприлска шала, али су потпуно легитимни!

1. Striptiz aerobik. У почетку се чинило као шала, али аеробик у стриптиз-задиркивању или фитнес плес на шипци тренд је који остаје. Са стотинама ДВД -а на тржишту и предавањима у скоро сваком граду, овај тренд који спаја фитнес и осећај секси је стваран.

2. Обука о вибрацијама. Немојте да помешате овај тренд са оним старим машинама са вибрационим ременима из 1950 -их. Показало се да тренинг са вибрацијама-где стојите на вибрирајућој платформи док радите вежбе снаге или равнотеже-повећава активност мишића и тиме вам даје додатну опекотину!

3. Mehanički trening mišića. Без шале, Панасониц Цоре Траинер изгледа и ради као механички бик за јахање, осим што је овај пут све за побољшање снаге језгре-не за родео.

Pregled za