Да ли су цигаре заразне?

Садржај

• Цигаре против цигарета
• Цигаре и деца
• Које су хемикалије у цигари?
• Који су ризици пушења цигара?
• Митови о цигарама
• Какви су изгледи за људе који пуше цигаре?
• Полет

Можда бисте хтјели двапут размислити прије него што запалите слављеничку цигарету.

Супротно ономе што можда мислите, цигаре су заразна, чак и ако не удишете дим. А то би могло бити застрашујуће вести за 5,2 процената одраслих у САД који пуше цигаре.

Цигаре против цигарета

Они могу изгледати и мирисати другачије, а многим људима чак и другачије укусу.

Али када је у питању расправа о здравственим последицама цигара у односу на цигарете, ни победе.

Ево неких од приметнијих разлика између то двоје:

• Количина дувана. Национални центар за рак при Националном заводу за здравље каже да типична цигарета садржи око 1 грам дувана. Али велика цигара може да садржи од 5 до 20 грама дувана.
• Количина никотина. Једна велика цигара може имати толико никотина колико и пако цигарета. Никотин је високо зависна хемикалија која се садржи у дувану.
• Величина цигара у односу на цигарете. Већина цигарета је отприлике исте величине, мада њихов садржај никотина може варирати овисно о марки. Цигаре се, с друге стране, разликују по величини, од малих цигара, цигарилоса, тупа или чорокота до крупних цигара које могу да буду дужине више од 7 инча, дајући им потенцијал да садрже много више никотина и испуштају много више половног дима.
• Велика дискусија о удисању. Када је ријеч о удисању, већина пушача цигара не судјелује, док сви пушачи цигарета удишу. Дакле, шта стоји иза овог занимљивог мало информација? Једна теорија је да дим цигара иритира дишне путеве, као и нос и грло. Без обзира да ли удишете или не, чињеница остаје да токсини у цигарама долазе у директан контакт са уснама, устима и језиком. Плус, грло и гркљан су такође изложени диму. "Иако се дим цигарете не удише, никотин у цигарама, који се апсорбује и кроз слузницу уста и кроз плућа, покреће каскаду зависности у мозгу", објашњава др Надине Цохен, др. Мед., ФААП, ФАЦП , специјалиста интернистичке и адолесцентне медицине у компанији ЦареМоунт Медицал.

Цигаре и деца

Иако су дјеца и тинејџери углавном повезани са пушењем цигарета, можда ћете бити изненађени када откријете број дјеце која пуше цигаре.

Према Националној анкети о дувану за 2018. годину, 27,1 посто средњошколаца (4,04 милиона) пријавило је употребу било којег дуванског производа. Међу онима који су пријавили употребу, 7,6 одсто је прегледало пушење цигара као своју склоност.

Цигаре које се продају тинејџерима и деци додале су укусе како би повећале привлачност. У ствари, у 2017. години Америчко удружење за плућа извештава о томе да је око 49,3 процената омладинских цигара користило цигарете.

Деца изложена диму цигарете имају повећан ризик од развоја дечије астме, инфекција уха и инфекција горњих и доњих дисајних путева, саопштила је клиника Маио.

Поред тога, цигара обично сагорева дуже од цигарете, што повећава количину половног дима.

Које су хемикалије у цигари?

Цигаре садрже велике количине никотина, али садрже и неколико других штетних хемикалија.

Више се односи на хемикалије нитрозамини који изазивају рак, који се производе током ферментације дувана цигара, саопштили су из Националног института за рак при Националном институту за здравље (НИХ).

Остале хемикалије у цигарама укључују:

• азотни оксиди
• амонијак
• угљен моноксид
• угљоводоници
• кадмијум
• катран

Коен каже да је садржај катрана у цигарама већи од цигарета. Катран може изазвати карцином:

• уста
• грло
• плућа

Који су ризици пушења цигара?

Систематски преглед објављен у часопису БМЦ Публиц Хеалтх проучио је 22 различита истраживања.

Прегледом је утврђено да је примарно пушење цигара повезано са:

• смртност од свих узрока
• орални карцином
• канцер једњака
• канцер панкреаса
• рак гркљана
• рак плућа
• коронарна болест срца (ЦХД)
• аорте

Али то није тако важно само за настајање рака.

Према Америчкој асоцијацији за плућа, пушачи цигара, попут пушача цигарета, такође имају 4 до 10 пута већи ризик од умирања од рака оралне, једњака или гркљана у поређењу са непушачима.

Ако редовно пушите цигаре, ваш стоматолог ће вам моћи одржати предавање.

То је зато што је пушење цигара повезано са оралном болешћу, зубним болестима и губитком зуба. Да и не спомињемо, постоји штета коју наноси ваша цаклина, због чега зуби изгледају мрље и лош задах који пушење изазива.

Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) наводе да дуван цигара такође може повећати ризик за:

• неплодност
• мртворођење
• ниска телесна тежина на рођењу

Шта више, ризици повезани са пушењем цигарета превазилазе пушаче. Свако око пушача цигарете изложен је рабљеном диму.

Клиника Маио извештава да излагање секундарном диму може допринети ризику од настанка рака плућа и срчаних болести.

Такође сте под већим ризиком да развијете хроничну опструктивну болест плућа (КОПБ), што укључује хронични бронхитис и емфизем.

Митови о цигарама

Пуно је дезинформација о цигарама. Важно је разговарати са пружатељем здравствене заштите или добити информације из других реномираних извора. Ако не, можда ћете наштетити свом здрављу.

Ево неколико чешћих митова о цигарама:

• Цигаре не изазивају овисност. Да јесу.
• Цигаре су за вас боље од цигарета. Не, нису.
• Цигаре имају мање дувана него цигарете. Неке велике цигаре могу имати толико духана колико и СВЕ паковање цигарета.
• Будући да пушете цигару, уместо да удишете, не постоји начин да се оболи од рака. Пушачи цигара повећани су ризик од добијања рака.
• Пушење цигара знак је богатства. Не долази у обзир.
• Мале цигаре су сигурније јер садрже мање никотина. Ниједна количина никотина или хемикалија које узрокују рак није безбедна.

Какви су изгледи за људе који пуше цигаре?

Изгледи за пушаче цигара нису добри, посебно ако се узме у обзир да је једини безбедан ниво пушења цигара уопште није.

Цохен истиче да што дуже пушите цигаре, то је већи ризик за ваше здравље.

"Континуирана употреба и пушење цигара излаже вас све више канцерогених и токсина који изазивају болест са сваке године," објашњава она.

Другим речима, ако пушите, што пре одустанете, то боље.

Престанак пушења може вам помоћи да смањите шансу за развој здравствених стања повезаних са пушењем, попут рака, кардиоваскуларних болести и хроничних болести плућа.

Полет

Цигаре су подједнако заразне као и цигарете. Не постоји безбедан ниво никотина. Ако пушите цигаре, одустајање је важно.

Када престанете да пушите цигаре, помаже вам да побољшате здравље и снизите ризик од рака, срчаних болести, КОПБ и многих других здравствених проблема повезаних са пушењем.

Разговарајте са својим лекаром. Они вам могу помоћи да вас повежу са информацијама о програмима и подржавају никотинске зависности и престанак пушења.

За додатне информације и изворе о одвикавању од пушења, ако пушите, погледајте овај информативни лист Америчког удружења за борбу против рака.