Шта узрокује пепељасту кожу и како је лечити

Садржај

• Шта је пепељаста кожа?
• Шта изазива пепељасту кожу?
• Како третирати пепељасту кожу
• Промените своје навике купања
• Свакодневно влажите
• Користите обичан вазелин
• Користите производе осетљиве коже
• Пробајте овлаживач
• Пијте довољно воде
• Посетите лекара
• Како спречити пепељасту кожу
• Полет

Сува кожа, која се понекад назива и пепељаста кожа, може утицати на различите делове вашег тела. За неке људе сува кожа је само мања сметња. За друге, то може довести до непријатног свраба, пуцања или пецкања. Постоји много узрока пепела на кожи, од временских непогода до основних медицинских стања.

Истражимо неке од узрока пепељасте коже, како се лечити и начине на који је спречити. Такође ћемо истражити свакодневне навике које вам могу омогућити одржавање влажне коже.

Шта је пепељаста кожа?

Израз „пепељаста кожа“ је још један начин да се опише како сува кожа изгледа на људима са тамнијим тоном коже. Без обзира како описујете суву кожу, догађа се људима свих раса и типова коже.

Код пепељасте коже можете приметити да ваша кожа:

• изгледа сиво или пепељасто
• осећа се грубо или грчевито на додир
• има танке, напукле линије, нарочито на коленима или лактовима

У зависности од тога колико је сува кожа, такође ћете приметити да вам је кожа напукла, крвари, љушти се или се љушти.

Шта изазива пепељасту кожу?

Пепељаста кожа је узрокована недостатком влаге, што вашу кожу оставља дехидрираном. Може се појавити на било којем делу ваше коже. Такође је уобичајено да кожа на рукама, ногама и лицу постане дехидрирана и пепељаста.

Већина узрока пепела коже је еколошка. Ово укључује:

• хладно и оштро време, када је температура ниска, а ваздуху недостаје влаге
• топла вода из купки и тушева и продужено излагање води
• лични производи, као што су сапуни, лосиони и детерџенти, који садрже оштре хемикалије

Све ове ствари могу узроковати да се ваша кожа осуши и постане пепела. У неким случајевима пепељаста кожа може такође бити узрокована основним медицинским стањима, као што су:

• иритативни контактни дерматитис, који се дешава када надражујућа супстанца утиче на кожу и проузрокује упалу и суву
• екцем, познат и као атопијски дерматитис, стање коже које изазива сврбеж црвени осип, најчешће на наборима руку и на леђима колена.
• псоријаза, аутоимуна болест која доводи до ружичастих љускастих плакова на кожи, најчешће на коленима и лактовима

Како третирати пепељасту кожу

Ако је пепељаста кожа резултат само сувоће, тада третман укључује додавање неколико додатних корака у вашу свакодневну његу коже. Размислите о испробавању следећих кућних лекова за лечење коже пепела.

Промените своје навике купања

Размислите о купању или туширању са топлом или млаком водом (уместо врућом) и ограничите време које проводите у води. Ако ваш гел за туширање, шампон и регенератор садрже оштре хемикалије и мирисе, размислите о њиховом пребацивању на нежније производе.

Испробајте ово прање осетљиве коже: Ваницреам-ово слободно и чисто средство за чишћење течности

Свакодневно влажите

Један од најважнијих домаћих лекова за пепељасту кожу је свакодневно влажење. Кожу треба да навлажите одмах после купке или туширања и пре него што проводите време напољу у оштром, сувом или хладном времену.

На тржишту постоји много различитих хидратантних средстава, али креме и масти које садрже емолијенте су најбоља врста хидратантних средстава за суву кожу. Цетапхил, ЦераВе, васелине и Авеено су све препоручене теме које се могу користити за суву, пепељасту кожу. Лосиони нису пожељни јер не блокирају пуно влаге.

Испробајте овај дневни овлаживач: Цетапхил дневни хидратантни лосион са хијалуронском киселином

Користите обичан вазелин

Обични вазелин златни је стандард за закључавање влаге и готово никада не изазива иритацију. Лоша страна је да то није козметички привлачно, јер је врло масно. Не користите га на лицу јер може проузроковати акне.

Испробајте обични вазелин: 100% чисти вазелин заштитни агент за кожу

Користите производе осетљиве коже

Оштре хемикалије у производима за негу коже могу допринети сувој кожи. Важно је користити нежне пудере и средства за чишћење на кожи.

У ствари, свакодневно чишћење такође може бити корисно за суву кожу. Једно истраживање је открило да је употреба благе коре за чишћење као дио свакодневне рутине његе коже у стању да смањи пепељасту кожу код учесника студије.

Испробајте овај бар за чишћење осјетљиве коже: Дове'с Сенситиве Скин Беаути Бар

Пробајте овлаживач

Стално трчање током ноћи зими у вашем дому може узроковати да се ваша кожа осуши. Овлаживачи могу бити посебно корисни у зимским месецима за обнављање влаге у ваздуху. Употреба овлаживача за једну собу може вам помоћи да задржите кожу навлаженом и спречи суву, пепељасту кожу.

Испробајте овај овлаживач: Вицкс'с Филтер Фрее Цоол Мист Хумидифиер

Пијте довољно воде

Такође би требало осигурати да пијете пуно воде сваки дан. Тако ћете спречити да ваша кожа постане дехидрирана.

Циљ је да пијете осам чаша воде од 8 оси. У зависности од ваше телесне тежине и нивоа активности, можда ћете требати да пијете више од овога. Питајте свог лекара која количина је тачна за вас.

Посетите лекара

Ако вам је пепељаста кожа неудобна, сврбеж, црвена или изгледа заражена, размислите о посети лекару. Они вам могу помоћи да утврдите да ли постоји основни медицински узрок или стање коже.

Након што добијете дијагнозу, ваш лекар може прописати медикаментозне терапије или друге третмане који ће помоћи да се кожа врати у здраво, хидратизирано стање.

Како спречити пепељасту кожу

Ако сте већ почели да третирате суву, пепељасту кожу, можда се питате како да спречите да се пепељаста кожа врати. Размислите о томе да ове савете за негу коже укључите у своју свакодневну рутину:

• Свакодневно влажите, посебно пре спавања и после купања. Ово може вам помоћи да одржавате меку, хидратантну кожу.
• Придржавајте се рутине здраве коже. Ово може укључивати употребу хидратантних крема, сапуна без мириса и правилног купања.
• Укључите овлаживач пре спавања. Ако имате овлаживач с тајмером или ниским подешавањем, размислите о томе да својој спаваћој соби додате мало више влаге преко ноћи.
• Заштитите своју кожу при изласку из куће. У врелим, сунчаним данима увек користите крему за сунчање да бисте заштитили кожу. За оштре, хладне дане размислите о употреби креме или вазелина како бисте заштитили кожу од елемената.

Укључивање ових савета у ваш свакодневни начин живота може вам помоћи да задржите кожу влажном и заштићеном од дехидрације и пепела.

Полет

Пепељаста кожа је релативно уобичајена и дешава се када кожа постане сува или дехидрирана. Постоји много узрока пепела на кожи, укључујући сурово време, иритирајуће производе на кожи или основна стања коже.

Третман за пепељасту кожу укључује хидрирање коже нежним кремама и коришћењем осетљивих сапуна, као и друге промене животног стила.Ако сматрате да вам се сува кожа не поправља код куће, лекар вам може помоћи да пронађете основни узрок и лечење ваше пепељасте коже.